怎樣才能真正把臉上的痘痘養好？
2020.11.16
現在已經停葯蠻久了，當時開學了沒多久葯吃光了也沒法回去複診，只能打電話諮詢了醫生，醫生叫我在當地找個醫院看看。蠻多醫院沒有泰爾絲的，所以我就從網上買了點，陸陸續續開始減少藥量，現在已經停葯差不多兩個月？記不太清了，到目前沒有再長，皮膚也沒有那麼幹了，在用薇諾娜噴霧還有一些修復類的護膚品，也不太容易紅了。好多人問我咋好的，嘻嘻也有人開始誇我好看了，真的很感謝醫生，買了幾次膠原微針，打算回家後做。⊙ω⊙
哈哈，我又來更新了，現在是2020年7月29日，複診結果就是基本已經不長了，我的肝功能正常所以可以繼續吃藥，不過前天冒了小小一個痘，臉上還有一個從初中就有的囊腫，又凹又凸，可能很難理解也不知道我之前照片可以看出來嗎？總之，我要再吃兩個月泰爾絲，之後可以通過打針去掉那個囊腫，臉上的痘坑也諮詢了醫生之後可以激光，感覺皮膚好了，好運也來了，雖然以前很多人說美麗不重要，但是你後來就發現，你美了，需要幫助的時候都會有人主動來幫，雖然我也不算很美蛤，總之！下次複診希望可以有個好結果。
以下是我最初的回答:
這個問題我太有資格回答了！
畢竟我戰痘十年，最近剛剛治的差不多，話不多說先放圖
這是我在疫情最近三個月的變化，除了倒數第二張是化了妝以外其他的都是純素顏，拍攝地點基本一致，燈光可能略有差異，至於為什麼都是一邊的臉，是因為我這邊臉比較嚴重。
首先我先介紹一下我過去十年走過的彎路，不需要的可以先跳過：
1.病急亂投醫：聽說哪個地方的美容院療效好就去，套餐一個一個的買；聽說網上什麼東西管用，立馬就下單。我也不是說有的美容院沒有作用或者網上的東西都不管用，但是以我個人而言，我這十年遇見的好用的產品真的很少。可能也是正值青春期的原因，美容院所謂的清痘治療只能去除我當時長的痘痘，指望一兩個療程治好是絕對不可能的。並且這些彎路給我留下的是數不勝數的痘坑痘印。
2.抱有短期治好的心態。我在過去的十年里採取了各種各樣的方式，中藥、西藥都換了好幾家醫院，我最近也在思考為什麼這次就治好了呢？我覺得不光是現在的醫生醫術高明，主要還是她告訴我的：這是一個慢性病，需要定期複診治療，葯不能停！疫情休息的這幾個月算是一個契機，我以往的假期在家裡也就一兩個月，回到學校後沒有去那裡複診的機會。以往吃的西藥，大把大把，有的處方葯不太方便購買，並且價格並不美麗；以往吃的中藥，不論是需要煎藥的，還是比較方便的顆粒的中藥，也並不算便宜，一次一星期的葯大概200+，所以我實在堅持不下去。
3.相信所謂的「你洗臉不幹凈」！我真的要氣死了好嗎，每遇見一個人都說我洗臉不仔細，老娘洗的細緻無比好嗎！大油田洗的次數少了長痘，你們說你洗的不幹凈；洗的次數多了，你又說一天最好不要洗超過兩次。又不是你給我洗臉啊！後來為了所謂的洗得乾淨買了洗臉儀（後來閑置了），為了讓臉上時刻沒有油光買了各種各樣的吸油紙（油越吸越多，質量好的吸油紙價格還不美麗），隨身帶著散粉撲撲臉啥的（會更加傷害皮膚），現在想起來我就是個傻子。
說我了我自己的血淚史現在就說一下我怎麼治好的：
