怎樣在特別特別想睡覺時睡覺清醒？
現在高三了，晚上也沒有睡的很晚，基本上都12點前睡，6點起，但早上總會在8點半和11點困的不行，怎樣在想睡覺時保持清醒呢？要那種生理性解決方法，心理性解決辦法沒有作用(&>﹏&
謝邀。
很理解你現在這樣的情況。大多數高中生都會有這樣的現象都是正常的。不過還是要保證聽課的質量，或者平時積極的狀態！
以下有幾種辦法希望可以幫助到你：
1. 隨身帶著清涼油。當你在很困的時候，可以抹一抹在太陽穴，親測很有用。
2. 如果實在瞌睡，就給自己放個小短假吧！可以讓自己睡個五到十分鐘。可千萬不要小看這十分鐘哦！會讓你接下來的一個小時或更久都能有一個好的精神頭。
3. 不要害怕！困的時候就站起來，或洗一把臉。當上課十分困的時候，請不要吝嗇舉手給老師示意，站起來或者去洗手間洗把臉。我相信老師也一定能理解，並且會認為你是個十分好學，且重視他的課的人。
4. 如果可以，請用冰水，冰冰眼部吧！困了，可能只是假象！而是你的眼睛疲勞啦～ 試著用冰水給自己的眼部降降溫，不僅可以保護視力，還能讓自己在短時間內清醒哦！
希望這些乾貨可以幫助到你！
活動活動，轉移注意力
你問的這是什麼意思？？
手指沾點風油精抹在太陽穴上
＼（〇_ｏ）／效果過於強烈，謹慎使用。
簡單一點：到衛生間就這冷水挫挫臉。
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