大家好,我是婦科醫學王主任,關於寶寶胎動的問題,今天給大家說一下。

懷孕幾周才會感覺到胎動

  一般來說,第一次懷孕的孕婦會在懷孕18 - 20周左右感覺到胎兒運動,但是胎兒運動的幅度非常小。大多數孕婦在懷孕4個月後,也就是從第5個月開始,就能明顯感覺到胎兒的活動。有些孕婦身體敏感,可以很早就感覺到胎兒的運動,但是有些孕婦可能需要以後感覺到胎兒的運動。但這也不是絕對的。如果胎動沒有按時出現,孕婦不應該擔心。這可能是因為嬰兒還太年輕,而且活動範圍不夠大,無法感覺到。如果你仍然不放心,你可以去醫院檢查,觀察嬰兒的情況。只要產前檢查正常,嬰兒就不會有問題。

那麼胎兒運動最頻繁的時間是什麼時候?

胎兒活動的活躍期是懷孕30到32周。胎兒運動的正常範圍每小時不少於3至5次,12小時不少於30至40次。如果有任何異常,你需要及時去醫院檢查。一般來說,嬰兒在夜間活動最多。一方面,他們更有活力。另一方面,懷孕的母親通常會全心全意地感受到嬰兒的胎動,所以她們會覺得自己的胎動更多。另一件事是,進食後,孕婦的血糖水平會升高,嬰兒有能力「喫喝」,所以胎兒的運動會比飯前更頻繁。  

胎動的感覺

  寶寶最初給你的胎動的感覺可能會讓你欲語還休,因為那種感覺太輕柔了,你也許還以為是自己的某種錯覺,懷孕20~24周,寶寶在這幾周的胎動會越來越多。從現在直到接下來的十幾個星期,將是寶寶胎動的活躍期。寶寶非常想嘗試手腳的各項功能,另外,現在你的肚子裏也有足夠的地方供他折騰。你偶爾會因此覺得肚子突然一跳一跳的。另外,當外界突然有異樣的聲音發出時,寶寶可能會像受驚一樣在子宮裡跳一下。

我是婦科主任王醫師,希望能通過滿滿的乾貨分享,幫你解除關於婦科知識的誤區和疑惑!想要了解婦科知識,別忘了關注和評論~我也會耐心的解讀大家的問題。


一胎媽媽大概會在孕16~20周左右時感受到第一次胎動。剛開始的胎動若有若無,像是蝴蝶在煽動翅膀。慢慢地你就會感覺到寶寶胎動變得越來越有勁,也越來越規律。

孕16~20周

  • 胎動力量:小、動作不激烈
  • 媽媽的感覺:較微弱,不明顯
  • 胎動位置:下腹中央

孕16~20周是剛剛開始能感知到胎動的時期。這個時候寶寶運動量不太大,動作也不激烈,孕媽通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳,或是「咕嚕咕嚕」吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動或是餓肚子的感覺有點像。此時胎動位置在肚臍周圍。

孕20~35周

  • 胎動力量:大,動作激烈
  • 媽媽的感覺:非常明顯
  • 胎動位置:靠近胃部,向兩側擴大

這個時候的寶寶正處於活潑時期,而且體型不是很大,子宮內可供活動的空間較大,所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽媽可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作,甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高,胎動在靠近胃部的地方了。

同時還要注意,孕28周起每天監測胎動情況,警惕宮內缺氧。

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孕36周及以後

  • 胎動力量:大,動作不太激烈
  • 媽媽的感覺:明顯
  • 胎動位置:遍佈整個腹部

因為臨近分娩,寶寶慢慢長大,幾乎撐滿整個子宮,所以宮內可供活動的空間越來越小,施展不開,且胎頭下降,胎動也會減少。胎動位置也隨著胎兒的升降而改變。


胎動是指胎兒在孕婦子宮內的各種活動,如翻身、伸手、踢腿、打哈欠等,胎動可能衝擊子宮壁,引起子宮壁的活動。伴隨著妊娠不同時期,胎動也呈現出不同的特徵。

另外,胎動也會出現異常情況,如發熱、胎兒窘迫、母體低血糖、臍帶繞頸、腹部受到劇烈撞擊或精神刺激等都有可能引起胎動頻繁;母體患有嚴重疾病導致自身供氧不足(孕婦患有高血壓、腎炎、糖尿病、嚴重貧血等)、母體和胎兒之間氧氣傳輸通道受到破壞(過期妊娠、前置胎盤、臍帶繞頸等)、胎兒自身因素(如先天性心臟病)、母體用藥(如使用鎮靜劑)等有可能導致胎動減少。故孕婦監測胎動是瞭解胎兒在子宮內健康狀況的最直接途徑。

最初胎動

大部分初產婦會在妊娠18~20周時,能夠感受到胎動。

起初胎動若有若無,如蝴蝶扇動翅膀一樣。

隨後,胎動慢慢變得有力、規律。

20~24周胎動

孕婦可感覺到胎動逐漸增加。

24~28周胎動

胎兒可能有呃逆出現,孕婦會感受到腹部規律地跳動。此時,孕婦的羊膜囊中儲存的羊水較多,胎兒可以自由地活動。

當胎兒感受到來自外界的刺激時,如當外界突然發出聲音時,胎兒會在子宮內動一下。一般從妊娠期第28周開始,胎兒開始出現睡眠和覺醒週期,所以建議孕婦從第28周開始進行自我胎動監測,以達到監控胎兒健康狀況的目的。

