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如果時光可以倒流，我想對13歲的我說：不要再手淫了，因為手淫你會導致脫髮白髮年紀輕輕就有禿頂的可能，擼管導致內分泌失調，滿臉痤瘡氣色像鬼，擼管導致臉部浮腫眼神晦暗無光，試問這個樣子哪個女孩會看上你，哪個用人單位會看重你？再到身體，因為擼管造成前列腺炎精索的例子比比皆是，精子質量差，你希望你以後的孩子還沒出生就夭折嗎？你希望你的孩子出生就是畸形的嗎？擼管導致本應儲存在身體裏的腦髓骨髓泄了一地，腦子空空渾身乏力，雙腿飄飄經常無緣無故就崴腳受傷。身體差了很多工作就幹不了，還要花錢看還擼管造的孽，你的生活能有起色嗎？更不用說造成的社恐、自卑、暴躁、焦慮、膽小……你把自己關進了一座監獄，所以不要再手淫了，去百度戒色吧看看吧，抓緊時間戒掉吧。

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好好學習，保護眼睛，離你所謂的朋友遠點，一直都和你第一個同桌一起玩就對了

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1你是為自己活著，所以別要為了幾句鼓勵和讚揚認同去奮鬥。

2遊戲癮戒著戒著就沒了

3在自己不想做作業的麻木時期，別逼著自己坐在桌子旁邊，沒有用，還是休息一會兒好了

4千萬別下載知乎，不然你會控制不住自己的雙手

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謝邀。十三歲的我應該是初一，我會和那時的她說：「一定要堅持保住你現在的熱情，你會有收穫的；如果你真的還是會喜歡上那個男孩就去告白吧，他真的不錯」

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謝謝那時候的你！

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