皮膚生理功能紊亂了,皮膚偏幹,又有色斑,正常這類皮膚是不會冒痘的。

護膚太勤?過度清潔?愛敷面膜?

停止不正當護理方式,先把痘處理好,皮膚健康度比較好後直接激光把斑去了就行了。


長斑實在太憂傷了!什麼防曬霜啊,淡斑精華啊,墨鏡、太陽傘齊齊上陣,斑還是照長不誤……尤其在碰上一個敏感肌,簡直是苦不堪言。不過仔細想想也怪不得太陽,日光只是個誘因。美容問題說到底都是身體問題,三分外養七分內調啊。

色斑是皮膚局部的黑色素沉澱,日光和激素分泌不平衡會成為色斑加重的誘因,可其實臉是身體的晴雨表,面部色斑是體內火、濕、痰、瘀在皮膚上的表現,愛長斑的皮膚,通常膚色不均勻。調理好身體,讓膚色均勻,色斑自然就淡化了。

這時候不禁要問了,色斑怎麼沒找別人,偏偏就「寵愛」你一個人呢?

你仔細想想,你是不是經常著急、生氣、情緒不穩定?

生氣長的斑,常常長在臉頰兩側和顴骨附近。肝鬱火旺、容易生氣起急的人,內火會湧到面部,而面部又不能及時疏散這些火,於是就滯留絡脈而結下斑點。

久坐不運動

有那麼一類人,能坐著絕對不站著,能躺著絕對不坐著。然後還不愛運動,經常穿一些露腰腹和腿腳的服裝。這樣時間長了特別容易導致色斑顏色變深。

熬夜+喫辣

熬夜傷肝傷腎,必然臉色暗黃,容易長斑。23點到1點是身體排毒解毒的時間,這段時間不睡必然傷身。而喫辣太多會讓身體乾燥有火,時間長了色斑加重,皮膚乾燥。

去除臉上的色斑並不是一朝一夕就可以的,而是長久堅持,祛斑的第一步不是祛斑,而是淡斑,色斑怎麼淡化?

1 把臉上的斑喫掉

因為身體濕氣重而長斑,要注意祛濕。日常食物中清濕氣最主要的就是薏苡仁。但是薏苡仁性寒涼,不能長期用。因為濕氣產生的原因本就是身體寒涼造成的。所以薏苡仁可以配合紅豆,再加一點點的肉桂粉一起使用,可以激發身體的陽氣,祛濕的效果更好。

2徹底清潔

有些你看不見的斑點其實已經潛藏在肌膚的底層,因為你的肌膚還是經常接觸陽光的。想要解除斑點隱患和淡斑祛斑 ,就必須清潔肌膚,配合正確的清洗方法,讓斑點的煩惱隨泡沫一起遠離肌膚吧。

3充分防曬

其實不管陰天下雪,全年都有紫外線的,因此不管什麼季節都要堅持防曬。盡量減少紫外線進入肌膚內層的機會,預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞信息,從而就預防了色斑的形成。

4美白保濕

美白保濕護膚品讓你保持現有的膚色,或者是將曬黑和曬傷了的皮膚還原,能夠幫助肌膚抑制和調節黑色素的生成,並減淡已形成的斑點。


嚴重缺水,先大量補小分子水,臉不缺水。然後同時用脫角質霜去角質,用泥狀面排毒面膜。如果不是雀斑的話就很簡單了,用面膜和美白精華就好


先做補水,然後再做其他修復工作,飲食清淡一點,少熬夜。


粉刺也叫青春痘,是很普遍的皮膚問題,青少年發病人數最高。一般治療:

1. 保持良好飲食習慣:少喫糖、脂肪及刺激性食物,多喫蔬菜水果。

2. 保持皮膚清潔,避免用手擠捏。

3. 避免使用含油脂較多的化妝品或長期使用皮質類固醇激素等藥物。

4. 在醫生指導下服用抗生素類(四環素,克拉黴素)藥物或外用消炎藥膏(0.1%阿達帕林凝膠、過氧化苯甲醯凝膠)

而色斑 中醫認為由腎水虧損、憂患過渡傷脾、長期暴曬等原因所致,西醫則覺得是由紫外線、遺傳、妊娠、藥物等因素引起。分為:

1. 雀斑(中醫先用通經活絡,後用活血化淤;西醫則常用皮秒祛斑)

2. 黃褐斑(中醫著重解決面部色素沉著、活血化淤,補充營養;西醫則常是水光皮秒齊下)

3. 太田痣(中醫用補充營養、補腎氣活血;西醫則用皮秒激光。)

4. 老年斑(中醫用通經活絡、活血化淤,補充營養,促進新陳代謝;西醫則用皮秒激光)

5. 曬斑(中醫用補營養,通經活絡,活血化淤促進新陳代謝等;西醫則皮秒嫩膚。)


慢慢調,也有可能是身體原因,休息作息,飲食規律,內調外調都很重要。


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