一天只吃一顿饭代谢会不会降低?
我一天只吃一顿饭 是因为我吃了就一天不会饿 然后我晚上八九点又会饿我就不想吃 我的代谢会不会降低 我反正没掉秤
肯定会啊。
我吃少了都会。
一天一顿，一顿吃一吨；不会
看量
会，
相同热量，一天一顿比一天三顿好，增加两餐之间的时间，跨度越长越好
营养吃够了就不会。
当然不建议你这样做，毕竟一餐能吃的东西还是有限的。
联系最好不要节食 主食要吃
必然降低
理论上是会降低的。
会，如果是想减肥，我还是建议你三餐按时吃，尤其是早餐一定得吃，早餐是唤醒身体一天代谢的开始。我大二的时候两个月瘦了二十斤，每天的早餐是必吃的，有时不想去餐厅会起来喝包牛奶吃点面包，就继续躺被窝了，晚餐可以少吃，我当时是晚上只喝一碗粥，一个玉米，就这样两个月瘦了二十斤。
会降低，关键一天一顿两餐间隔时间较长对胃不好，有损健康的减肥方法还是别了，多喝水，营养跟上，食量适中热量别太高，配合适量运动，会瘦的
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