---

女性在在怀孕期间，由于体内激素的影响，皮肤难免会出现干燥，冒痘，长斑等问题，这也是很正常的，妈妈们不要有太大的压力，只需要稍微的使用补水的水乳就可以得到解决了，但现在市面上宣传孕妇可以用的水乳可不少，那我们应该如何判断，它们是孕期可以用的水乳呢？

第一，孕妇要避免使用功能性的水乳

像什么美白之类的就先不要使用了，孕期水乳只需要记住补水+保湿，做到这两个就可以了，其他的暂时不要想！

第二，孕妇必须选择正规渠道，购买正规产品

建议孕妇选购产品，最好是在品牌官网或者到经过品牌方受理的的旗舰店，护肤品专卖店进行购买。不要为了图方便，便宜，购买一些三无产品，为了宝宝，你也应该有一点安全意识！

第三，也是最重要的一点，就是要看成分是否安全

水乳是护肤品中的一部分，而目前市面上针对孕妇广大群体，也有很多天然，无添加的护肤品牌可以使用。但为了安全，还是建议孕妈妈在选择使用水乳的时，多注意一下产品成分，尤其要注意以下这几种:

1、氢醌

氢醌，又叫对苯二酚，主要作用就是祛斑，淡斑。如果长期使用，可能会进入体内，从而对影响腹中胎儿的发育。这个在孕妇护肤品中也是绝对禁止的。

2、维A酸及其衍生物

维A酸一般出现在药物里，一般护肤品是不含的。但它的衍生物：A醛（视黄醛），A醇（视黄醇）和A酯(视黄醇，棕榈酸酯）经常出现在护肤产品中。这种成分可能会引起致畸，孕妇是一定要禁止的。

3、水杨酸

水杨酸是一种脂溶性的有机酸，一般来说，是不会导致胎儿致畸，流产或出生体重等风险的。但如果大剂量使用水杨酸，就会导致畸胎。为了安全起见，建议孕妈妈还是不要使用！

4、雷廷-A和四环素

雷廷-A常用于治疗痤疮，皱纹。可以刺激胶原蛋白的生长。但是用在孕妇身上的身上就不行了。

说了这么，其实总结下来就六个字：安全！补水+保湿！

回到主题，题主该等著急了，下面我们就一起来看看，都有哪些水乳是孕期可以用的呢？其中好几款，相信很多妈妈们也用过~

亲润滋养保湿乳液

亲润，在国内外都是非常出名的孕期护肤品牌，它家的保湿乳液，采用天然的大豆精华成分研制而成，在结合丰富的氨基酸和维生素因子能迅速的将水分导入到肌肤的最底层，同时有效提升皮肤保湿度。

质地像牛奶一样颜色的挤出来的乳液，有股淡淡的清香，挤出一小部分，轻轻的拍打在脸上，均匀的涂抹开，很快就会被吸收了。

HABA 润泽柔肤水G露

HABA 润泽柔肤水G露，里面含有天然微量元素、锦竹萃取及黄芩根萃取，可以有效的提升肌肤本身的防护力并赋予活力，改善黯沉，使肌肤清亮透明。保湿效果一般，个人觉得更适合夏天孕妈妈使用！

德国嫩芙无香叶酸水乳

嫩芙，德国专业孕妇护肤品牌，核心成分是荷兰进口叶酸，与其他水乳最大的不同就是，它里面多种无添加，无添加香精，防腐剂，色素等有害物质添加，ph值更接近人体的皮肤，孕期哺乳期均可食用！

另外，它里面还有多种氨基酸表活成分，透明质酸钠和多种马齿笕，积雪草，卷柏，猕猴桃，樱花等纯植物提取物，大都是明星大牌中使用的补水成分，补水保湿效果真的一级棒。轻轻拍在脸上很清爽，冬天也可以使用！

芙丽芳丝水乳

芙丽芳丝想必大家并不陌生了，freeplus顾名思义就是没有多余添加，不含防腐剂和香精色素等化学成分，它不具备特别明显的功效作用，基础的补水保湿能够满足孕妇需求。也是以温和无添加受众，孕妈妈也可以使用哦~

