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女性在在懷孕期間，由於體內激素的影響，皮膚難免會出現乾燥，冒痘，長斑等問題，這也是很正常的，媽媽們不要有太大的壓力，只需要稍微的使用補水的水乳就可以得到解決了，但現在市面上宣傳孕婦可以用的水乳可不少，那我們應該如何判斷，它們是孕期可以用的水乳呢？

第一，孕婦要避免使用功能性的水乳

像什麼美白之類的就先不要使用了，孕期水乳只需要記住補水+保濕，做到這兩個就可以了，其他的暫時不要想！

第二，孕婦必須選擇正規渠道，購買正規產品

建議孕婦選購產品，最好是在品牌官網或者到經過品牌方受理的的旗艦店，護膚品專賣店進行購買。不要為了圖方便，便宜，購買一些三無產品，為了寶寶，你也應該有一點安全意識！

第三，也是最重要的一點，就是要看成分是否安全

水乳是護膚品中的一部分，而目前市面上針對孕婦廣大群體，也有很多天然，無添加的護膚品牌可以使用。但為了安全，還是建議孕媽媽在選擇使用水乳的時，多注意一下產品成分，尤其要注意以下這幾種:

1、氫醌

氫醌，又叫對苯二酚，主要作用就是祛斑，淡斑。如果長期使用，可能會進入體內，從而對影響腹中胎兒的發育。這個在孕婦護膚品中也是絕對禁止的。

2、維A酸及其衍生物

維A酸一般出現在藥物里，一般護膚品是不含的。但它的衍生物：A醛（視黃醛），A醇（視黃醇）和A酯(視黃醇，棕櫚酸酯）經常出現在護膚產品中。這種成分可能會引起致畸，孕婦是一定要禁止的。

3、水楊酸

水楊酸是一種脂溶性的有機酸，一般來說，是不會導致胎兒致畸，流產或出生體重等風險的。但如果大劑量使用水楊酸，就會導致畸胎。為了安全起見，建議孕媽媽還是不要使用！

4、雷廷-A和四環素

雷廷-A常用於治療痤瘡，皺紋。可以刺激膠原蛋白的生長。但是用在孕婦身上的身上就不行了。

說了這麼，其實總結下來就六個字：安全！補水+保濕！

回到主題，題主該等著急了，下面我們就一起來看看，都有哪些水乳是孕期可以用的呢？其中好幾款，相信很多媽媽們也用過~

親潤滋養保濕乳液

親潤，在國內外都是非常出名的孕期護膚品牌，它家的保濕乳液，採用天然的大豆精華成分研製而成，在結合豐富的氨基酸和維生素因子能迅速的將水分導入到肌膚的最底層，同時有效提升皮膚保濕度。

質地像牛奶一樣顏色的擠出來的乳液，有股淡淡的清香，擠出一小部分，輕輕的拍打在臉上，均勻的塗抹開，很快就會被吸收了。

HABA 潤澤柔膚水G露

HABA 潤澤柔膚水G露，裡面含有天然微量元素、錦竹萃取及黃芩根萃取，可以有效的提升肌膚本身的防護力並賦予活力，改善黯沉，使肌膚清亮透明。保濕效果一般，個人覺得更適合夏天孕媽媽使用！

德國嫩芙無香葉酸水乳

嫩芙，德國專業孕婦護膚品牌，核心成分是荷蘭進口葉酸，與其他水乳最大的不同就是，它裡面多種無添加，無添加香精，防腐劑，色素等有害物質添加，ph值更接近人體的皮膚，孕期哺乳期均可食用！

另外，它裡面還有多種氨基酸表活成分，透明質酸鈉和多種馬齒筧，積雪草，卷柏，獼猴桃，櫻花等純植物提取物，大都是明星大牌中使用的補水成分，補水保濕效果真的一級棒。輕輕拍在臉上很清爽，冬天也可以使用！

芙麗芳絲水乳

芙麗芳絲想必大家並不陌生了，freeplus顧名思義就是沒有多餘添加，不含防腐劑和香精色素等化學成分，它不具備特別明顯的功效作用，基礎的補水保濕能夠滿足孕婦需求。也是以溫和無添加受眾，孕媽媽也可以使用哦~

