怎么可以有效祛痘?（在家就可以的那种）?
外用药物和口服药物，遵医嘱。
不要用杂七杂八的什么快速祛痘膏之类的产品，选择适合自己的洁面产品，清洁保湿防晒做好。
饮食需要注意，不要高糖 不要高脂 不要高蛋白 均衡就OK了，心情保持舒畅 多做运动
有点像闭合粉刺 脖子还有 这个比较难了 别乱用
内调外治相结合，注意饮食和休息，增加体育锻炼
在家做的话可以看下最近比较风大的医美面膜，一般都是械字型大小的属于二类医疗器械，生产环境要求比较高用的比较放心。
祛痘的话建议使用下芙清 白芙芙 敷尔佳 创福康，有痘印白活玉 优斐思传明酸 虾青素这有就可以研究下，在家就可以用 很方便的哦
跟我之前差不多我用的虾青素传明酸，用了半年。我从朋友那拿的，也是朋友推荐给我的，哈哈，现在我的脸好了
去医院看看
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