黛珂植物韵律水乳

黛珂的植物韵律系列是黛珂的高端入门级，与其他水乳不同的是，它乳后水，使用乳液的时候需要用化妆棉。我买的是ER滋润型的，夏天用可能有点油腻。淡淡的香味。水和乳都是200ml很耐用，纯植物配方，带有淡淡的植物香气，适合一点有小粉刺，有可以调节肤质、改善毛孔、暗沉的功效。偏功能性的水乳，可以保湿滋润调理肌肤，在还没有找到更适合孕妇水乳之前，可以以尝试一下。

雅漾水乳

雅漾，如果是孕期实在不知道要选择使用什么护肤品，又只需要补水保湿的需求，雅漾也可以作为选择。他们家的其他产品也是秉持温和无添加的理念，得到许多敏感肌、孕妇、红血丝、薄皮小仙女的喜爱。这款水乳使用起来清爽不油腻，不会对肌肤产生负担感，冬天的话加上同款面霜，滋润度和水分也是十分足够的。

以上就是我的分享了，美丽的妈妈们还有什么知道哪些孕妇可以用的水乳的，好东东西记得大家一起分享哦~好孕处处在，时时有哦~

---

说实话，我继续用的怀孕前的所有护肤品，彩妆都停用了。不过我本来就敏感肌，用的相对温和，只要不是无敌美白类的我觉得都能继续用，脸的面积和用量吸收到皮肤里能有多少，更何况到达胎儿还要经过N多过滤，没必要太过担心。

心情好心态好最重要！！！重复三遍！

---

孕期使用的水乳一定得是安全的！

作为一个二胎妈妈，也经历了选用孕期护肤品的阶段，也有查找过许多资料，因此在这个方面还是有一定的经验的，就算是在孕期，护肤方面还是做到位的，常被身边的朋友夸赞皮肤好。

在我看来，选用孕期护肤品，最好遵守以下三个原则。

1. 选择正规渠道，购买正规的水乳

正规的渠道即去产品公司的官网或是官方旗舰店购买，学会直接识别商标，或是当地正规有权威的护肤品专卖蒂娜进行购买。此外，一定要学会识别产品是否正规的，可通过查看商标或是扫码查看的方式进行检验，以防买到假货，不仅不能有效护肤而且可能存在一定的风险。

1. 避免使用功能性的产品

所谓功能性的产品，就是主打祛痘、美白和去角质之类的专用护肤品，这些专用护肤成分会对皮肤或是胎儿有一定的危害（详情见下文）。孕期选用护肤的标准要求，只要补水+保湿就可以了，其他的可以等孕期和哺乳期结束后再使用。

三、避开风险成分

有些护肤对于普通人来说是完全看要使用的，但是对孕妇来说存在一定风险，为了宝宝的健康，还是多谨慎一些比较好。

以下成分，大家看到的时候一定要避开！

1. 水杨酸

水杨酸在护肤品中主要用于去角质，一般祛痘产品里都会添加，敏感肌是不能用的，有一定致敏性。

在美国 FDA 的药物分级中属C类，（C 类：在确有应用指征时，充分权衡利弊决定是否选用）过多摄入还有可能导致孕妇及胎儿的凝血功能。经医学证明，大量涂抹水杨酸容易导致胎儿畸形以及各种孕期并发症。

1. 维A酸及其衍生物

维A酸在皮肤中可以抗炎症，治疗痘痘肌。这种成分有很强的渗透力，孕妇若直介面服异维A酸会引起胎儿畸形，是怀孕期间及哺乳期间严格禁止的药物。因此摄入维A酸成分在孕期存在高风险。

3、氢醌

氢醌主要是用于美白祛斑，安全性存在一定争议，在国内化妆品市场被严禁使用，但在美国还是可以用的，如果你有代购国外的美白祛斑产品就需要注意了。动物试验证明对胚胎有害。

