我们以为我们知道这个世界,其实不知道。

1.

我们其实在一个保护圈里,或者也可以叫舒适圈。

这个圈子是由学校家庭这些环境,父母老师同学这些角色组成的,还包括你的所见所闻,所思所感。

在自己渐渐长大的过程中,父母的言行举止会影响你,学校老师会教育你,与同学的谈天聊心会改变你。

这个过程,就是你思维形成的过程。

你对世界的看法,

对金钱的看法,

对生命的看法,

怎样为人处世,

遇见问题怎么思考并最终做出什么样的决策,

面对艰难困苦你会用什么样的心态面对……

很多很多……

这些都是你的思维。

2.

突破自身思维的过程也就是走出舒适圈的过程。

什么时候你会走出舒适圈?

有以下几种情况:

  • 家庭面临重大变故(父母/配偶/子女出现变故)。自身面临极大威胁(天灾人祸)。自身欲望的驱动(金钱/理想/知识/好奇)。

前两种是意外性强,概率性极低的。遇见这两种情况,你会发现你脑袋里的常识经验都不管用了,你必须在极短的时间里,想出解决问题的方法。

这两种情况中,你是极其被动的,但你的成长是非常快的,你会迅速变得成熟,坚忍,眼界也会变得开阔,心境变得更加平和。

后一种情况是最常见的,通过学习和实践等方式来提升自己,突破自我,走出舒适圈。

这种情况时间跨度长,方式缓和,没有危险性,靠自己的自觉。

3.

我来讲一讲具体的方法:

NO.1 阅读

我始终认为,让人完成思维转变的最好最快方式就是读书。

读书建议:

  • 网路小说,可以适度,但不要沦陷。
  • 读好书,想要读什么种类的书籍,可以上知乎上找找。
  • 读书要循序渐进:由简单到复杂,不要贪快。
  • 要坚持读,有精力要做读书笔记。

有人说读过的书都会忘掉,不如不读。

但是我说,腹有诗书气自华。

历史人文,思维逻辑,社会心理之类的书籍,当你将它们真正读过之后,你的知识水平,眼界格局,思考方式都会到达一个新的层次,你的言行举止都会透露出你的才华和自信,你会活的更好。

NO.2 找到基本盘

根据你的兴趣爱好,学习一项生存技能,这就是基本盘。

喜欢设计,就去提升自己PS、AI等软体的技能。

喜欢音乐,就可以在PR、Audition下功夫。

对电脑感兴趣,就去尝试涉猎C语言、Python。

爱好读书,那就把写作技能磨练好。

不过要记住:

做自己热爱且擅长的事情,你才会更容易持续和成功。

持续深耕,专而精。毕业后的工资能甩开你舍友10倍。

NO.3 旅行

记住,是旅行,不是旅游。不是花大钱出去吃吃睡睡,也不是报团去和景点合照。是用最少的钱去领略这一个地方的风土人情、人文景观、历史渊源、民族特色。现在有些人说到旅行还觉得自己在自我提升,其实很多人都只是花钱出去玩了一圈,哪里有什么开阔眼界,纯散心而已。既然是纯散心,那何必把它自洽成自我提升?

别人说饭堂很难吃,于是你四年都在吃外卖;别人说旅行很危险,于是你半生都窝在熟悉的城市里;别人说分离很痛苦,于是你一辈子都在抗拒交往。他们的经历的不是你的经历,他们的感受不是你的感受,不要完全听信别人说的,你要自己去体会,那才是属于你自己的回忆。

定期旅行

旅行是人类潜意识中的一种品质,旅行可以让我们遇见不同的事,不同的人!旅行可以让我们跳自己常见且固定的生活环境,进入到一个全新的环境中去。我们的眼睛需要阶段性新鲜事物的刺激才能给大脑传送不同的成像,这些新鲜的成像是保持大脑不钝化的重要因素。我们的耳朵需要听到不同的声音才能让听觉系统变的更加敏感,这些听觉讯息也同样会传达给我们的大脑,也同样是大脑保持活跃的重要因素。

旅行中所见所得能更好的佐证我们在书本的中所遇见的世界,常年的旅行会让我们逐渐对一个较大的区域拥有尺度感。曾经我用了四个月的时间走完了丝绸之路,那种西北有多大的概念在脑子中第一次产生了一个模糊意识。往后十年时间里因各种原因基本游走了全国的每一个省份,而如今墙上的那张中国地图终于已经可以在心中呈现。那么这对我们又有什么好处?好处就是你能迅速的建遇到人或者事定位到一定的地理空间,迅速的架构起一个认知环境,比起另一些对那时那地没有任何储备信息的人,你可以更加迅速的获得一些信息。这些信息有可能很重要。

NO.4 学习

NO.5 健身

因为一些急事,我先写到这里,明天再补充。

如果这个答案对你有帮助,请点一个赞,这个赞会让我开心一整天,谢谢。


思维不是坐地空想,而是一个人的实践经验总结。

所以除了「读书」、「学习思维模型」等等脑力工作之外,还有很重要的一点是:「去做打破自己边界的事。」

具体地说:如果日常宅在家里打游戏,那就选个时候出去走走;如果长期只穿运动风格的衣服,那就换一次正装试试看。

我有一张列表:「我现阶段不想去做的事」。

这张表上列举了:唱歌、查某个资料,深度思考某个问题等等项目。

当我觉得自己不该停滞不前的时候,会掏出这张表来看一看,然后选择一个不想去做的事,立马安排。

「定期反思」——「看见边界」——「打破它」!

