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香蕉爛心最好不要喫了，容易對健康產生影響。我們平時喫的香蕉都是七八分熟就摘下來的，然後在經過泡葯也就是催熟劑和保鮮劑等處理，最後才能到消費者手中。因為週期太長所以必須這麼處理。那就沒有原生態的香蕉嗎？自然成熟不做任何處理的。當然也有。

皮是綠色的就可以喫了，因為沒有催熟所以更香甜更軟糯。當然就不用擔心會喫到爛心的香蕉啦！

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如果撥開香蕉發現中間的果肉心發黑的話最好不要食用，發黑的部位主要是存放的時間過長導致局部黴變或細菌感染引起的，喫了以後容易引起急性胃腸炎。

如果是隻有一條很細小的黑心是可以正常食用的，這是正常現象。

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喫是可以喫的，而且口感還會更好些，呵呵 有的人就喜歡喫腐爛一點的香蕉問題不大。不用放在心上。腐爛的太嚴重的 相信大家都知道怎麼做了香蕉出現黑斑表示糖分變高了，所以喫起來會香甜不澀，最漂亮的香蕉是黃澄澄，有深褐色至黑色的小小斑點密佈表皮，俗稱芝麻蕉，這時最好喫，但也因果皮果肉已軟，不適合運輸，此時再不喫，很快就會過熟。另外有些人一看到香蕉皮變黑就將其扔掉，其實這是一種既浪費又很不明智的行為。日本研究人員通過研究發現，喫外皮發黑的香蕉更能排解人體內的毒素，幫助人體抗癌。香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提高免疫力的化學物質，當人們攝入香蕉時，體內的白血球會受到刺激，從而使白血球數量增多、活動加快。試驗證明，買後擱置幾天，外皮發黑的香蕉使體內產生的白血球數，是新買香蕉的5倍。因此，外皮發黑的香蕉更能起到排毒防癌的作用。不過，皮黑肉稀已壞的香蕉不能喫。

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不建議哦

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不建議喫了

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最好不要喫了，到時候喫了你就爛胃了

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