黛珂植物韻律水乳

黛珂的植物韻律系列是黛珂的高端入門級，與其他水乳不同的是，它乳後水，使用乳液的時候需要用化妝棉。我買的是ER滋潤型的，夏天用可能有點油膩。淡淡的香味。水和乳都是200ml很耐用，純植物配方，帶有淡淡的植物香氣，適合一點有小粉刺，有可以調節膚質、改善毛孔、暗沉的功效。偏功能性的水乳，可以保濕滋潤調理肌膚，在還沒有找到更適合孕婦水乳之前，可以以嘗試一下。

雅漾水乳

雅漾，如果是孕期實在不知道要選擇使用什麼護膚品，又只需要補水保濕的需求，雅漾也可以作為選擇。他們家的其他產品也是秉持溫和無添加的理念，得到許多敏感肌、孕婦、紅血絲、薄皮小仙女的喜愛。這款水乳使用起來清爽不油膩，不會對肌膚產生負擔感，冬天的話加上同款面霜，滋潤度和水分也是十分足夠的。

以上就是我的分享了，美麗的媽媽們還有什麼知道哪些孕婦可以用的水乳的，好東東西記得大家一起分享哦~好孕處處在，時時有哦~

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說實話，我繼續用的懷孕前的所有護膚品，彩妝都停用了。不過我本來就敏感肌，用的相對溫和，只要不是無敵美白類的我覺得都能繼續用，臉的面積和用量吸收到皮膚里能有多少，更何況到達胎兒還要經過N多過濾，沒必要太過擔心。

心情好心態好最重要！！！重複三遍！

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孕期使用的水乳一定得是安全的！

作為一個二胎媽媽，也經歷了選用孕期護膚品的階段，也有查找過許多資料，因此在這個方面還是有一定的經驗的，就算是在孕期，護膚方面還是做到位的，常被身邊的朋友誇讚皮膚好。

在我看來，選用孕期護膚品，最好遵守以下三個原則。

1. 選擇正規渠道，購買正規的水乳

正規的渠道即去產品公司的官網或是官方旗艦店購買，學會直接識別商標，或是當地正規有權威的護膚品專賣蒂娜進行購買。此外，一定要學會識別產品是否正規的，可通過查看商標或是掃碼查看的方式進行檢驗，以防買到假貨，不僅不能有效護膚而且可能存在一定的風險。

1. 避免使用功能性的產品

所謂功能性的產品，就是主打祛痘、美白和去角質之類的專用護膚品，這些專用護膚成分會對皮膚或是胎兒有一定的危害（詳情見下文）。孕期選用護膚的標準要求，只要補水+保濕就可以了，其他的可以等孕期和哺乳期結束後再使用。

三、避開風險成分

有些護膚對於普通人來說是完全看要使用的，但是對孕婦來說存在一定風險，為了寶寶的健康，還是多謹慎一些比較好。

以下成分，大家看到的時候一定要避開！

1. 水楊酸

水楊酸在護膚品中主要用於去角質，一般祛痘產品里都會添加，敏感肌是不能用的，有一定致敏性。

在美國 FDA 的藥物分級中屬C類，（C 類：在確有應用指征時，充分權衡利弊決定是否選用）過多攝入還有可能導致孕婦及胎兒的凝血功能。經醫學證明，大量塗抹水楊酸容易導致胎兒畸形以及各種孕期併發症。

1. 維A酸及其衍生物

維A酸在皮膚中可以抗炎症，治療痘痘肌。這種成分有很強的滲透力，孕婦若直介面服異維A酸會引起胎兒畸形，是懷孕期間及哺乳期間嚴格禁止的藥物。因此攝入維A酸成分在孕期存在高風險。

3、氫醌

氫醌主要是用於美白祛斑，安全性存在一定爭議，在國內化妝品市場被嚴禁使用，但在美國還是可以用的，如果你有代購國外的美白祛斑產品就需要注意了。動物試驗證明對胚胎有害。

