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推薦一些夏天實用降溫的寶貝吧？夏天有哪些神奇的降溫方式？在室內放冰塊降溫是否有效？

雪花台灣 2020-12-04 04:38

夏天有哪些神奇的降溫方式？在室內放冰塊降溫是否有效？

這段時間，確實是很熱很熱，熱的汗流浹背，我們就來看看如何降溫吧。

首先，我們要說的是，一定要科學的降溫，不要總是整天呆在空調屋裡面，那樣雖然是很涼快，但是對身體是有害的，時間長了，會得空調病，不敢出門，因為出門一點的熱就受不了了，建議夏天每天不要再空調屋時間過長。

1、藉助電扇

現在的電扇也多種多樣，有一種製冷的電扇，就是在吹風的後面可以放入冰塊，讓吹出來的分就是很涼爽的，這個方法適合一個人，多的人不適合，另外用一般的電扇記得要在通風的地方，讓屋內的空氣循環。

2、搭訕黑網布

如果家裡面是在農村或者頂層的話，會很熱，我們就去外面買一大塊黑的黑網布，因為黑色的吸熱，因此搭到我們的屋頂的上面，會避免陽光直接照射地面，也會起到一點降溫的作用的。

3、多穿淺色衣服

這個大家基本上都知道的，因為如果穿深色的，尤其是很色的，容易吸熱，會讓我們更熱，雖然黑色的耐臟，但是很是的出汗以後，容易出汗漬，看起來也是不好看的，我們也要學會清洗衣服的。

4、綠豆湯

祛暑的好方法，綠豆湯不僅僅祛濕，還健脾，對於我們身體也有好的幫助，讓我們能夠在夏天，得到一個很好的保護身體的方法，平常多喝點綠豆湯，對我們確實幫助很大，而且綠茶的話，還去火補水，都適合我們在夏天引用。

5、游泳館

游泳館確實是夏天的一個好去處，但是我們要選擇好時間，並且選擇好場館，保證裡面的水質比較的好，游泳既鍛煉了身體，也能夠很好的避暑。很不錯的一個選擇。

6、窯洞

這個是最好的方法了，如果是在村裡面的話，有些地方還有窯洞，冬暖夏涼的，很舒服，但是要注意窯洞的安全，有些長久不住人了，夏天要使用的時候，先開門通風，保持乾燥。

睡覺時候涼席上鋪上單子，因為如果直接躺倒涼席上，我們都知道，也不涼快，席也是熱的，很不舒服的。鋪上單子，吸汗，也能保持涼爽了。

最近在軍訓所以買了些冰貼……嗯……就是那種物理降溫貼可以說是發燒貼的低配版，某寶上有得賣。

對於我來說來是價格美麗，二十幾塊錢是60片賣家還送了20片呢算下來幾毛錢一貼可以貼在額頭上，貼在背部手部都可以，冰涼感持續一兩個小時，有一個小缺點就是冰的那塊地方啊，是真的冰。

希望對小可愛們有效果。

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