這個不一定。檸檬是有美白效果，但是不建議喫完檸檬或者喝水後在太陽下曬，皮膚容易反黑長斑。

也許會你可以試試，至少可以補充水分！我美白是喫的美白片，之前也喫過番茄但是沒堅持下來

不會，我記得檸檬水裡的VC還不如喫VC片呢，美白還是得靠內調。你看你腋下的膚色，就是你用所有產品能達到最白的膚色。我最近也在調理，我膚色暗沉發黃還長痘，前段兒時間也是喝檸檬水，一點兒用都沒有。最近內調效果還不錯，膚色比之前提亮很多。不敢喫美白片，副作用太大。

我堅持不住所以退而求其次選擇了一款美白片喫了一個月就變白了 而且我喝了一個禮拜的檸檬水好像也沒啥效果

美白這個東西因人而異。實踐是檢驗真理的唯一標準。

不會，皮膚想變白，需要一個過程，檸檬水可以加快新陳代謝，排除體內毒素，但效果不會很明顯，只是有些許輔助作用，我們為什麼會變黑，首先是，人體每天都在生長黑色素，如果沒有及時代謝，就是沉積於我們臉上，加上如果經常曬太陽，沒有做好防護，會越來越黑，想要變白，物理防曬也很重要，早上10以前和下午4點以後，陽光中的紫外線沒那麼強，其他時間段，尤其是中午12點到下午2點，這個時間段，沒有注意防曬還出門了，很容易曬黑，因為陽光中的紫外線會刺激我們皮下色素細胞活動頻繁，製造出大量的黑色素，所以一定要避免日曬，可以選用些品質較好的，帶有美白功效的產品，堅持使用肯定有效果，再做好防曬，配合飲食作息，還有就是晚上不能熬夜，因為晚上11點肝膽開始排毒，經常熬夜的人，你會發現，會長痘長斑，膚色暗黃等現象，為了讓我們越來越美，切記盡量不熬夜，

我決定從今天開始喝～

等我一個月後回來回答

不會白 我都喝了好幾年了 還不如直接喫美白產品

……防曬都做好了？