一般美白产品和染发剂中会添加，有一定的毒性，刺激性比较大，长期使用还将引发神经衰弱，已有实验证实它有致癌风险。

4、植物精油

植物精油是高纯度的植物荷尔蒙，分子量很小，具有很强的渗透性。植物精油的种类繁多，有很多都是孕期禁用的，为了以防万一还是避开为好。若摄入过多，不仅对胎儿造成伤害，还会有致癌风险。

1. 环五聚二甲基硅氧烷属于合成硅的一种，摄入后容易在体内积累，长期下来可能会对母乳的产生有影响，也会胎儿发育产生影响。
2. 甲氧基肉桂酸乙基己酯（化学防晒剂）一种用于帮助皮肤吸收渗透促进剂，目前市场上很常见的油溶性UVB防晒剂，存在一定争议，会产生类似雌激素（estrogen-like）的效果，不宜于孕妇和儿童使用。

7、乙醇

孕期长时间接触酒精，还会导致宝宝发育不良，影响到胎宝宝的器官发育，而且宝宝出生后还会出现协调性差、学习能力差、记忆力差之类的问题。

8、重金属（铅，铝，汞，砷）激素

可能造成皮肤刺激，导致阿尔茨海默氏症、肺疾病及胎儿畸形。

9、著色剂（人工色素）

具有局部刺激物，属于致癌物，可能会导致痤疮和皮肤过敏，已有实验证明可造成老鼠患肿瘤，长期接触还可能导致癌症。

除了要避开这些风险成分外，一些高致敏性的防腐剂如甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮，这两种成分已经被欧盟拉入黑名单，严禁在护肤品中加入，更不允许两者同时出现在护肤品当中。这两种防腐剂具有很好的防腐效果，但是很容易导致皮肤过敏，长期摄入脸上会有刺痛、瘙痒或是长红疹等反应！

还有香精也是一个风险成分，首先孕妇对气味敏感容易出现孕吐反应，其次香精也容易导致皮肤过敏。

总结，选择孕期水乳的标准是：保湿+补水+无风险成分！

理清楚了大概的选择方向之后，我们来看一下是市面上的这些水乳是否适合我们使用。

1. 袋鼠妈妈小麦胚芽水乳套装

应采儿代言过的品牌，相信许多孕妈们对这个产品都不陌生，主打孕妇专用，主要成分是从澳洲进口的天然小麦胚芽，打开的时候有一种淡淡的麦芽香气，涂开之后吸收得还是蛮快的，上完脸后会觉得轻拍脸颊就可以了。很温和，适合敏感肌。整体上感觉比较清爽。本来觉得很不错，但是发现看了下成分，发现柔肤水里面有香精和防腐剂。

羟苯甲酯如果小量使用对孕妇危害是不大的，但是如果过量使用有可能会导致出现中毒以及导致胎儿出现畸形的问题。

更让我吃惊的是乳液里不仅香精和4种防腐剂，还有环五聚二甲基硅氧烷，介绍风险成分的时候已经和大家说到会母乳的产生和胎儿发育产生影响。水乳都存在安全风险，还是慎用为好！

参考价格：478元

评价结果：踩雷

1. 红色小象孕妇水乳套装

它的配方比较温和，而且可能是因为比较平价，有成分比较简单，有效护肤成分比较少。补水效果还是不错的，爽肤水我们都是睡觉前随意地拍一点在脸上，用了几次就发现皮肤与真的越来越水润了，乳液也是很滋润，很温和，对于我这种容易长痘的肤质来说，用完后都不会闷痘，真的很友好。

防腐剂处于安全范围还是可以接受的，只是含有香精成分可能会存在过敏的风险。

参考价格：228元

评价结果：中等

1. 嫩芙叶酸无香水乳套装

德国孕妇专用品牌，由诺贝尔获得者德国奥托.哈恩实验室研发制作的。在国内的名气小一些，但是在台湾很受欢迎。八大无添加，对成分要求很严格谨慎的孕妈完全可以放心使用！美修全绿，成分方面无可挑剔，可食用的叶酸成分不仅对宝宝无害，还能够温和护肤，真的是一款宝藏产品！

