不想日本留學，但是被家裡人安排來了，心情很不好，也不太喜歡日本，怎麼調整心態？

最近來日本留學一陣子了，說實話一直沒有很喜歡日本，來了之後感覺更不開心了。因為我基本上不會說日語，一個人來了之後辦理所有的事情都很麻煩，日本人英語也不太好。最重要的是感覺社會氛圍太壓抑了，無論走到哪裡都是打擾了，不好意思，謝謝，麻煩了，還要一直鞠躬，遵守一堆說實話根本沒有意義為了遵守而遵守的規則，每個人像發條運轉的機器人一樣。我發自內心不理解這種說一百萬個不好意思，每天像被圈禁在條條框框裏的人生到底有什麼意義。而且我個人是那種對凡事都無所謂也很嚮往自由和真實的性格，說話也喜歡說實話，不太會隱藏內心的想法，感覺和日本社會格格不入。請問在日本生活過的大家有過這種體會嗎？還是因為我個人有偏見或者性格不適合日本社會才過得不開心呢？感覺再這樣下去每天都好崩潰啊，請問這種情況可以通過自我調節改善嗎，還是隻能換個國家留學或者回國呢？謝謝大家。

可我看到大家有建議我回國，我自己也想，但是學費已經交了，不能退，再加上出來了，總覺得什麼都沒學到就回去十分喫虧，還是想先努力試試，或者能不能把日本作為一個踏板再去其他國家，雖然我心裡還是每天很崩潰，但可能人生就是很難吧。謝謝大家的回答。

謝邀~

人生本就充滿選擇，雖然題主現在的情況明顯是被選擇了，簡稱被安排了。

既然已經來了日本，就兩條路：

一、接受，儘可能融入日本社會，或者不改變也找到一個讓自己舒服的平衡點。

二、拒絕，那就抓緊回國，越快越好，不然時間和精力成本越投越多。

人為什麼會糾結呢？因為兩條路都各有利弊啊，但是想清楚自己要走哪條路，就千萬別回頭。