自己從小就不會控制情緒和表達感情,只是會一味的把感情與情緒用同樣不好和惡劣的方式表達和發泄出去。更重發脾氣與不開心。小一些的時候不會道歉,可是現在懂得了要道歉,就發現自己在不停的道歉。就算有些時候在控制,似乎並不管用。我該如何停止這樣令人窒息的情況,不想再犯錯事 和不停的傷害身邊的她們


好巧不巧,我也是這樣一個人,平時的時候,我會很經常的給別人道歉,因為在我的世界裡很多事情是不能做的。


高几?那種錯誤?


謝邀。首先要控制自己隨意發脾氣,因為心態不好,脾氣不好,肆意言行,那就是陷入死循環,先把要發的脾氣壓下來,把心情變平靜了再發聲或行動。


為自己說過的話負責


多多的磨礪一下自己吧!你這總人有點欠磨礪!不是誰生來就會控制自己的情緒的!都是歷練出來的!


減少沒必要的社交,提升自己的專業能力


言出乎身,加乎民,行發乎邇,見乎遠,言行君子之樞機,樞機之發,榮辱之主也。言行,君子所以動天地也,可不慎乎.

慎言慎行,說話將就火候,行為將就適宜,言行適當,慢慢地就能獲得認可和尊重


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