孤獨的時候想要找人聊天找不到。？
想要有能理解自己的人，偶爾特別難受的時候會發現不知道該和誰說，想要找人給我動力也不知道該找誰。
這種時候該怎麼辦
男生，題主是男生。
世界上沒人真正了解你，包括父母和朋友。
向外探求總會因他人的不理解而失望，但我們不能停止向外探求，也不能只向外探求，可以說向內和向外都十分重要~
向內充實，包括讀書看報、進修，向外充實包括參加健身俱樂部、參加培訓機構、旅行、活動聚餐、事業、交朋友等等等。向外追求還包括尋找人生導師，這個人可能是馬雲、王健林，也可能是你的客戶、朋友、老闆、伴侶……總之他們的成就和見聞能讓你煥然一新，同時，沒有人完全了解你，總有人有類似經歷，能盡量接近了解你，這類朋友就需要你在生活多積累和多留意。其實這個不需刻意交，在生活圈越來越廣就會遇到。我也很內向，但我能找到很多這類的朋友，比如同事、客戶、網友、朋友，這些都是我能學習交流的對象。我讓你參加培訓機構或者健身房，就是想你認識這類型的朋友，追求健美就去健身房，追求知性就去英語培訓，追求生活就去學烘培……
然後最後，希望你能遇到懂你的另一半，這個人比任何朋友都可能對你影響更大，特別是陽光正能量的另一半，甚至可以改變你一生。
但最後我要說，求人不如求己，別指望他人幫你解決孤獨，也別濫交，因為最後走下去的，很可能是你一個人，雖然這很殘忍，但你要對自己負責任！
題外話：我以前經常覺得孤獨，我常刷微博，晚上失眠，寫一些傷春悲秋的文字，這樣的日子其實更痛苦，只能認為我是太空虛和不夠堅強。後來經過無數次孤獨，一個人逛街，一個人看電影，一個人吃飯，一個人去茶樓……可以說很孤獨了，後來我追星，後來我發微信，後來我上百度，後來我看微信讀書聽鬼故事，後來我看電視，後來我上知乎……最後，你就會習慣孤獨，因為發現，很多人都一樣，他們救不了你，只有你自己救自己，即使你呼天搶地，也只能泣而無聲，所以打起精神，讓心強大起來吧！
建議向內尋找，也就是先解決自己內在的問題，因為良師益友是很難遇到的，向外尋找是在浪費時間，沒有過越跟人聊天越覺得無聊么？
運動讀書是老生常談的性價比最高的興趣愛好了，實在喜歡不起來就培養一些別的能讓你感興趣的事情做，等到了一定年齡之後，你會發現時間是很寶貴的，哪還有什麼時間和精力去浪費啊，人生常態就是孤獨，別太把它當回事，生活充盈了你就沒精力去想它了，之所以感覺到空虛無聊就是閑的，聊天即不能聊出個美好的明天來，也不能解決煩惱和問題，只是在彼此在消磨時間而已
謝邀。
試著轉移一下注意力，或者是自我溝通。
實在沒有人也沒有辦法的話，就忍耐一下吧，總會過去那一陣子的。
往好的方面想一想，一個人擁有隻屬於自己的一顆星球的話，也是很厲害的一件事呢。
首先搞清楚一個概念，孤獨到底是什麼？
可能有的人喜歡孤單，但我們都不喜歡孤獨的感覺。因為人類在漫長演化的過程中，只有互相依賴才能生存下去，孤獨意味著隔離，意味著死亡。孤獨這種神經信號會同時折磨我們的大腦和身體，讓我們產生煩躁、沮喪、焦慮的情緒，身體會感到乏力甚至酸疼。有研究表明，經常孤獨的人比不孤獨的人患各種心血管疾病要高一些。
孤獨在有不好的一面時，也有大量好處。有研究表明，不能忍受孤獨的人，更容易成為精神病患者，因為他們沒法與自己溝通。孤獨讓我們徹底的面對自己，讓我們能夠更好的和自己相處，也能提高與別人的相處能力。其次，經常體驗到孤獨的人更有才華和創造力，像貝多芬、梵高、愛因斯坦都不是社交的高手。
孤獨是一種狀態，是大腦給我們的一種信號。孤獨更像一種原始的生存裝備，在過去它避免我們死亡，而到現代豐衣足食的社會，它反而成了追逐我們的野獸。這頭野獸驅趕我們與外界發生聯繫，滿足它的需求，它才肯罷休。
那當我們知道了孤獨的本質，但我們感到孤獨的時候，應該怎麼做？
當我們感到孤獨時，我們的防禦機制會在潛意識中開啟，我們會變得冷淡，變得不敢靠近別人，用盔甲把自己包裹起來，我們會不自覺的感到羞愧，感到孤獨是一種恥辱，所以這會讓我們更難以主動與別人產生連接。孤獨的感覺也會如影隨形，直到你適應了它，但同時你的生活也開始變得乏味單調了。（不要問我怎麼知道，因為我就是這樣的）
孤獨產生的情景是多種多樣的，但很大程度上是因為我們缺乏一段令我們滿意的關係，和缺乏歸屬感。
所以，當我們感到孤獨的時候，可以嘗試：
1.尋找你需要的關係
「如果你馴服了我，我們就互相不可缺少了。對我來說，你就是世界上唯一的了；我對你來說，也是世界上唯一的了。」
這是《小王子》中狐狸對小王子說的一段話。正如千萬個孤獨你我中的一個，我們都需要找到和我們自身需求相匹配的關係。
當然，我們知道要尋找到這種關係，是多麼不容易，就如同尋覓到一個知己，遇到一個愛的人，是多麼不容易。
但是，我們可以去發現，去尋找，去等待，以及對於他們的出現，抱有希望。
2. 創造與自身連接的時刻
一個人的時候，也可以消除孤獨感。
我們常說的心流體驗，多是在獨處的狀態下產生。有些時候，我們喜歡把自己與他人隔離開來，讓自己在一種獨處的狀態，但是我們內心並不感到孤獨。
我們將注意力全身心投入到手頭的事物中，沉浸其中並享受這種愉悅，內心感到靜謐、平和，這是一段自我修復的時刻。就好像你重新回到母體之中，感到安全、溫暖。
而這樣的時刻，是我們與自身產生連接的時刻。我們為自身營造了一種歸屬感。
3. 尋找存在的意義，創造你與社會的連接
尋找你存在的意義，也是消除孤獨感的重要方式。
有的人希望讓所愛之人快樂，有的人希望讓家人過上更好的生活，有的人希望讓這個世界變得更美好。
而當你尋找到自己存在的意義時，你就找到了你在家庭、社會中的位置，你會感到你身上的責任，你肩負的使命，以及你生命的價值，從而對家庭、社會、乃至人類的共同命運產生歸屬感。
以上部分是我自己所寫，一部分來源於壹心理，希望能對你有幫助！
——壹心理《當你感到孤獨時，可能是缺少它》
我經常這樣。QQ微信都成了擺設。
咱們互聊吧。桑心
需要個陌生人了，我匿了，不告訴你我是男是女，是什麼職業，什麼年齡段，一切保持神秘。難過的時候可以想我訴說，或許給不了你什麼建議，不過可以當個安靜的傾聽者。
留下聯繫方式，我來找你！
進來，一起聊聊天吧
什麼事都需要鋪墊。
看，
你現在在知乎的這一步提問，就是個鋪墊。
若沒有，
如同你在大馬路上
你在不認識任何人的情況下，
找路人借一塊錢都會遭到不一樣的目光。
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