海馬加田七燉雞湯喝了到底能不能長高？

我大一了發育的算比較晚現在不到165特別想長高，聽別人說海馬加田七可以長高，真的有用嗎？

你才大一，機會還有。不要太相信一些民間的增高食譜，通過我的經驗來看，你這個什麼海馬加田七燉雞湯我見過不少人試過，沒看到對哪個產生了直接長高的作用。醫學界和營養學的謠言很多，很多時候我們只能通過試驗和調查來判斷。相信大多數人的數據，有時候比科學更有用。

曙光：更多長高資料請關注微信公眾號「長高日誌」，大家有問題歡迎在公眾號後台留言提問!

想進群的話可以加我微信sdfn00，註明來意，然後我拉你進群。也歡迎你在微信上跟我投稿長高經驗和經歷（有紅包）、舉報增高騙局。長高不是夢，努力總有收穫！

1.如果你是女生，165差不多了。你是男生的話，25歲之前可以各種辦法努力一下。以下回答默認題主是男生。

2.為什麼是25歲呢，據我觀察，大學裡20+的男同學蹭蹭蹭還在長個子的不少。女生20還在長的就少了。

3.海馬，田七，雞，補腎壯陽補血，總之很補人。20歲身體尚可很少生病的，吃了渾身熱乎乎的，可能熱得睡不著，硬得睡不著，嘿嘿;-)剎車！

4.吃的方面別找偏方了。別偏食加強營養，少垃圾食品。注意補鈣，全國人民都補了，你更是不能落下，認真臉不開玩笑。

5.加強鍛煉。發育期間不要負重運動，比如舉重，誰練誰知道。籃球不錯。跳躍向上摸門框每天都能練，簡易。

6.猶豫要不要告訴你，我8歲就知道我能長多高了。當時我哥11歲，我的(好像是他的)寒假作業里有個趣味知識，

類似這個公式(百度的)，我們算出成年後的身高。我看著結果我認命了，青春期也沒做無謂的反抗並且缺鈣，成年後定型就是公式算出的身高，不差。我哥看著結果不服，中學一直打籃球，想著怎麼也要比公式身高長一截吧，一個瘦雞兒一頓吃四碗，一天四頓，隔十天半月就量身高，我踩小凳子上拿三角板尺量，嫌我姿勢不對量矮了，各種酸。換他量我，量完就拍我頭說，妹兒矮冬瓜，地菠蘿，不長個，長心眼，人也丑，心更丑……說三字就拍一下，跟快板似的。我現在答題時，還問他記得小時候那個身高公式嗎，他認命的回答，記得啊，好准。

海馬是補腎的，尤其北方黑海馬，但是沒有增高療效，同意樓上觀點

你大一就放棄吧