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多看書，雖然我也沒這麼做，但都這麼說，我也就姑且認為這是對的吧，培養自己的延遲滿足感。

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學習。

學習各種各種你所在行業的相關知識，不斷地學習，放棄打遊戲，放棄短視頻，放棄暴飲暴食，積極鍛煉，天天向上。

這會很難熬，但，你會越來越優秀。

如果你是學生，那也是學習，同理，換個學習內容而已。

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刻意去喫苦沒有多大意義。人只有生活得幸福才更會內心強大。受太多的苦會讓人更脆弱。只有極少數人不會讓深重的苦難打倒。但內心依然疤痕累累。只是你看不到罷了。或者他不肯承認。

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為了大目標，喫在實現目標過程中的苦。

苦並不意味著就是痛苦或者是失去。苦有時候也是美好的經歷和回憶，同時也是生存技能的獲得和提升

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幹些農活，你可能會明白一大半。

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凡事都是靠自己 自己心態的問題 你要明白你的目的 要有長遠的目標 實在沒有的話 就每天讓自己開心一點 人生很短的

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如果你認定了你的工作，想一直幹下去，那就要不斷學習，不斷提升自己，這樣才會變得越來越優秀

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