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首先，家用美容儀達不到你想像中的那種效果，不要寄希望於它們了。

其次，護膚品在延緩衰老的進程中也只是稍作保濕的作用，起的效果微乎其微，但不能說效果小就不用，用還是得用。

再其次，運動確實可以緊緻，但是得長年累月堅持，堅持運動的比攤沙發的氣質皮膚上精神不是一歲兩歲。

再再其次，嘴巴要忍忍，少喫鹽，油，糖，特別是糖，不僅胖，而且會讓皮膚變差。

再再再其次，臉部真的要緊緻可以通過醫美，40歲以上可以超聲刀，以下的可以做熱瑪吉和熱提拉，但是效果也不是永久的，但確實效果立竿見影。

最後，我又來上升到人生哲學的角度了，其實因為這幾年網紅文化發展迅速，女生對自己的樣貌，特別是臉部有著越來越嚴格的要求，看著人家這個也美那個也美，唯獨自己臉不太緊，就會有點小著急，但其實，好的氣質可以讓別人忽略你的五官臉型身材的小缺點，好的性格和穩定的情緒可以讓你身邊的朋友和你相處愉快，精神獨立有主見會讓你有自信又自在，雖說是看臉的時代，但讓內在變得越來越美永遠永遠比外在美重要的多得多得多…

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首先，肌膚問題，歸根結底，就是清潔和保濕。這兩大功課一定要做好。

第二，日常的基礎護膚中，必備的水，噴霧，乳，面霜，眼霜，精華，面膜，等，一定要選擇適合自身肌膚現狀的來使用。肌膚緊緻方面，要注重補水保濕和補充膠原蛋白。

我日常在用的是九立德的這個骨膠原面膜，還有這個九立德的脂質體噴霧。其實它倆的成分是一樣的，都可以長效補水保濕鎖水?補充膠原蛋白。晚上敷完這個骨膠原面膜，會發現皮膚白了1-2個度，而且很滋潤很彈性，真的像剝了皮的熟雞蛋，白嫩緊緻。然後再噴上這個脂質體噴霧，一整晚在暖氣房或者空調房裡，都會感覺非常的鎖水。第二天醒來，摸下臉蛋兒，還是特別的滋潤緊緻，很白嫩很有彈性的那種。當然，還有其他很多日常的基礎護膚品，一定要根據自己肌膚的屬性，狀態，來正確的使用，可以私信我，希望能幫到更多想變美的小仙女

最後，需要強調的是，任何成果都不是一蹴而就的，要在選對適合自己的基礎上正確的堅持使用，纔是永葆青春的祕訣。

祝?看到我的回答的小仙女們，都能選對適合自己肌膚的好東東，來讓自己越變越美??

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攢錢醫美，別熬夜。

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做一個衣食無憂的人，對皮膚最好。

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1、多運動2、別熬夜3、樓下網友小張說的「攢錢醫美」4、保持好心情5、早早選擇抗衰護膚品

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用什麼護膚品好，或refa之類的有效嘛？？姐妹們，求指教！

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