怎么彻底去除青春痘？
你可知道换季也是痘痘肆虐的季节？而且一不小心肌肤就要过敏了，换季空气变得日渐干燥，容易夺走人体水分，导致体内，体外都会大量失水！
如果一直的控油，肌肤本身就底层缺水，而皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮！另外，秋天的风大，粉尘多，空气干燥，清洁不到位痘痘也会频繁，而以往轻的痘痘也可能在这个时候加重，因此，长痘痘的切勿大意，不要视而不见，更不要盲目护理！
夏季，此时的你是否已经开始用凉水洗脸了呢？但是......知道吗？用冷水洗脸会严重刺激肌肤毛孔的收缩，尤其是长期呆空调房的人，使更多的污垢残留在毛孔之中，久而久之，肌肤就更容易出现过敏或者是滋生痘痘痤疮等问题，建议大家都用温水洗脸，同时再搭配温和保湿洁面乳一起使用，可以更好地清洁肌肤，保护肌肤免受损伤哦！
如何正确洗脸对于青春痘非常重要，痘痘产生的原因之一是油脂分泌，毛孔堵塞造成！
油脂因为内分泌或青春期激素过旺等造成油脂分泌过量，打破了皮肤平衡，造成毛孔堵塞，痘痘生成！有些人感觉面部比较油，使频繁的洗脸已达到清洁去油的目的，殊不知过多勤洗脸对青春痘的治疗也是不利的，破坏了肌肤表面的生态！
皮肤分泌油脂来保护皮肤免受紫外线等外界伤害，频密洗脸就把这层膜给破坏掉了，刺激了皮脂腺，为了继续给脸部肌肤形成一层保护膜，增加皮脂腺的活动量，不仅没能降低皮肤油脂过度的情况，反而增加了皮肤的出油度，因此，洗脸适可而止！
碱性清洁产品不适合洗脸，长期使用会造成皮肤屏障功能的破坏，进而引发各种皮肤疾患，龙其是去污力很强的，皮肤会变得粗糙敏感！使用温和无刺激的洗面奶，对于青春痘来说，面部皮肤可能有丘疹，所以会会伴随一定的皮肤屏障功能损害的表现！
若洗面奶过于刺激，反而会进一步破坏肌肤的屏障功能，屏障的损伤又加重痘痘的症状，产生痤疮，皮肤屏障功能的损伤也是其发病的重要原因，这就出现了一个恶性循环！在保湿产品中，保证了皮肤屏障功能的维持，避免选厚重的保湿霜！
首先，用温水冲洗，再将洗面奶放在掌心，加少量温水充分揉搓起泡，然后用指腹在面部画圈旋转同时轻柔按摩一分钟左右，不需要过长，最后使用大量的温水冲洗！或者偶尔用热毛巾敷脸，使面部的毛孔敞开，帮助护肤品吸收，还有就是选择比较柔软的毛巾，过粗或使劲都对皮肤有损伤！
克服用手触摸的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，乱挤乱压可致永久的凹凸性疤痕！保持生活规律，作息正常，痤疮患者少吃辛辣刺激的食物，比如高糖，高脂肪， 酒，辛辣等刺激性食物，多吃蔬少量果，多食含长纤维的食品，保持肠道通畅，不但有助于痘痘的恢复，也是不长痤疮的有力保证！
《科普知识供参考》
一、要想成功祛痘，方法最重要
青春痘一直给人留有反复、不易治愈的印象。其实这是种假象，青春痘之所以久治不愈、反复发作最根本的原因还是没有找对正确的方法，所谓治标治本、对症入药，如果你一直在病由之外的地方徘徊，看似你很努力也很辛苦，但没有达到根本又有什么作用呢。要想对症治疗，首先就要知道青春痘的生长原因。「青春痘」是一种毛囊、皮脂腺慢性炎症性皮肤病，主要与油脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。
根据n多年经验，保持清淡饮食，拒绝垃圾食品，辛辣油腻，过甜过咸。多饮水，多吃膳食纤维，按时排便……严重的话要坚持一年半载的（我就是严重的那类）。先说几点我觉得比较重要的吧。第一，要明确自己的痘痘类型以及成因，这样才能找到最合适的方法；第二，要格外注意皮肤的补水，很多人痘痘容易反复就是因为这个；第三，做好自律，熬夜、抽烟、喝酒等尽量是能免则免，这些对身体的危害真的很大。
当然，上面说的只是一些小建议，想要完全靠这些来治愈顽固的痘痘，只能说你想多了撒。这样吧，我自己的痘痘已经好了很久了，当时也没拍什么照片来记录一下，想想都有些后悔呢！
给你们讲一下我一个从小一块玩的好姐妹的经历吧。重点是她现在用的方法是我教的呦，快来夸夸我哈！
背景：从小认识，但上学后就分开了，前段时间回老家的时候又重逢了！
PS：一下照片已经过本人授权，其他人等不得擅自盗图！
见到她的第一眼都快不敢认了，脸上的痘痘比我当初的还严重，密集恐惧症的请自动撤离！
虽然不知道自己用的祛痘霜对她这样的有没有效，但还是让她回去试试（我们两个的痘痘只是程度不一样，症状还是很像的，答主没有让她瞎试）
事实证明，我还是挺厉害的。这是她回去之后用了一个月左右发给我的照片，看上去比以前好太多了，电话里面激动的都哭了！
我也同样哭的稀里哗啦，那种自卑压抑的感觉我也体会过，真的很难受很难受！
万幸，希望她早点康复！
怎么彻底去除青春痘？青春痘不治疗自己会好吗？不会自己好！青春痘主要由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、内分泌失调、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。
有些年轻人在青春期会在脸上出现轻微的青春痘，一般都是丘疹型粉刺和白头粉刺，轻微的痘痘一般都会在青春期过后自然消除，或使用祛痘产品就会快速消除。
这只是轻微的青春痘，而也有很大一部分年轻人出现严重痘痘，脓包，囊肿和结节，这类青春痘就比较难去除了，但是如果不管不治的话，肯定是很难康复的；日常可以通过以下几点预防：
1、少吃或者不吃辛辣的食物。吃辣过度会上火从而导致长痘痘，所以长痘期间就别吃辣的食物，日常还是少吃点，尽量多吃一些淡一点的食物或者蔬菜。
2、每天用温水洗脸。可以早晚各洗一次脸，把脸上的油还有一些灰尘洗掉，尽量保持脸上干净，不过不是洗脸次数越多越好，当然次数越多越好，容易造成清洁过度。而且不要挤脸上的痘痘，挤了以后会留疤。
3、多运动。青春期，正是长身体的阶段，男生可以经常打打篮球，踢踢足球，女生可以打乒乓球或者羽毛球。不要经常熬夜，熬夜会使脸上油增多，保持作息时间正常，早睡早起。
4、痘痘不只发生于青春期，任何年龄都有长痘的可能。痘痘的发生显示了身体内部出现了问题。因此，治痘不能只解决表面上的问题，要从根论治，从身体内部去调理。
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