怎麼徹底去除青春痘？
你可知道換季也是痘痘肆虐的季節？而且一不小心肌膚就要過敏了，換季空氣變得日漸乾燥，容易奪走人體水分，導致體內，體外都會大量失水！
如果一直的控油，肌膚本身就底層缺水，而皮膚一旦乾燥就會使角質增厚，增厚的角質容易阻塞毛孔，形成痤瘡！另外，秋天的風大，粉塵多，空氣乾燥，清潔不到位痘痘也會頻繁，而以往輕的痘痘也可能在這個時候加重，因此，長痘痘的切勿大意，不要視而不見，更不要盲目護理！
夏季，此時的你是否已經開始用涼水洗臉了呢？但是......知道嗎？用冷水洗臉會嚴重刺激肌膚毛孔的收縮，尤其是長期呆空調房的人，使更多的污垢殘留在毛孔之中，久而久之，肌膚就更容易出現過敏或者是滋生痘痘痤瘡等問題，建議大家都用溫水洗臉，同時再搭配溫和保濕潔面乳一起使用，可以更好地清潔肌膚，保護肌膚免受損傷哦！
如何正確洗臉對於青春痘非常重要，痘痘產生的原因之一是油脂分泌，毛孔堵塞造成！
油脂因為內分泌或青春期激素過旺等造成油脂分泌過量，打破了皮膚平衡，造成毛孔堵塞，痘痘生成！有些人感覺面部比較油，使頻繁的洗臉已達到清潔去油的目的，殊不知過多勤洗臉對青春痘的治療也是不利的，破壞了肌膚表面的生態！
皮膚分泌油脂來保護皮膚免受紫外線等外界傷害，頻密洗臉就把這層膜給破壞掉了，刺激了皮脂腺，為了繼續給臉部肌膚形成一層保護膜，增加皮脂腺的活動量，不僅沒能降低皮膚油脂過度的情況，反而增加了皮膚的出油度，因此，洗臉適可而止！
鹼性清潔產品不適合洗臉，長期使用會造成皮膚屏障功能的破壞，進而引發各種皮膚疾患，龍其是去污力很強的，皮膚會變得粗糙敏感！使用溫和無刺激的洗面奶，對於青春痘來說，面部皮膚可能有丘疹，所以會會伴隨一定的皮膚屏障功能損害的表現！
若洗面奶過於刺激，反而會進一步破壞肌膚的屏障功能，屏障的損傷又加重痘痘的癥狀，產生痤瘡，皮膚屏障功能的損傷也是其發病的重要原因，這就出現了一個惡性循環！在保濕產品中，保證了皮膚屏障功能的維持，避免選厚重的保濕霜！
首先，用溫水沖洗，再將洗面奶放在掌心，加少量溫水充分揉搓起泡，然後用指腹在面部畫圈旋轉同時輕柔按摩一分鐘左右，不需要過長，最後使用大量的溫水沖洗！或者偶爾用熱毛巾敷臉，使面部的毛孔敞開，幫助護膚品吸收，還有就是選擇比較柔軟的毛巾，過粗或使勁都對皮膚有損傷！
克服用手觸摸的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚，亂擠亂壓可致永久的凹凸性疤痕！保持生活規律，作息正常，痤瘡患者少喫辛辣刺激的食物，比如高糖，高脂肪， 酒，辛辣等刺激性食物，多喫蔬少量果，多食含長纖維的食品，保持腸道通暢，不但有助於痘痘的恢復，也是不長痤瘡的有力保證！
《科普知識供參考》
一、要想成功祛痘，方法最重要
青春痘一直給人留有反覆、不易治癒的印象。其實這是種假象，青春痘之所以久治不愈、反覆發作最根本的原因還是沒有找對正確的方法，所謂治標治本、對症入葯，如果你一直在病由之外的地方徘徊，看似你很努力也很辛苦，但沒有達到根本又有什麼作用呢。要想對症治療，首先就要知道青春痘的生長原因。「青春痘」是一種毛囊、皮脂腺慢性炎症性皮膚病，主要與油脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
根據n多年經驗，保持清淡飲食，拒絕垃圾食品，辛辣油膩，過甜過鹹。多飲水，多喫膳食纖維，按時排便……嚴重的話要堅持一年半載的（我就是嚴重的那類）。先說幾點我覺得比較重要的吧。第一，要明確自己的痘痘類型以及成因，這樣才能找到最合適的方法；第二，要格外注意皮膚的補水，很多人痘痘容易反覆就是因為這個；第三，做好自律，熬夜、抽煙、喝酒等盡量是能免則免，這些對身體的危害真的很大。
當然，上面說的只是一些小建議，想要完全靠這些來治癒頑固的痘痘，只能說你想多了撒。這樣吧，我自己的痘痘已經好了很久了，當時也沒拍什麼照片來記錄一下，想想都有些後悔呢！
給你們講一下我一個從小一塊玩的好姐妹的經歷吧。重點是她現在用的方法是我教的呦，快來誇誇我哈！
背景：從小認識，但上學後就分開了，前段時間回老家的時候又重逢了！
PS：一下照片已經過本人授權，其他人等不得擅自盜圖！
見到她的第一眼都快不敢認了，臉上的痘痘比我當初的還嚴重，密集恐懼症的請自動撤離！
雖然不知道自己用的祛痘霜對她這樣的有沒有效，但還是讓她回去試試（我們兩個的痘痘只是程度不一樣，癥狀還是很像的，答主沒有讓她瞎試）
事實證明，我還是挺厲害的。這是她回去之後用了一個月左右發給我的照片，看上去比以前好太多了，電話裡面激動的都哭了！
我也同樣哭的稀里嘩啦，那種自卑壓抑的感覺我也體會過，真的很難受很難受！
萬幸，希望她早點康復！
怎麼徹底去除青春痘？青春痘不治療自己會好嗎？不會自己好！青春痘主要由於皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、內分泌失調、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
有些年輕人在青春期會在臉上出現輕微的青春痘，一般都是丘疹型粉刺和白頭粉刺，輕微的痘痘一般都會在青春期過後自然消除，或使用祛痘產品就會快速消除。
這只是輕微的青春痘，而也有很大一部分年輕人出現嚴重痘痘，膿包，囊腫和結節，這類青春痘就比較難去除了，但是如果不管不治的話，肯定是很難康復的；日常可以通過以下幾點預防：
1、少喫或者不喫辛辣的食物。喫辣過度會上火從而導致長痘痘，所以長痘期間就別喫辣的食物，日常還是少喫點，盡量多喫一些淡一點的食物或者蔬菜。
2、每天用溫水洗臉。可以早晚各洗一次臉，把臉上的油還有一些灰塵洗掉，盡量保持臉上乾淨，不過不是洗臉次數越多越好，當然次數越多越好，容易造成清潔過度。而且不要擠臉上的痘痘，擠了以後會留疤。
3、多運動。青春期，正是長身體的階段，男生可以經常打打籃球，踢踢足球，女生可以打乒乓球或者羽毛球。不要經常熬夜，熬夜會使臉上油增多，保持作息時間正常，早睡早起。
4、痘痘不只發生於青春期，任何年齡都有長痘的可能。痘痘的發生顯示了身體內部出現了問題。因此，治痘不能只解決表面上的問題，要從根論治，從身體內部去調理。
推薦閱讀：