无香的设计可以说是很贴心了，完全不用担心有孕吐反应。水的质地很清透，就像矿泉水一样，上脸也很清爽，乳液也很赞，只需要按压一泵，就可以涂完整张脸。保湿效果是真的不错，晚上用完之后到第二天皮肤也还是很水润的。

参考价格：418元

评价结果：惊艳

1. 植物主义牛油果水乳套装

=

主要成分是牛油果，用的时候还蛮温和的，比较清爽，有淡淡的牛油果香味，涂在脸上没有油腻的感觉。孕期油性肌肤的大救星，爽肤水特别澄澈清透，就像刚从冰箱里拿出看来的纯净水，但是分子很小，吸收很快。它的热议比较稀薄一些，只要一点点覆盖整张脸就好，很清爽，不是很粘腻。

乳液成分里一种种致痘成分，排名挺靠前的，需要注意一下。

参考价格：158元

评价结果：中等

1. 亲润豆乳套装

一开是了解到这个品牌是看到宝妈群里有人推荐，是属于国内的护肤品牌。护肤水还是比较清爽的，但是个人觉得补水效果一般，也就当普通的水来清洁皮肤就好了。乳液挺滋润的，但是有点厚重，一开始一位和水一样清爽，就多涂了一点，后面就整得我的脸像油饼一样。所以，对于油皮妈妈来说不是特别友好。水和乳都没有防腐剂，成分也是全绿，安全性方面还是挺让人满意的。

两种致痘成分排名也挺靠前，敏感肌孕妈若想选择需谨慎！

参考价格：138元

评价结果:中等

1. 澳兰黛豆乳水润套装

对护肤品要求不高的可以选用这一款，没有特别突出的特点，但是里面很多植物成分如燕窝、牛油果、野大豆、小麦等，都是能够帮助我们有效护肤。水很清爽，涂在脸上有明显的皮肤滋润的感觉。乳液质地盈润，吸收也挺快的，轻轻抹匀再拍几下就吸收了。成分比较安全，美修上基本都是绿色，而且没有添加香精成分。

、

但是含有的致痘成分比较多，敏感肌需要慎重选择。

参考价格：239元

评价结果:一般

1. 珂润润浸保湿水乳套装

日本针对敏感肌和干燥肌的水乳，比较温和，对敏感肌真的非常友好。刚开始用没啥感觉，就是觉得正常的补水而已，但是用了一个月就觉得鼻翼两边的出油明显变少了。用完之后等脸部全部吸收了，后面在家一天出油非常少，之前我的皮肤出油挺多的，所以我觉得最好的作用在于调节水油平衡。但是姐妹反应说有点油腻，会闷痘，这个因个人肤质而异。所以对于油皮孕妈，我不太推荐这款水乳。

但是水和乳痘加入了防腐剂成分羟笨甲酯，而且还有4种致痘成分，建议还是尽量少用比较好。

参考价格：309元

评价结果：一般

以上就是我为各位孕妈整理的「孕期护肤品」，在选择时候一定要用注意看成分哦。千万不要盲目跟风，否则会发现，随便跟的风是要付出「烂脸」的代价的！希望所有孕妈都能保持美丽心情和状态迎接宝宝的到来~

整理不易，点个赞再走吧。

---

绽妍保湿水乳

第四军医大研发的医用护肤品，属于械字型大小护肤品。什么叫 械字型大小？和普通 妆字型大小 有什么区别？

械字型大小的护肤品相比妆字型大小更安全，无防腐剂 无香精 无菌 无激素等无益的成分。

可以看到它的注册号为 陕械注准

再看成分：透明质酸钠（下午为某成分app里关于透明质酸钠的描述）

孕期用水乳，基本就是为了保湿维稳，看这个成分就知道这套水乳的补水保湿能力有多强大，而且还可以用于敏感肌修复皮肤屏障。它的保湿水和乳液都是高渗透的，按摩后会被皮肤全部吸收，不会反干不会粘腻。使用感可以说是很美好了。以及，我嫂子现在孕28周，一直在用这套水乳。所以，普通妆字型大小找不到放心的话，一百个推荐这套水乳。