1.首先雖然前文我說了美容院不要盲信，但是我確實也遇見了有效果的，也種草了他們的產品，但是為了避免杠精說我打廣告我就不說了，反正也不是什麼國際大品牌，只是一個口碑不錯的國產小牌子。我當時大概大概高一高二，去的是學校後門的一個地方，當時她和我說的是一個療程好，後來又成了兩個療程，雖然確實好了一些，但這種不誠信的行為我很生氣。到了最後還和我說，哎呀你青春期，一兩個療程治不好的，那一開始你為什麼不說。
2.前文也說過我喝了中藥。雖然中藥沒有治好我的痘痘，但我覺得他確實改善了我的內分泌，因為高三一年的紊亂作息，導致我的內分泌失調了，斷斷續續的喝了幾次中藥，我覺得這也是我治好痘痘比較關鍵的一步。
3.前面兩個其實也可以不用看！直接看這個！就是：「謹遵醫囑，認真吃藥，定期複診」我是去的濟南市中心醫院（三甲）找的dnn醫生，如果狀況沒有我那麼嚴重的請不要和我們搶號了，畢竟真的很難約，我之後還要複診，求求。我之前約過三次，兩次都是因為沒搶上所以自己先買了葯吃，如果家裡遠的話，聽說可以用好大夫app線上看，不過我也沒用過。
下面我就介紹一下我吃的葯：
1.初期吃的一個膠囊，黃和綠的叫啥哦我忘了，我個人認為這些處方葯最好還是找醫生看好再去吃，所以我就不去找了（沒錯就是我懶）
2.大概吃了一個月左右去複診，換了泰爾絲，一直吃到現在，大概吃了六七盒？每次複診的花費包括上挂號費不超過200，一次可以吃一個月，比起我之前簡直是便宜的不能再便宜了好嗎！
3.現在就聊一下副作用，相信前面大家也看見了我的照片，沒看見的可以仔細看看，我目前的副作用就是：皮膚乾燥（我曾經在睡夢中把自己撓禿嚕皮）、面部泛紅、口角開裂（吃飯前不塗點啥我都不敢張嘴）、傷口癒合緩慢（一個小口子都要好幾天才好）。
4.關於以上副作用，醫生告訴我不用擔心，只要做好保濕就好（換成了干皮的護膚品，我還從我代購同學那裡買了無敵多的醫美面膜，基本一天一貼，杠精別說什麼一天一貼不行，又不是你乾的要命，你干成我這樣再說話），要隨時塗潤唇膏（醫生建議的是科顏氏，但我買的分裝瓶子塗得香油，我和醫生說的時候她還笑了，說覺得管用的話也可以，主要是我怕總是吃到肚子里），洗澡的時候不要用肥皂和沐浴乳（就純清水洗，當然也不可以搓澡！）。總之我目前為止維持的還好，平時臉紅就用大噴噴一下，嘴角啥的我睡前抹點雅漾修復面霜。
5.下次複診要去查一下肝功能了，等我徹底好了我還打算去做點激光去去痘坑啥的，主要還是問問醫生怎麼說，哇，開始期待和d醫生的面診了呢，開心
飲食還要多加註意，多吃青菜、水果和多喝水，少吃油的、炸的、還有辛辣等食物。辛辣食品不僅對皮膚不好對胃也不好，吃多會有害身體健康。一天8杯水。
用手不能擠壓痘痘，因為我們的手細菌太多，不僅會滋生痘痘還會使原本的痘痘更加嚴重厲害，會留疤會有坑。
我們可以疏通毛孔，打上一盆溫水，裡面放一些鹽，可以去除蟎蟲，可以讓皮膚更細膩。
可以在屋裡養蘆薈，它既可以防輻射也可以用它汁液塗抹在臉上，它起到淡化痘痕。
祛痘不踩坑，只要用對方法，不但能輕鬆祛痘還不用在花冤枉錢了！！！
一個半月就從滿臉痘痘變得臉蛋兒乾乾淨淨（臭美騙Z~）
![]()
腫么樣？無美顏濾鏡磨皮，最近的肌膚狀態還不錯吧哈哈（臭美嘚瑟一下~） 作為一枚寶媽，半老徐娘的年紀還能保持住如今的肌膚，港真我很滿足了！
但任何經驗的累積背後都是坑坑窪窪的，以前為了祛痘不知道花了多少冤枉錢。
網路廣告、熟人安利等等，著實是讓臉蛋跟著我遭了不少罪...
