不同的地區 室內室外 春夏秋冬 應該怎麼選擇


油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;

乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;

中性皮膚一般無嚴格規定;

用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。而皮膚白皙的人羣選擇SPF30的防曬霜;對光過敏的人,SPF值選擇在12至20間為宜。


謝邀。

除了海邊 室外工作者 夏天特別高溫的 需要用防水防汗 並且防曬指數特別高的防曬霜日常出行的人 怎麼舒服怎麼選 有的人不喜歡高倍數防曬的油膩和厚重 覺得對皮膚傷害大 那就用低倍的唄 多補塗即可防曬霜真的不必太糾結於防曬指數的選擇重點在於勤快補塗!重點在於勤快補塗!重點在於勤快補塗!

日常防曬用SPF20,上下班短時間的用SPF15,出去旅旅遊什麼的用SPF30,海灘高原什麼的用SPF30或者SPF30+。

不管用哪種,一定要及時補擦。

謝邀。


謝邀,好久不粗來知乎了,居然有這麼多小夥伴邀請回答問題,開森中。。。。

雖然這個題拿具體的產品說一下會好一點,但是為了避免被說成是寫軟文的,還是不拿了。。。就這麼說也成,恩,我口才還不錯的。

先說說為嘛要防曬,UVA 是長波紫外線,對皮膚的影響最大,可以直接穿透表皮到達真皮淺層,可引起各種光敏性疾病,也是引起皮膚光老化、甚至皮膚腫瘤的罪魁禍首。各種即便陰天下雨時,UVA 也可以穿過雲層到達地面。UVB 是短波紫外線,穿透能力不如 UVA,主要對錶皮造成損傷,如日曬傷。

所以,只要你白天活動都應該塗抹防曬霜,以免造成皮膚問題,曬斑、曬傷等。

那,如何選擇防曬霜:

一、看成分

防曬霜有化學防曬、物理防曬、物理+化學防曬三種類型

物理防曬劑,通過物理折射、反射光線而達到防曬的效果,常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦。

化學防曬劑,吸收紫外線,並通過化學反應將光能轉化為皮膚表面的一種熱能而釋放出去。成分超多種類,大家記住物理防曬之外的都是化學防曬。

二、看SPF值、PA值

SPF是防UVB能力的體現,簡單講就是防曬紅的。比如說:不塗抹產品時,在太陽下曬 1 分鐘就會發紅,塗了 SPF30 防曬霜後,在太陽下曬 30 分鐘後才會出現皮膚髮紅。PA 針對的是UVA,簡單講就是防曬黑的。PA 和 SPF 一樣,也是一種防護能力的標示。

三、看包裝量

50g的如果每天用一月內能用掉,75ml的兩月左右,130g的每天用用兩個月左右,看自己用多久,防曬霜頭年的是不能用的,開封后保質期只有半年,如果是從未開封的話可以繼續用。

四、看油分

油分這塊,只能是一個經驗談。油性肌膚本身就很容易出油,所以選擇滲透力強的防曬品比較實用,而乾性肌膚要選擇水潤度高點的防曬霜。混合肌膚兩者都可以看自己是需要更多保濕效果,還是更多的防曬效果來決定。

五、看使用場合

軍訓、游泳等選擇SPF30以上防曬指數

日常:spf15足夠用

最後不得不說的是一些小TIPS:

關於#用量問題#:防曬霜的用量:一元銀幣這麼多可以夠臉部2mm厚度,當然你要覺得你臉比較大,可以加大用量.原則是:少量多次塗抹。

關於#補塗#問題:再高倍的防曬係數,時間長了會被汗水、肌膚油分所摧殘掉,所以每次隔兩個小時塗抹,補塗之前用身上帶的噴霧把臉部清潔乾淨更好。

好吧,還是安利一下,,,,

適合游泳、軍訓、爬山、旅行的防曬霜有: coppertone水寶寶防水防曬泡沫噴霧、溫碧泉防曬霜、希芸防曬霜

適合室內用的:旁氏防曬霜、植美村防曬霜、歐詩漫防曬霜、依泉防曬乳、海藍之謎防曬乳。如果想拿室內的室外用,不是不可以就是必須得不斷得補塗而已~

好啦,就醬,還有問題請召喚女王大人,我會回來的,恩。

看到這個問題我今天一定要和你們逼叨逼叨了!