---

作为一个身边围绕了众多孩儿他妈，备孕妈妈的90后新晋准妈咪，每天打开群聊，一群「妈妈」们对于孕期健康这个话题都保持了高度的警惕。

在「适合孕期」的水乳护肤品这个问题的回答上，我还算是有自己一套经验的，孕期还经常被人夸皮肤状态好呢！

那在回答孕妇适合什么牌子的护肤品之前，我们先了解这几点：

• 孕妇有必要用水乳吗？
• 孕期水乳能被皮肤吸收，进而影响胎儿吗？
• 如何正确选择孕期水乳?
• 有哪些好用的孕妇水乳品牌？

有必要！有必要！有必要！重要的事情说三遍！

如果你不想生个孩子就直接变成黄脸婆了，那就必须要用！

有科学证据表明：孕期不护肤衰老十三岁！受孕激素的影响，皮肤问题多多，面色暗沉、毛孔粗大、干燥细纹都找上门，有的人整天担心护肤品成分是不是安全，干脆把护肤品停了想著等生了宝宝再说。

Excuse me?且不说生了宝宝以后你要花费数倍的金钱能不能回到最初的皮肤状态，难道每天你还能听著宝宝哭闹坐在那里安静的擦水擦乳敷面膜吗？

So！趁著宝宝还没出来而且这时候皮肤的问题刚刚冒头，我们要及时把它扼杀在摇篮里！

不能不能不能！（强功效类刺激成分除外）

我们先了解下胎儿是怎么发育的以及皮肤的构造与作用。

胎儿在发育的10个月中所需的吃、喝、拉、撒都是通过胎盘来传进传出的。

我们知道，一个人的生长发育所需的基本物质是蛋白质、脂肪、氨基酸、水、矿物质等等,这些物质以很小的形式存储在妈妈的血液中。

当妈妈的血液流经胎盘时，这些物质就通过胎盘供给胎儿了。

在下图中，我们可以清楚地看到毛发等附属结构、表皮，还有真皮及其内部的血管神经。

下一张图则进一步展示了表皮的结构

表皮由角质层、透明层（有比角质层更强的防护能力）、颗粒层（从外部吸收水分，又能防止水分继续向内渗透）、棘细胞层（细胞间有来自真皮的淋巴液流过）、基底层（汲取真皮上部毛细血管中的营养）这五部分组成。