29~31周胎動

伴隨胎兒的不斷生長,胎動幅度也會變大,孕婦會感覺到胎動更加明顯。

32~33周胎動

此時胎兒越來越大,也越來越強壯,羊水量也是最多,胎動頻率顯著增加,胎動方式也更加多樣。

36周左右胎動

此時的胎兒可能已經轉變到了最終將要出生時的姿勢。

初產婦的子宮和腹部肌肉可能會比較緊,能夠幫助胎兒保持住這種姿勢。

這一時期,孕婦能感受到的胎動以胎兒用胳膊和腿碰撞孕婦腹部為主。

如果是經產婦,其腹部肌肉可能較鬆弛,胎動幅度較大,胎位可能多變。

36~40周胎動

這一時期胎兒已經發育的很大,大幅度翻身型的胎動基本無法進行。

另外,孕期最後2周,胎動可能會稍慢,這屬於正常現象,但胎動不能減少1/3。

根據胎兒的運動方式可分為以下類型。

翻身運動

胎兒軀幹在子宮腔的左右轉動,持續時間為3~30秒,動作力度強。

母體可有胎兒的翻滾、牽拉感。

單一運動

胎兒四肢的單一運動,如伸拳、踢腳,其動作幅度大,時間短,持續時間為1~15秒。

孕婦可有被捶踢或跳動的感覺。

高頻短暫運動

單純的肢體或胸壁活動,其動作幅度小、力量弱、時間短,一般在1秒鐘。

孕婦可感受到胎兒輕微的顫動或打嗝。

打嗝一般每日1~4次,持續時間為1~13秒。


懷上寶寶後的孕媽,特別想要感覺到胎動。有胎動才能體會到當媽媽的幸福感。孕媽欣悅也是這樣,剛懷孕8周,每天都想數胎動。(香港),,,,(驗) 血,,,,,,,,,,

我告訴她,一般感覺到胎動是在18~20周,但一天當中,胎動活動還是有一定的軌跡的,有些時候動的明顯,有些時候則感覺不到。那麼,一天當中,什麼時候能感覺到明顯的胎動呢?又要怎麼數胎動才正確呢?我們來分別聊聊。

什麼時候會感覺到明顯胎動?

在一天當中,上午的9~11點以及晚上的10~0點,胎動比較明顯。孕媽們可以感受下,這兩個時間段的胎動。

1)、喫過飯後:

剛喫過飯,身體的胃部被撐起來,胎兒的可活動空間小,所以胎動會比較明顯。再加上進餐後,體內糖分升高,也是胎動增加的因素之一。

還有一種有趣的說法,是說媽媽喫飽了,胎兒也就補充完能量了,所以有力氣在肚子裏「拳打腳踢」。

2)、洗澡以後:

媽媽們在洗澡時,身體比較放鬆,情緒也很愉悅。這樣的好情緒傳遞給寶寶,他也能感受到的。因此會覺得很開心,胎動的次數也更加頻繁了。

Ps:洗過澡後,媽媽們不要頻繁撫摸肚皮,寶寶會跟著你手指的軌跡活動,可能會增加臍帶繞頸的概率。

3)、聽音樂的時候:

胎兒在16周以後,聽覺系統逐漸發育,會很喜歡聽外界的聲音,有些媽媽喜歡給寶寶做胎教,尤其是音樂胎教。而當寶寶感覺到外界的音樂時,也會變得特別好動,這其實是寶寶向媽媽表達自己的心情。

音樂胎教也被稱為美育胎教的一種,平時多給孩子聽美妙的音樂,確實會刺激到寶寶的神經和大腦發育,對其出生後的社會發展也有一定幫助。

4)、對肚子說話的時候:

不論是孕媽還是準爸爸,對著肚子跟胎兒說話的話,他都會回應你的,也就是胎動,這是他專屬的方式。

5)、睡覺前:

尤其是晚上睡覺前,媽媽躺在牀上,就可以明顯感覺到胎動。胎兒的活動力度比較大,媽媽平躺著,寶寶非常舒服的,這樣的狀態下,寶寶也就開始伸伸胳膊伸伸腿了。

如何正確數胎動?

孕期胎動的情況,從一定程度可以反映出胎兒的發育情況,因此很多媽媽會經常用數胎動來瞭解胎寶的健康和生長發育。但在懷孕的28周以前,胎動還不是很有規律,孕媽不要著急數胎動,反而可能會嚇到自己。

、固定時間

數胎動建議每天都在固定的時間,比如喫過飯半小時後,或者下午的某一個時刻。每天找三個時間點數胎動,每次一小時,胎動在3~5次,都是正常的。胎動在5分鐘內的波動,都屬於同一個胎動。

、穩定場所

在數胎動時,建議選擇較為穩定的場所,周圍環境靜謐,沒有噪雜的聲音,這樣都適合數胎動。最好是在牀上,側臥或者斜靠著,寶寶會比較舒服。

、平和的心情

數胎動的時候,是需要較為平和的心情。如果媽媽的情緒不穩定,也會影響到胎動情況的。情緒不穩胎動也會比較躁動,這樣的情況下數胎動也是沒意義的。

枕邊育兒寄語:

總之,每個寶寶的秉性不同,愛動的時間也有不同。媽媽們不要太過擔心,按時做好每次產檢。在數胎動時逐漸找準規律,你會發現胎兒越來越配合你,數胎動也變得有趣了。但如果發現胎動次數少於正常值或者胎動忽增忽減,都要及時趕往醫院,以免造成無法預料的後果。


女性懷孕後一般在十八週到二十週時能感覺到胎動!

胎動包括胎兒在子宮內所有的活動,是胎兒存在生命跡象的表現,是產婦自身判斷胎兒宮內狀況的最佳指標。

準媽媽們稍微留意感受一下,暫未感受到胎動也不用過於著急,並不是寶寶沒有動,只是寶寶的動作沒有引起你的注意罷了,這個時間有早有晚,都是很正常的情況。

如果超過二十週還沒感覺到胎動,可以去醫院做B超等檢查,排除異常情況。


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