一般美白產品和染髮劑中會添加，有一定的毒性，刺激性比較大，長期使用還將引發神經衰弱，已有實驗證實它有致癌風險。

4、植物精油

植物精油是高純度的植物荷爾蒙，分子量很小，具有很強的滲透性。植物精油的種類繁多，有很多都是孕期禁用的，為了以防萬一還是避開為好。若攝入過多，不僅對胎兒造成傷害，還會有致癌風險。

1. 環五聚二甲基硅氧烷屬於合成硅的一種，攝入後容易在體內積累，長期下來可能會對母乳的產生有影響，也會胎兒發育產生影響。
2. 甲氧基肉桂酸乙基己酯（化學防晒劑）一種用於幫助皮膚吸收滲透促進劑，目前市場上很常見的油溶性UVB防晒劑，存在一定爭議，會產生類似雌激素（estrogen-like）的效果，不宜於孕婦和兒童使用。

7、乙醇

孕期長時間接觸酒精，還會導致寶寶發育不良，影響到胎寶寶的器官發育，而且寶寶出生後還會出現協調性差、學習能力差、記憶力差之類的問題。

8、重金屬（鉛，鋁，汞，砷）激素

可能造成皮膚刺激，導致阿爾茨海默氏症、肺疾病及胎兒畸形。

9、著色劑（人工色素）

具有局部刺激物，屬於致癌物，可能會導致痤瘡和皮膚過敏，已有實驗證明可造成老鼠患腫瘤，長期接觸還可能導致癌症。

除了要避開這些風險成分外，一些高致敏性的防腐劑如甲基氯異噻唑啉酮和甲基異噻唑啉酮，這兩種成分已經被歐盟拉入黑名單，嚴禁在護膚品中加入，更不允許兩者同時出現在護膚品當中。這兩種防腐劑具有很好的防腐效果，但是很容易導致皮膚過敏，長期攝入臉上會有刺痛、瘙癢或是長紅疹等反應！

還有香精也是一個風險成分，首先孕婦對氣味敏感容易出現孕吐反應，其次香精也容易導致皮膚過敏。

總結，選擇孕期水乳的標準是：保濕+補水+無風險成分！

理清楚了大概的選擇方向之後，我們來看一下是市面上的這些水乳是否適合我們使用。

1. 袋鼠媽媽小麥胚芽水乳套裝

應采兒代言過的品牌，相信許多孕媽們對這個產品都不陌生，主打孕婦專用，主要成分是從澳洲進口的天然小麥胚芽，打開的時候有一種淡淡的麥芽香氣，塗開之後吸收得還是蠻快的，上完臉後會覺得輕拍臉頰就可以了。很溫和，適合敏感肌。整體上感覺比較清爽。本來覺得很不錯，但是發現看了下成分，發現柔膚水裡面有香精和防腐劑。

羥苯甲酯如果小量使用對孕婦危害是不大的，但是如果過量使用有可能會導致出現中毒以及導致胎兒出現畸形的問題。

更讓我吃驚的是乳液里不僅香精和4種防腐劑，還有環五聚二甲基硅氧烷，介紹風險成分的時候已經和大家說到會母乳的產生和胎兒發育產生影響。水乳都存在安全風險，還是慎用為好！

參考價格：478元

評價結果：踩雷

1. 紅色小象孕婦水乳套裝

它的配方比較溫和，而且可能是因為比較平價，有成分比較簡單，有效護膚成分比較少。補水效果還是不錯的，爽膚水我們都是睡覺前隨意地拍一點在臉上，用了幾次就發現皮膚與真的越來越水潤了，乳液也是很滋潤，很溫和，對於我這種容易長痘的膚質來說，用完後都不會悶痘，真的很友好。

防腐劑處於安全範圍還是可以接受的，只是含有香精成分可能會存在過敏的風險。

參考價格：228元

評價結果：中等

1. 嫩芙葉酸無香水乳套裝

德國孕婦專用品牌，由諾貝爾獲得者德國奧托.哈恩實驗室研發製作的。在國內的名氣小一些，但是在台灣很受歡迎。八大無添加，對成分要求很嚴格謹慎的孕媽完全可以放心使用！美修全綠，成分方面無可挑剔，可食用的葉酸成分不僅對寶寶無害，還能夠溫和護膚，真的是一款寶藏產品！