这五层之下才是真皮，真皮里才有毛细血管、神经、淋巴管、汗腺、毛囊、皮脂腺等的分布。

外用在皮肤上的大小分子想入血，那道路真是悠远曲折（刺激性强功效类成分除外）。

所以婴儿的发育所需的营养来自妈妈的血液，而护肤品中的成分难以进入血液，使用合格的护肤品会影响婴儿发育的担忧实无必要。

总体来看，假如非要那样将护肤品对胎儿造成影响，那它的影响远远没有烧烤、酒精的危害大。

对于选择护肤品，我怀孕的时候秉承著三个原则：

【看成份表、简单原则、远离香精防腐剂】

1. 看成份表

维A酸、水杨酸、酸类

维生素A和它的衍生物是个大家族，其中明确对孕妇有害的是维A酸，但是维酸不被允许加到护肤品中。

但是要小心其他衍生物，比如A醛、A醇是在进入皮肤后还原成A酸发挥作用，基于A酸的致畸风险，建议孕妇避免使用。例：

1. 简单原则

能多简单就多简单，美白抗皱祛痘啥的请靠边站！

那既然不奢求别的功效，最基本的补水保湿作用效果是要够的。

因为大多皮肤问题都是因为缺水造成的，水补足了皮肤三分之二的问题就已经解决了~

我孕期保持皮肤水嫩嫩的原因就是多喝水（把握分寸，别狂喝）+强保湿！（有一款特别好用，后面分享给你们~）

1. 远离香精防腐剂

不用谈虎色变，我们每次打开护肤品都会有细菌侵入，如果没有防腐剂这个老大哥保护，这些护肤品就成了天然的细菌培养皿！

但是平常皮肤耐受力强用可以，孕妈妈不建议使用，尤其是甲基异噻类唑啉酮(MIIT)、羟基苯甲酸酯更要避而远之。

千呼万唤始出来！看了这么多不能用的，估计宝妈们都有点晕，接下来就是今天的躺赚时刻！

给大家分享一下我孕期用过的以及我们「妈妈群」里分享过的一些品牌~直接照著买就更简单啦~

1. 黛珂韵律水乳（869rmb)

它家的水乳没怀孕之前经常会用，这款分两个版本，清爽版的含有酒精，滋润版的不含酒精，孕妈妈注意要选择滋润版（也就意味著不建议油皮夏天用啦~）

纯植物配方，带有淡淡的植物香气，适合一点有小粉刺，有可以调节肤质、水油平衡，改善毛孔、暗沉的功效。

偏功能性的水乳，先用乳后用水，效果挺好的，但是不建议孕期长期使用

1. 德国嫩芙水乳 (368rmb)

还记得我上面说的强保湿秘诀不！就是这套！

这款水乳套装0添加，美丽修行查成分是全绿，核心成分叶酸既保湿又温和，还有其它19种保湿成分！每次用完这个就感觉好像做了一个脸部护理一样！孕激素分泌使得皮肤越来越干，这款刚刚好就是他的克星~

质地是很清爽的类型，用著保湿而不油腻，我闺蜜是混油皮，以前用的是某品牌茶树的一款水乳，主打的就是清爽，被我种草试用这个牌子以后直接把以前的都换了，要是非说缺点的话，emmmm瓶子有一点点小，但是为啥我感觉我一套用了好久???

1. 珂润水乳（258rmb）

珂润是专门为敏.感肌肤设计的品牌，在某书上面这个牌子的呼声很高，我的姐妹们大多数都认为这款更加适合秋冬用，保湿滋润效果是足够的，清爽质地差那么一点点，

而且这款在美丽修行上面查成分含有防腐剂羟苯甲脂，氢氧化钾和异鲸蜡醇聚醚-20成分有致痘风险，为了保险起见，孕期少用，。

1. AHC玻尿酸B5水乳（208rmb）

我觉得性价比比较高的一款，之前有用过老款AHC，感觉一般无功无过的类型，怀孕以后买了这个，这款对干皮肌肤很友好，油皮可能会觉得腻。

这款化妆水我觉得修护滋养效果会好一些，修护镇定肌肤发红，修复毛孔，用完以后皮肤光滑度和肤色都提亮了不少，这也就代表著里面含有抗菌消炎的成分。（我用的次数不是很多 偶尔用个一两次，如果你是非常谨慎小心的妈妈决定权在你）

查成分的时候发现里面含有乙醇和三乙醇胺（抗菌消炎的），有致痘风险，其他方面都还好。

1. 芙丽芳丝水乳 (192rmb)

这套是今天分享最便宜的一款，虽然说我一直觉得有的便宜的国货也做得不错，但是护肤品这方面还是一分价钱一分货的，

不是说这款不好用，只能说无功无过的类型，基本的补水效果一般，刚擦完可能觉得皮肤吸收了，过一会又感觉皮肤发干。

没有什么添加剂，但是含有氢氧化钾成分，有致痘风险，而且保质期较短，开封以后需要尽快使用哦~

好物分享结束 以上满满的干货请get！！

备孕和怀孕期间，因为体内激素的变化，准妈妈的身体和皮肤都会出现各种变化和状况，这时候保持冷静，做好应对措施就好，保持好看，也要小心避雷哦

！

---

推荐阅读：