在做一些打破舒适圈的事之后,我们会对事物有新的看法。

为什么实践可以帮我们突破自己的思维?

——因为大脑喜欢稳定,在没有外力推动的作用下,倾向于选择固有的思维模式。

大脑是喜欢稳定的。

试想一下,我们为什么总是不停地逼迫自己学习、更新知识体系、突破思维方式?正是因为我们身处一个竞争压力很大的外界环境,我们选择「提升自己」作为保持个人竞争力的一种方式。

如果一个大叔家里有十栋楼收租,他开个小店也就很开心,轻易想不到要去「突破自己的思维」。

外界力量、实践经验,就是我们突破自己思维的推动力——足以抗衡大脑对「稳定」的偏爱。

一朝被蛇咬,十年怕井绳。这其实是「被蛇咬」这件事教会我们「小心地面上的长条状物体」这件事,效果拔群印象深刻,记忆深刻甚至可保留十年。

更加极端的例子是:有的人在遭逢大变之后,性格、行为方式都发生了巨大的变化。这是因为现实教会了大脑:「以前的行为模式是错误的」,从而逼迫我们改换了思考问题的方式。

而自己创造实践条件,是主动改换思维方式的最好方式。

好在哪里呢?

好在高效。

让自己置身于不稳定的环境里,有外界的力量时刻逼迫我们去思考问题的十八种解决方式。

——保持觉察,保持思考,去做事。


突破自己的思维,这个话题有意思呢!

使用思维的环境有很多种,根据环境来选择适合的思维模型。

例如:

投资/人脉/只是用的就是复利思维,积累的越多爆发出来的威力就越大。

游戏/抖音用的就是斯金纳奖励机制,不停的用奖励来刺激大脑,让你不自觉的点点点,刷刷刷!

天马行空:刷抖音你不知道的事...细思极恐?

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快速了解一件事情,就是用的黄金圈思维 what-how-why

天马行空:黄金圈思维?

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还有很多思维模型,思维导图-分而治之,SWOT分析模型-分析企业优略势,28法则。。。

天马行空:swot态势分析法?

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相信你也看到了,提升自己的思维就是掌握更多的思维模型,这样在未知的事物上用我们已知的思维模型,快速的看清事物的本质,这样就是所说的思维突破。

另外再扩展下,掌握哪些能力有利于我们的生活。

1.健康。这个不用说了,健康第一。

2.批判性思维-让我们有一双辨别是非的眼睛。

3.情绪控制-可以让我们更好的应对挫折。

4.一技之长-爱好发展为技能,然后就可以帮你挣钱了。比如:健身教练。

我也一直在寻找思维模型,以便于更容易看清陌生的事物,以及世界的本质。

欢迎关注我的公众号-提升自己每一天,或者知乎号,经常分享思维模型。

如对你有帮助,请点赞或者收藏,方便在需要的时候找到。


去阔宽视野


首先请你要想一想,哪方面让你产生了思维的困境想要突破他? 其次你怎么知道自己是否突破了当前的思维模式。

我是这样理解的:「当我对自己现在所处环境的理解发生了变化时,就觉的思维方式在改变。而不是我是否又了解到了一个新的思维模式」


谢邀!

这个也是我个人在尝试和追求的突破点。

首先要突破舒适区,我一直定义的是人是懒惰的动物,大脑能不记忆绝对不会记忆,多数时候安享在舒适区的。如果不主动思考出击,就老老实实成为思维的奴隶了。

那么如何突破舒适区?

要「狠」,对自己一定要狠一点。狠绝对不是盲目的狠,一定是要有正确的方向和架构,就像公司战略一样,没有战略,你集合多少路英才都白搭。都是在走重复路!

明确自己的方向和架构就不在这里讨论了!需要自己明确目标和方向。

要从今天开始养成行为习惯,今日事今日毕,立即动起来,想到的就立即去做,要不然会忘记哦!

我现在的努力方向就是有问题随时记录,随时记忆,坚决不能把大脑灵光一现的灵感丢掉了。这样既有助于突破舒适区,又有助于能够找到自己热爱的事情去做。

要做到日清日结,据说丰田写工作清单,工作做的细致,记录做的详细,既可以训练文笔,又可以训练思维。多记录,多输出,多评价!

我个人在尝试,但执行的不是特别好。

要结构化分解工作,没有无内容的结构化,基础信息和基础数据一定要多收集,收集后要多总结,利用结构化的思维去总结。这就有助于你能训练好的思维,而且还久久不能遗忘。

要训练表达,你不说出来,没人知道你的所思所想,积极表达出来,积极互动。让不确定无处可逃!让思维更清晰!


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