無香的設計可以說是很貼心了，完全不用擔心有孕吐反應。水的質地很清透，就像礦泉水一樣，上臉也很清爽，乳液也很贊，只需要按壓一泵，就可以塗完整張臉。保濕效果是真的不錯，晚上用完之後到第二天皮膚也還是很水潤的。

參考價格：418元

評價結果：驚艷

1. 植物主義牛油果水乳套裝

=

主要成分是牛油果，用的時候還蠻溫和的，比較清爽，有淡淡的牛油果香味，塗在臉上沒有油膩的感覺。孕期油性肌膚的大救星，爽膚水特別澄澈清透，就像剛從冰箱里拿出看來的純凈水，但是分子很小，吸收很快。它的熱議比較稀薄一些，只要一點點覆蓋整張臉就好，很清爽，不是很粘膩。

乳液成分里一種種致痘成分，排名挺靠前的，需要注意一下。

參考價格：158元

評價結果：中等

1. 親潤豆乳套裝

一開是了解到這個品牌是看到寶媽群里有人推薦，是屬於國內的護膚品牌。護膚水還是比較清爽的，但是個人覺得補水效果一般，也就當普通的水來清潔皮膚就好了。乳液挺滋潤的，但是有點厚重，一開始一位和水一樣清爽，就多塗了一點，後面就整得我的臉像油餅一樣。所以，對於油皮媽媽來說不是特別友好。水和乳都沒有防腐劑，成分也是全綠，安全性方面還是挺讓人滿意的。

兩種致痘成分排名也挺靠前，敏感肌孕媽若想選擇需謹慎！

參考價格：138元

評價結果:中等

1. 澳蘭黛豆乳水潤套裝

對護膚品要求不高的可以選用這一款，沒有特別突出的特點，但是裡面很多植物成分如燕窩、牛油果、野大豆、小麥等，都是能夠幫助我們有效護膚。水很清爽，塗在臉上有明顯的皮膚滋潤的感覺。乳液質地盈潤，吸收也挺快的，輕輕抹勻再拍幾下就吸收了。成分比較安全，美修上基本都是綠色，而且沒有添加香精成分。

、

但是含有的致痘成分比較多，敏感肌需要慎重選擇。

參考價格：239元

評價結果:一般

1. 珂潤潤浸保濕水乳套裝

日本針對敏感肌和乾燥肌的水乳，比較溫和，對敏感肌真的非常友好。剛開始用沒啥感覺，就是覺得正常的補水而已，但是用了一個月就覺得鼻翼兩邊的出油明顯變少了。用完之後等臉部全部吸收了，後面在家一天出油非常少，之前我的皮膚出油挺多的，所以我覺得最好的作用在於調節水油平衡。但是姐妹反應說有點油膩，會悶痘，這個因個人膚質而異。所以對於油皮孕媽，我不太推薦這款水乳。

但是水和乳痘加入了防腐劑成分羥笨甲酯，而且還有4種致痘成分，建議還是盡量少用比較好。

參考價格：309元

評價結果：一般

以上就是我為各位孕媽整理的「孕期護膚品」，在選擇時候一定要用注意看成分哦。千萬不要盲目跟風，否則會發現，隨便跟的風是要付出「爛臉」的代價的！希望所有孕媽都能保持美麗心情和狀態迎接寶寶的到來~

整理不易，點個贊再走吧。

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綻妍保濕水乳

第四軍醫大研發的醫用護膚品，屬於械字型大小護膚品。什麼叫 械字型大小？和普通 妝字型大小 有什麼區別？

械字型大小的護膚品相比妝字型大小更安全，無防腐劑 無香精 無菌 無激素等無益的成分。

可以看到它的註冊號為 陝械注准

再看成分：透明質酸鈉（下午為某成分app里關於透明質酸鈉的描述）

孕期用水乳，基本就是為了保濕維穩，看這個成分就知道這套水乳的補水保濕能力有多強大，而且還可以用于敏感肌修復皮膚屏障。它的保濕水和乳液都是高滲透的，按摩後會被皮膚全部吸收，不會反干不會粘膩。使用感可以說是很美好了。以及，我嫂子現在孕28周，一直在用這套水乳。所以，普通妝字型大小找不到放心的話，一百個推薦這套水乳。

