本人设计师,家中有一台台式机,在公司也是台式机。目前两个滑鼠都是罗技最最便宜的那一款,感觉有了滑鼠手,然后买了硅胶垫好像也没什么太大好转。

我手长19cm,中指8.5cm差不多吧,不知道这个数据对选滑鼠有没有什么作用。

在公司强度比较大是主要是作图等,在家就还好最多打打moba(主要游戏用)。

所以有没有什么解决方案,还是说可以买一个万金油滑鼠上班下班来回带?


如果可能得话,还是工作的时候用人体工学滑鼠,在家用游戏滑鼠,这样一方面可以防止滑鼠手,另外一方面也可以防止送人头。

不过MOBA游戏其实不算挑滑鼠,对于DPI、灵敏度的要求并不是太高。

一般人体工学滑鼠有两个流派,奇形怪状派和相对正常派。

奇形怪状派主要是针对解决腕脉管炎等相关问题设计的,立式侧握或者轨迹球等技术确实可以缓解症状,但是个人感觉也会导致其他区域的疲劳。

相对正常派一般是通过增加手掌支撑区域高度、宽度等方式,让手有更多受力区域,减少局部压力和磨损。

就品牌而言,罗技的MX系列和微软的人体工学滑鼠主要目标是办公用户,卓威、多彩、赛睿定位是人体工学游戏滑鼠,办公需求中很多都使用奇形怪状的人体工学滑鼠,建议这种滑鼠和常规滑鼠搭配使用,避免手掌的单一区域长期受力。

人体工学滑鼠推荐:

罗技MX系列

这几个滑鼠可以满足办公和游戏的混合需求:

罗技(Logitech)MX Vertical 人体工学设计

罗技(Logitech)MX Vertical 滑鼠 无线蓝牙滑鼠 办公京东¥ 679.00去购买?

罗技(Logitech)MX Master 3

罗技 Logitech MX Master 2S 无线蓝牙优联双模 跨计京东¥ 452.76去购买?

微软(Microsoft)Sculpt无线滑鼠

微软(Microsoft)Sculpt无线滑鼠 办公滑鼠 人体工学京东¥ 299.00去购买?

SANWA SUPPLY 人体工学有线/无线激光轨迹球滑鼠

SANWA SUPPLY 人体工学有线/无线激光轨迹球滑鼠 自动京东¥ 289.00去购买?

多彩(DeLUX)M618Plus立式人体工学滑鼠

多彩(DeLUX)M618Plus无线滑鼠USB立式人体工学滑鼠京东¥ 119.00去购买?

人体工学游戏滑鼠

ZOWIE GEAR 卓威 奇亚 EC2滑鼠

ZOWIE GEAR 卓威 奇亚 EC2滑鼠 人体工学滑鼠 游戏滑鼠京东¥ 479.00去购买?

迪摩(DEARMO)F35

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华硕 ROG斯巴达 无线游戏滑鼠

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更多内容见专栏文章:

Yu霞:2020年高性价比滑鼠推荐 无线滑鼠(10月更新)?

zhuanlan.zhihu.com图标Yu霞:2020年游戏滑鼠垫、高价滑鼠垫选购推荐大全(10月更新)?

zhuanlan.zhihu.com图标Yu霞:2020年电脑滑鼠选购推荐大全 高性价比版(10月更新)?

zhuanlan.zhihu.com图标

handshoe Mouse,荷兰设计,针对预防滑鼠手,个体比其他滑鼠大,不是打游戏的配置,所以就放办公室日常办公用。手放松搭在滑鼠上,腕部有支撑,用下来挺舒服的。


平时和工作中都应该用人体工学滑鼠。那是一个爽

我最近写的一个回答刚好各类价格滑鼠都有,针对不同都用途,可以自己对比以下哦

2020 年双十一有哪些办公滑鼠值得买??

www.zhihu.com图标

更多详情可以关注我哦 @最美不是下雨天


想要办公游戏两用,首先轨迹球滑鼠,垂直滑鼠可以直接PASS了。

像题主之前两款滑鼠都是入门级的,我就推荐个类似的吧。可以试试麦塔奇 保守派3代

参考价¥149,卖的非常好的一款人体工学滑鼠了。比传统滑鼠倾斜33度,对放松前臂肌肉很有用。

想看更多人体工学滑鼠,可以看看下面这篇文章。

平平无奇老实人:远离滑鼠手!!人体工学滑鼠清单?

zhuanlan.zhihu.com图标

去买ergo吧,罗技新出的轨迹球滑鼠,基本告别手腕滑动滑鼠的动作了


多彩618mini了解一下,人体工学滑鼠


考虑下罗技的MX Master 2S,微软的Sculpt(小馒头)。

另一位答主说的罗技ERGO轨迹球也是个好东西,作图应该比较合适,游戏据说不行,具体看看个人对于它的适应状况。如果能适应轨迹球,它比传统滑鼠更能解决腕管炎的问题(因为手腕根本就不动了)


设计师,必须 ergo 啊,logitech ergo 没跑了


21世纪什么最贵?人才?最贵的是健康!人才也需要健康的本钱嘛。

滑鼠手目前成了IT和白领人士普遍存在的职业病。滑鼠手医学术语叫「腕管关节综合症」,也叫腱鞘炎。滑鼠手,你中招了吗?

我本人就是滑鼠手,被迫学会了很多快捷键来代替日常滑鼠操作。

怎么避免滑鼠手?我个人认为尽量减少滑鼠的使用时长。具体有两个方法:

  • 一:使用人体工程学滑鼠,我也换过好几款滑鼠了
  • 二:多用键盘快捷键代替滑鼠操作

推荐我目前办公常用的这款人体工程学滑鼠:多彩M618垂直滑鼠

多彩M618滑鼠 有线滑鼠 垂直滑鼠 静音滑鼠 便携京东¥ 69.00去购买?

  • 价格:69元
  • 外观:整体黑色,蜗型仿生外观造型,全身塑料材质,滑鼠表面可触位置涂有类肤涂层,手感细腻、舒适,防滑防汗
  • 耐用度:我用了近两年了,目前没发现问题。
  • 响应速度:灵敏
  • 其他特点:
  • 实际使用时可使手臂自由舒展,有效缓解了手臂疲劳,手腕感觉舒服
  • 可自行调节解析度大小。
  • 适用于各类滑鼠用户,尤其是对滑鼠有一定要求的职业,如设计师、工程师

日常工作中,需要再配合多用键盘快捷键代替滑鼠操作的行为,不用滑鼠,缓解手腕压力才更明显。建议选配一张快捷键大全桌垫。

飞遁800*300*3mm快捷键大全黑色大号滑鼠垫京东¥ 30.00去购买?


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