我之前看有人說冬天選SPF15 PA+ 夏天選SPF30 PA++的就夠了說50的沒有什麼必要!

你要是按照實驗數據來說的話確實沒有什麼問題!

但是實際生活用起來它不想實驗數據那麼簡單!

我舉個例子啊說冬天用SPF15 PA+就夠瞭如果你是咱三亞或者雲南那種紫外線強的地方!

又趕上大晴天,你在室外待了8個小時你確定SPF15的夠嗎!

就好像我女朋友之前聽說在冬天天只塗一個SPF15的防曬就行

就買了一個叫什麼

Glow-Lab 水感輕肌防曬乳霜

包裝可簡單了,白色的乳霜質地,有著很好聞的香味,很滋潤清爽,也很好推開

當時過年的那兩個月我女朋友一直都是用的它,過完年我約她出去玩,不去我問為啥說,她已經不是我的白雪公主了,變成灰姑娘了。本來冬天正是變白的好時候結果我女朋友不僅沒有白還黑了不少!

你說氣人不氣,最後還是我花了好長時間給哄好了!

又是買美白精華,又是做美白粥!

還有的人問題是有些他的工作性質需要他一天待在室內,一天待在室外那!

比如說是中介可能要帶人去看房子,那你需要抹多少倍的防曬吶!

我一個朋友是之前的同事,她其實是個文職工作一般不需要經常出去!

所以它用的最多的就是

SPF25的Fancl防曬

她抹完之後臉會有點白,但是看著挺水潤的(單純的目測,我沒有色心啊,我是有女朋友的人)結果有一次領導需要她出去辦點事,她應該是沒有來的及換防曬,就出去了!

一下午回來臉上是又紅又黑啊!回去以後罵了好久說再也不用這種防曬了!

擦了和沒有擦一樣,曬的臉生疼!

實驗數據是一方面,按照季節他只是一個參考維度,我們還要考慮到所在的領域,紫外線的強度、是否光敏感、在戶外的時長、還有防曬的用量!

所以在選擇防曬的時候是需要考慮很多方面的!

我想說為什麼那麼多人喜歡選著高倍的防曬,我舉個例子啊!就是你說夏天用SPF30的就夠了那如果我曬黑了,我應該找誰去!

我的解決方法就是找一個SPF50+的,就算是30和50的遮光率就差1.66%,那麼這1.66對我來說也挺重要的!

就比如我女朋友曬黑之後我又給她買了幾款高倍的防曬!

有HDE臻顏時光防曬

這是她最喜歡的防曬了,包裝小每次出去都帶著!

上臉也滋潤,還會稍稍的白一點,很自然的感覺,每次她抹完之後都懶得化妝!但是依舊很漂亮,自帶美顏啊!我在親她的時候還能聞到淡淡的香味,上癮!!!!防曬力度就不用說了,她都完美的過了2個夏天的!都沒有曬黑!

還有一個防曬度是SPF50的身體防曬

這是扒我女朋友購物車看見的!也不知道這傻姑娘看上多久了,也沒有捨得買!

就給她買了,回來得到了一個香吻!哈哈哈哈哈!!!

她說大瓶防曬霜抹著不心疼,而且這個橙子味兒很好聞,塗上也不油膩,很清爽的感覺!

(傻丫頭下次喜歡直接和我說就行,我這輩子只為你掙錢)@Quinnnnnnn

後來我女朋友還回給我一個防曬霜(可能是覺得畢竟還沒有結婚,不好意思讓我給她買東西,就像每次我請她喫飯,下一次她總要請回來。哎哪找這麼完美的女朋友我真是愛死她了)

我用完之後感覺有點油,可能我有點油性皮膚的事!

別人用可能就好點!我現在用就是蹭我女朋友的防曬,感覺還挺好!

可能這個防曬霜不分男女吧!!!!!

其實我的想法是如果我曬黑了我要花更多的錢去買美白精華,

在選防曬這件事情上是有不同聲音出現供大家參考是好事情,但是大家還是要考慮到方方面面的!你要是用低倍數夠用,那就低倍數,要是低倍數不夠用那就選擇高倍數!就這麼簡單!

不要放大防曬劑對皮膚的刺激性,其實現在防曬霜對皮膚已經沒有什麼刺激性了!

天天戴帽子,打傘,戴口罩不刺激,但是要見客戶,見領導要約會,怎麼可能天天打扮成這樣!