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作為一個身邊圍繞了眾多孩兒他媽，備孕媽媽的90後新晉准媽咪，每天打開群聊，一群「媽媽」們對於孕期健康這個話題都保持了高度的警惕。

在「適合孕期」的水乳護膚品這個問題的回答上，我還算是有自己一套經驗的，孕期還經常被人誇皮膚狀態好呢！

那在回答孕婦適合什麼牌子的護膚品之前，我們先了解這幾點：

• 孕婦有必要用水乳嗎？
• 孕期水乳能被皮膚吸收，進而影響胎兒嗎？
• 如何正確選擇孕期水乳?
• 有哪些好用的孕婦水乳品牌？

有必要！有必要！有必要！重要的事情說三遍！

如果你不想生個孩子就直接變成黃臉婆了，那就必須要用！

有科學證據表明：孕期不護膚衰老十三歲！受孕激素的影響，皮膚問題多多，面色暗沉、毛孔粗大、乾燥細紋都找上門，有的人整天擔心護膚品成分是不是安全，乾脆把護膚品停了想著等生了寶寶再說。

Excuse me?且不說生了寶寶以後你要花費數倍的金錢能不能回到最初的皮膚狀態，難道每天你還能聽著寶寶哭鬧坐在那裡安靜的擦水擦乳敷面膜嗎？

So！趁著寶寶還沒出來而且這時候皮膚的問題剛剛冒頭，我們要及時把它扼殺在搖籃里！

不能不能不能！（強功效類刺激成分除外）

我們先了解下胎兒是怎麼發育的以及皮膚的構造與作用。

胎兒在發育的10個月中所需的吃、喝、拉、撒都是通過胎盤來傳進傳出的。

我們知道，一個人的生長發育所需的基本物質是蛋白質、脂肪、氨基酸、水、礦物質等等,這些物質以很小的形式存儲在媽媽的血液中。

當媽媽的血液流經胎盤時，這些物質就通過胎盤供給胎兒了。

在下圖中，我們可以清楚地看到毛髮等附屬結構、表皮，還有真皮及其內部的血管神經。

下一張圖則進一步展示了表皮的結構

表皮由角質層、透明層（有比角質層更強的防護能力）、顆粒層（從外部吸收水分，又能防止水分繼續向內滲透）、棘細胞層（細胞間有來自真皮的淋巴液流過）、基底層（汲取真皮上部毛細血管中的營養）這五部分組成。

