婴儿瘦就麻烦了
可是如果发生在一个男的身上就不好了啊，会显幼稚的！总感觉不成熟！

婴儿肥最萌了~~(&>_

婴儿肥的主要原因是因为脸部脂肪的堆积哦，其实像这种脸部脂肪堆积导致的脸胖，首先建议你改善饮食，不要吃油炸或者一些糖分高的饮料，因为油炸和饮料等零食包含了很多的高热量，运动不够的话热量消耗不掉，很容易形成堆积；想要瘦婴儿肥的话，可以试试以下的方法：

1.合理控制饮食

脸上肉多的MM，一般都是平时摄入油脂比较高，所以想要瘦脸的话，最好是先戒掉平时爱吃的油腻食物，比如肉、油炸、烧烤等等，加大蔬菜和水果的摄入量，这样就能达到瘦脸的目的。

2、刮痧瘦脸法

刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。很多崇尚著瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，刮痧瘦脸也是一个很不错的选择哦~脸部刮痧强调能促进循环，让脸部线条更美。不过，刮痧一定要在专业人士操作下才可以，且容易刮伤面部，脸上出现伤口就会更难看的。

3、拍打按摩瘦脸

每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，最好别下手太狠。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍，揉，搓换著进行。其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。长期坚持一定可以瘦掉婴儿肥。

婴儿肥主要是面部脂肪堆积导致的，其实是我们现在所以脸胖难题中最好解决的一种，也是瘦脸方法最多的一种，我分享几个常见且有效的瘦脸方法，希望可以帮到你：

1、薏仁消肿效果好

巧克力、膨化的食品，碳酸饮料等等都是高热量高糖分高盐分的垃圾食品，这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消肿的，任君选择奥。

2、脸部伸展操去双下巴

慢慢地仰望著天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴，慢慢低下头，回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。久了就会拥有尖尖的下巴。

3、早晚做a o e i 嘴型三十遍

做这个运动的时候，嘴巴一定要尽最大的限度去做。日本电影《天 之 恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动，脸型都是鹅蛋脸，非常好看，而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。而许多美眉都喜欢有事没事嚼嚼口香糖，却不知，这会令自己的咬肌变得越来越大，脸越来越宽，所以以后少嚼口香糖，多含口香片这样一样可以令口气清新。

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