本人設計師,家中有一臺臺式機,在公司也是臺式機。目前兩個滑鼠都是羅技最最便宜的那一款,感覺有了滑鼠手,然後買了硅膠墊好像也沒什麼太大好轉。

我手長19cm,中指8.5cm差不多吧,不知道這個數據對選滑鼠有沒有什麼作用。

在公司強度比較大是主要是作圖等,在家就還好最多打打moba(主要遊戲用)。

所以有沒有什麼解決方案,還是說可以買一個萬金油滑鼠上班下班來回帶?


如果可能得話,還是工作的時候用人體工學滑鼠,在家用遊戲滑鼠,這樣一方面可以防止滑鼠手,另外一方面也可以防止送人頭。

不過MOBA遊戲其實不算挑滑鼠,對於DPI、靈敏度的要求並不是太高。

一般人體工學滑鼠有兩個流派,奇形怪狀派和相對正常派。

奇形怪狀派主要是針對解決腕脈管炎等相關問題設計的,立式側握或者軌跡球等技術確實可以緩解癥狀,但是個人感覺也會導致其他區域的疲勞。

相對正常派一般是通過增加手掌支撐區域高度、寬度等方式,讓手有更多受力區域,減少局部壓力和磨損。

就品牌而言,羅技的MX系列和微軟的人體工學滑鼠主要目標是辦公用戶,卓威、多彩、賽睿定位是人體工學遊戲滑鼠,辦公需求中很多都使用奇形怪狀的人體工學滑鼠,建議這種滑鼠和常規滑鼠搭配使用,避免手掌的單一區域長期受力。

人體工學滑鼠推薦:

羅技MX系列

這幾個滑鼠可以滿足辦公和遊戲的混合需求:

羅技(Logitech)MX Vertical 人體工學設計

羅技(Logitech)MX Vertical 滑鼠 無線藍牙滑鼠 辦公京東¥ 679.00去購買?

羅技(Logitech)MX Master 3

羅技 Logitech MX Master 2S 無線藍牙優聯雙模 跨計京東¥ 452.76去購買?

微軟(Microsoft)Sculpt無線滑鼠

微軟(Microsoft)Sculpt無線滑鼠 辦公滑鼠 人體工學京東¥ 299.00去購買?

SANWA SUPPLY 人體工學有線/無線激光軌跡球滑鼠

SANWA SUPPLY 人體工學有線/無線激光軌跡球滑鼠 自動京東¥ 289.00去購買?

多彩(DeLUX)M618Plus立式人體工學滑鼠

多彩(DeLUX)M618Plus無線滑鼠USB立式人體工學滑鼠京東¥ 119.00去購買?

人體工學遊戲滑鼠

ZOWIE GEAR 卓威 奇亞 EC2滑鼠

ZOWIE GEAR 卓威 奇亞 EC2滑鼠 人體工學滑鼠 遊戲滑鼠京東¥ 479.00去購買?

迪摩(DEARMO)F35

迪摩(DEARMO)F35有線滑鼠遊戲滑鼠電競RGB滑鼠絕地求京東¥ 199.00去購買?

華碩 ROG斯巴達 無線遊戲滑鼠

華碩 ROG斯巴達 無線遊戲滑鼠 有線滑鼠 雙模多側鍵鼠京東¥ 898.00去購買?

更多內容見專欄文章:

Yu霞:2020年高性價比滑鼠推薦 無線滑鼠(10月更新)?

zhuanlan.zhihu.com圖標Yu霞:2020年遊戲滑鼠墊、高價滑鼠墊選購推薦大全(10月更新)?

zhuanlan.zhihu.com圖標Yu霞:2020年電腦滑鼠選購推薦大全 高性價比版(10月更新)?

zhuanlan.zhihu.com圖標

handshoe Mouse,荷蘭設計,針對預防滑鼠手,個體比其他滑鼠大,不是打遊戲的配置,所以就放辦公室日常辦公用。手放鬆搭在滑鼠上,腕部有支撐,用下來挺舒服的。


平時和工作中都應該用人體工學滑鼠。那是一個爽

我最近寫的一個回答剛好各類價格滑鼠都有,針對不同都用途,可以自己對比以下哦

2020 年雙十一有哪些辦公滑鼠值得買??

www.zhihu.com圖標

更多詳情可以關注我哦 @最美不是下雨天


想要辦公遊戲兩用,首先軌跡球滑鼠,垂直滑鼠可以直接PASS了。

像題主之前兩款滑鼠都是入門級的,我就推薦個類似的吧。可以試試麥塔奇 保守派3代

參考價¥149,賣的非常好的一款人體工學滑鼠了。比傳統滑鼠傾斜33度,對放鬆前臂肌肉很有用。

想看更多人體工學滑鼠,可以看看下面這篇文章。

平平無奇老實人:遠離滑鼠手!!人體工學滑鼠清單?

zhuanlan.zhihu.com圖標

去買ergo吧,羅技新出的軌跡球滑鼠,基本告別手腕滑動滑鼠的動作了


多彩618mini瞭解一下,人體工學滑鼠


考慮下羅技的MX Master 2S,微軟的Sculpt(小饅頭)。

另一位答主說的羅技ERGO軌跡球也是個好東西,作圖應該比較合適,遊戲據說不行,具體看看個人對於它的適應狀況。如果能適應軌跡球,它比傳統滑鼠更能解決腕管炎的問題(因為手腕根本就不動了)


設計師,必須 ergo 啊,logitech ergo 沒跑了


21世紀什麼最貴?人才?最貴的是健康!人才也需要健康的本錢嘛。

滑鼠手目前成了IT和白領人士普遍存在的職業病。滑鼠手醫學術語叫「腕管關節綜合症」,也叫腱鞘炎。滑鼠手,你中招了嗎?

我本人就是滑鼠手,被迫學會了很多快捷鍵來代替日常滑鼠操作。

怎麼避免滑鼠手?我個人認為盡量減少滑鼠的使用時長。具體有兩個方法:

  • 一:使用人體工程學滑鼠,我也換過好幾款滑鼠了
  • 二:多用鍵盤快捷鍵代替滑鼠操作

推薦我目前辦公常用的這款人體工程學滑鼠:多彩M618垂直滑鼠

多彩M618滑鼠 有線滑鼠 垂直滑鼠 靜音滑鼠 便攜京東¥ 69.00去購買?

  • 價格:69元
  • 外觀:整體黑色,蝸型仿生外觀造型,全身塑料材質,滑鼠表面可觸位置塗有類膚塗層,手感細膩、舒適,防滑防汗
  • 耐用度:我用了近兩年了,目前沒發現問題。
  • 響應速度:靈敏
  • 其他特點:
  • 實際使用時可使手臂自由舒展,有效緩解了手臂疲勞,手腕感覺舒服
  • 可自行調節解析度大小。
  • 適用於各類滑鼠用戶,尤其是對滑鼠有一定要求的職業,如設計師、工程師

日常工作中,需要再配合多用鍵盤快捷鍵代替滑鼠操作的行為,不用滑鼠,緩解手腕壓力才更明顯。建議選配一張快捷鍵大全桌墊。

飛遁800*300*3mm快捷鍵大全黑色大號滑鼠墊京東¥ 30.00去購買?


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