這五層之下才是真皮，真皮里才有毛細血管、神經、淋巴管、汗腺、毛囊、皮脂腺等的分布。

外用在皮膚上的大小分子想入血，那道路真是悠遠曲折（刺激性強功效類成分除外）。

所以嬰兒的發育所需的營養來自媽媽的血液，而護膚品中的成分難以進入血液，使用合格的護膚品會影響嬰兒發育的擔憂實無必要。

總體來看，假如非要那樣將護膚品對胎兒造成影響，那它的影響遠遠沒有燒烤、酒精的危害大。

對於選擇護膚品，我懷孕的時候秉承著三個原則：

【看成份表、簡單原則、遠離香精防腐劑】

1. 看成份表

維A酸、水楊酸、酸類

維生素A和它的衍生物是個大家族，其中明確對孕婦有害的是維A酸，但是維酸不被允許加到護膚品中。

但是要小心其他衍生物，比如A醛、A醇是在進入皮膚後還原成A酸發揮作用，基於A酸的致畸風險，建議孕婦避免使用。例：

1. 簡單原則

能多簡單就多簡單，美白抗皺祛痘啥的請靠邊站！

那既然不奢求別的功效，最基本的補水保濕作用效果是要夠的。

因為大多皮膚問題都是因為缺水造成的，水補足了皮膚三分之二的問題就已經解決了~

我孕期保持皮膚水嫩嫩的原因就是多喝水（把握分寸，別狂喝）+強保濕！（有一款特別好用，後面分享給你們~）

1. 遠離香精防腐劑

不用談虎色變，我們每次打開護膚品都會有細菌侵入，如果沒有防腐劑這個老大哥保護，這些護膚品就成了天然的細菌培養皿！

但是平常皮膚耐受力強用可以，孕媽媽不建議使用，尤其是甲基異噻類唑啉酮(MIIT)、羥基苯甲酸酯更要避而遠之。

千呼萬喚始出來！看了這麼多不能用的，估計寶媽們都有點暈，接下來就是今天的躺賺時刻！

給大家分享一下我孕期用過的以及我們「媽媽群」里分享過的一些品牌~直接照著買就更簡單啦~

1. 黛珂韻律水乳（869rmb)

它家的水乳沒懷孕之前經常會用，這款分兩個版本，清爽版的含有酒精，滋潤版的不含酒精，孕媽媽注意要選擇滋潤版（也就意味著不建議油皮夏天用啦~）

純植物配方，帶有淡淡的植物香氣，適合一點有小粉刺，有可以調節膚質、水油平衡，改善毛孔、暗沉的功效。

偏功能性的水乳，先用乳後用水，效果挺好的，但是不建議孕期長期使用

1. 德國嫩芙水乳 (368rmb)

還記得我上面說的強保濕秘訣不！就是這套！

這款水乳套裝0添加，美麗修行查成分是全綠，核心成分葉酸既保濕又溫和，還有其它19種保濕成分！每次用完這個就感覺好像做了一個臉部護理一樣！孕激素分泌使得皮膚越來越干，這款剛剛好就是他的剋星~

質地是很清爽的類型，用著保濕而不油膩，我閨蜜是混油皮，以前用的是某品牌茶樹的一款水乳，主打的就是清爽，被我種草試用這個牌子以後直接把以前的都換了，要是非說缺點的話，emmmm瓶子有一點點小，但是為啥我感覺我一套用了好久???

1. 珂潤水乳（258rmb）

珂潤是專門為敏.感肌膚設計的品牌，在某書上面這個牌子的呼聲很高，我的姐妹們大多數都認為這款更加適合秋冬用，保濕滋潤效果是足夠的，清爽質地差那麼一點點，

而且這款在美麗修行上面查成分含有防腐劑羥苯甲脂，氫氧化鉀和異鯨蠟醇聚醚-20成分有致痘風險，為了保險起見，孕期少用，。

1. AHC玻尿酸B5水乳（208rmb）

我覺得性價比比較高的一款，之前有用過老款AHC，感覺一般無功無過的類型，懷孕以後買了這個，這款對干皮肌膚很友好，油皮可能會覺得膩。

這款化妝水我覺得修護滋養效果會好一些，修護鎮定肌膚髮紅，修復毛孔，用完以後皮膚光滑度和膚色都提亮了不少，這也就代表著裡面含有抗菌消炎的成分。（我用的次數不是很多 偶爾用個一兩次，如果你是非常謹慎小心的媽媽決定權在你）

查成分的時候發現裡面含有乙醇和三乙醇胺（抗菌消炎的），有致痘風險，其他方面都還好。

1. 芙麗芳絲水乳 (192rmb)

這套是今天分享最便宜的一款，雖然說我一直覺得有的便宜的國貨也做得不錯，但是護膚品這方面還是一分價錢一分貨的，

不是說這款不好用，只能說無功無過的類型，基本的補水效果一般，剛擦完可能覺得皮膚吸收了，過一會又感覺皮膚髮干。

沒有什麼添加劑，但是含有氫氧化鉀成分，有致痘風險，而且保質期較短，開封以後需要儘快使用哦~

好物分享結束 以上滿滿的乾貨請get！！

備孕和懷孕期間，因為體內激素的變化，准媽媽的身體和皮膚都會出現各種變化和狀況，這時候保持冷靜，做好應對措施就好，保持好看，也要小心避雷哦

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