不過好在付出的努力多少有點回報，鬥智斗勇了那麼久多少有點經驗積攢~
現在的生活狀態還能吃點燒烤、喝點奶茶，也沒再見過痘痘再出來過。不過就算有，我也有信心唉短期內讓它消失，哼哼~~
各位小仙女們，想要去掉痘痘，還是要找對適合自己的辦法最為保險！！
- 但祛痘這個東東它是講求膚質和痘痘類型的，你們我不知道，就單獨說說我吧~
先PO個膚質：混合型膚質，冬偏干夏偏油的類型，痘痘多為紅腫痘痘，夾雜著少許白色膿包小痘。
因為痘痘剛出現時沒上心，所以發展的有些嚴重就不得不藉助些外物來幫忙。
祛痘乾貨（整理了兩個好用的）
1、AC7祛痘膏
百來塊一根的價錢，裡面包含了水楊酸、積雪草已經很良心了~
用了一下效果挺贊，對付姨媽期爆出來的額頭痘痘很有效，幾天就可！
送的有一次性指套，使用時要在痘痘上多按摩幾次促進吸收，水潤潤的挺舒服。
不過期間會有一些輕微的刺痛感，這是生物微針再起作用，屬於正常現象！
2、巨牌衛膚寧
械字型大小的yi用類別物品用著安全放心，性價比還是很高的！！
第一次喜歡它是因為膚感體驗，抹在臉上有種蘆薈膠的感覺~
但要比它輕薄好吸收許多，薄塗起來不膩也不刺激。
它是針對炎性紅腫痘痘的，但用下來發現少許膿包痘痘也可以！
所以我的日常祛痘就是靠的它，不含ji素抗生素也不用擔心會產生耐yao性。
槽點就是速度有點慢吧，每天洗臉抹抹，堅持了1個半月！
日常生活護膚乾貨
精簡護膚就可：防晒、清潔、補水、保濕
①物化結合類的防晒一直是我夏季標配，用著不會膩和搓泥，愛出油的沒幾個會不喜歡吧，用的是HDE臻顏時光防晒霜，SPF50+的防晒指數加上全波段防護功效，不論是戶外活動還是日常通勤都毫無壓力！（小包裝）
質地是偏稀的乳液，有不錯的流動性和保濕性，塗抹在肌膚上很好推開吸收，而且成膜後膜感很弱。也不用擔心會悶痘痘。
②潔面作為日常護膚的第一步，我很重視，特地找到yi用級別的sosk醫用潔面泡泡來，按壓泵的設計乾淨衛生還方便，每次兩泵就能擠出滿噹噹的一捧泡沫，細滑細滑的上臉搓洗著很舒服~~
（擠出來直接就是泡妹狀，很方便）
而且作為械字型大小類潔面它還是有點刷子的，不但能維穩肌膚過敏，臉蛋起紅血絲時也能起到一些修復舒緩效果。
洗完只需用水一衝，皮膚立馬就能變得清清爽爽，一點沒有緊繃乾巴的樣子~~
③補水看似只需在臉上拍點水就行，其實這一步最重要的目的在於維持肌膚水油平衡，畢竟肌膚缺水會引起油脂大量分泌，間接導致痘痘。
我最常用的是雅漾大噴，每次只需對著臉蛋噴6下左右，再用手輕輕拍打按揉下，就能做到全臉速效補水，肉眼可見的皮膚變得水潤！！
特別是現在夏季，出門時包包里都要隨身攜帶一瓶，除了能夠補水，清涼的水霧還能有效舒緩曬後肌膚呢~~
④一般來說做完補水後是要立即做保濕的，畢竟只有鎖在肌膚里的水分才會被皮膚吸收，不然會有大部分隨著時間蒸發掉！
啟初嬰兒霜是在長痘期間就一直在用的，雖然保濕效果不是最棒的，但我喜歡的是它的溫和性，細膩的霜體抹在肌膚上滑滑的，易推開吸收，不刺激也不黏膩。敏感痘肌用著都沒事兒呢！
做好這些，生活中也要好好調整自己的作息習慣才行！！！
不然就算藉助的外物再厲害，自己不改變紊亂的作息方式，痘痘是不會永遠離開的，頂多是被祛痘膏什麼的趕回娘家，早晚還會出現！！！
SO
![]()
1、每天八杯水
2、每天一便
3、不能熬夜
4、少玩有輻射的產品，比如電腦，手機
5、不要用手擠痘痘
6、十一點之前睡
7、護膚品不要亂用，選擇適合自己的
選對產品很重要ba，我三四年的痘痘，現在終於好了，之前去過醫院美容院都沒好，後來還是朋友給我推薦的一款修復液，然後好了
這種情況多是皮脂分泌旺盛堵塞了毛孔從而不能使毒素排除從而形成痘痘。平時注意清潔皮膚，可以中午，晚上各洗一次臉，尤其是睡前一定要用洗面奶好好洗一下。飲食上清淡為主，多吃水果蔬菜，辛辣刺激性食物一定要少吃。個人也在用御卡桃祛痘霜輔助。
推薦閱讀：