科學有科學的智慧,生活也要有生活的智慧!

在補充一下室內要不要塗防曬的問題,

如果你在室內也能照到紫外線的話你就要用!

當然如果你在室外沒有紫外線照射也可以不用!!!!

理論是一方面!實踐又是另外一方面!

還是根據自己的情況選擇吧!

拜拜啦!我要陪我女朋友去了!!!!!


買防曬霜首先要搞清楚三個參數:UVASPFPA

如果你不清楚上面三個參數的話,那就是在亂買或者亂跟風了!!!

首先,簡單來講,

UVA就是紫外線

SPF就是防曬指數,數值越大防曬時間越長

PA就是防曬等級,加號越多表示防曬效果越好

但是,千萬要注意,並不是說SPF和PA值越大(高)越好,這樣反而對自己的皮膚造成傷害!!

那麼我們該怎麼選擇防曬霜呢?我寫了一篇關於防曬霜的科普文,可以看看鴨~~

陳意:如何選擇防曬霜?--2020年防曬霜選購指南?

zhuanlan.zhihu.com圖標

防曬指數是指防曬霜的SPF值,也就是防曬霜所能發揮的防曬性能的高低。防曬指數50是指SPF50,其意義就是可以防曬750分鐘。

夏季烈日炎炎,都怕曬黑,正確使用防曬霜很重要,然而,防曬霜的防曬指數越高越好嗎?SPF雖然是防曬的重要指標,但並不表示SPF值越高,保護力就越強。下面一起詳細瞭解一下防曬霜防曬指數的相關知識吧。

什麼是防曬指數

陽光中的紫外線根據波長的不同可以分為四種射線,分別是紫外線UVA、UVB、UVC和UVD四種,越是長波射線越能對人體肌膚健康產生影響,一般來說,人體肌膚需要防護的紫外線為UVA和UVB。防護UVA的防曬指數以PA或者PPD表示,防護UVB的防曬係數以SPF表示。

PA與PPD

UVA是長波紫外線,分為UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm),約佔10%~20%,只要是白天UVA就存在,可以穿透大部分雲層、玻璃,直達肌膚真皮層。因此,即便是陰天下雨,UVA射線也不會減少。它能使皮膚裏結合水的透明質酸含量減少,令皮膚乾燥,加速黑色素形成,使膚色變黑,到達肌膚真皮層後,可以破壞肌膚真皮層的膠原纖維和彈性纖維,導致肌膚出現皺紋和衰老,同時也是引起皮膚癌的重要原因。

防護UVA的指數一般以PPD或者PA來表示。PPD是歐美系統採用的指延長皮膚被UVA曬黑時間的倍數。一般肌膚被紫外線UVA照射2小時後,皮膚仍然持續存在的曬黑,使用PPD2的防曬品,可以有效防護UVA長達2小時,以此類推,是最符合實際防止黑斑產生的保護係數。PA是日本系統採用的反映對於UVA曬黑的效果,是以加號的多少來表示:PA+ = PPD 2-4,PA++ = PPD 4-8,PA+++ = PPD&>8。也就是說PA+可以防護紫外線UVA2小時至4小時,每多一個加號就以此類推。

SPF

皮膚在日曬後發紅,醫學上稱為「紅斑症」,這是皮膚對日曬作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量,是皮膚出現 紅斑的最短日曬時間。使用防曬用品後,皮膚的最低紅斑劑量會增長,那麼該防曬用品的防曬係數SPF則為:

SPF=最低紅斑劑量(用防曬用品後)/最低紅斑劑量(用防曬用品前)

SPF防曬係數的數值適用於每一個人,其計算方法是:假設紫外線的強度不會因時間改變,一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後皮膚會變紅,當他採用SPF15的防曬品時,表示可延長15倍的時間,也就是在300分鐘後皮膚才會被曬紅。防曬係數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數。

另外還有一個指數PA。PA是1996年日本化妝品工業聯合會公佈的「UVA防止效果測定法標準」,是目前日系商品中最廣被採用的標準,防禦效果被區分為三級,即PA+、PA++、PA+++,PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。防曬係數PA是測量防曬品對陽光中紫外線UVA的防禦能力的檢測指數。對於PA值,國際上並無認證標準。

點贊的小哥哥小姐姐夏天也是美美噠~


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