講講自己是怎麼調節自己的血糖的，給大家一些參考，尤其是年輕人

糖尿病是絕症，你首先得承認這一點，任何說糖尿病可以治癒都是想騙你錢和不懂的人。絕症但不可怕，積極配合治療，嚴格控制飲食那就只會給你的生活帶來不便但不會影響你的生命。

其實現代醫學能有幾個病完全治癒的好的，對慢性病無外乎就是控制好，預防發生併發症，現在的導向目標是提高生活質量為主，試想一下，很多人沒有得病也不一定比那些得病的活的更開心，所謂的生活質量不完全是物質上的，更多的是一種生活和生命的體驗。始終相信，生活是很平等的，失去了一些，得到了一些，包括所謂遺憾的經歷，誰能說這不是人生該有的體驗呢？要是沒有，或許還不完滿呢。哈哈

當世界末日來臨，糧食都沒有的時候。不打胰島素。我一定是這個世界上活得最長的人！
1、聽醫生的話，遵醫囑。2、女性糖友孕前必須要做好方案調整，暫停口服藥，改用胰島素。

3、飲食上用點心，但又不用怕什麼都不能喫，喫了糖份高的，相應減少主食攝入，反正我還是啥都喫，自己注意好份量就行。

4、未婚的糖友，請不要因為自己患上這個病而覺得自己沒有結婚生子的權利，真愛你的人會與你共同進退，但絕不能因為怕對方聞病而退就隱瞞別人自己的病情，這樣做只會兩敗俱傷，瞞得了一時，瞞不了一世。最後，糖尿不是絕症，除了要人工補充胰島素分泌，我們與常人沒分別，結婚生子完全沒問題，只要自己控制好血糖，減低併發症的發生就沒什麼問題。當然，如果自己作死胡喫海喝不鍛煉，就誰也救不了你? ????
啥叫調整心態？糖尿病雖然不能治癒，但是也沒啥大不了。按時喫藥，注意飲食就行啦。

糖尿病是富貴病，現在全國有1億左右的患者，不用害怕，樹立正確的治療觀念，把血糖控制住，避免出現併發症的出現，管住嘴，邁開腿，及時監測血糖變化。糖尿病不可怕，正確對待能像正常人一樣生活就很好了。

糖尿病的形成機理

1、血脂異常引發微循環障礙是糖尿病發生的關鍵節點

血脂異常指的是血液循環系統中高膽固醇（TC）、高甘油三酯（TG）、高低密度脂蛋白膽固醇（LDL- C，壞膽固醇）、低高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，好膽固醇）等四項血脂異常症（俗稱高脂血症）、高血糖症、高尿酸血癥等六項主要血癥指標異常癥狀。

血脂異常可導致機體血管中血液血粘度升高，當發生在微小動脈供血血管中時，可導致微小動脈供血血管粥樣阻塞，引發微小動脈毛細血管「自律運動」關閉。當越來越多的微小動脈毛細血管「自律運動」關閉時，就會導致微小毛細血管動脈端、微小毛細血管靜脈端、毛細淋巴管盲端、組織細胞以及細胞周圍的組織液發生物質交換障礙，進而引發微循環障礙，而局部大面積的微循環障礙則是引發糖尿病發生的關鍵節點。

2、基礎營養物質供應受阻及細胞糖代謝障礙導致糖尿病發生髮展

糖尿病是一組糖代謝障礙合併蛋白質和脂肪代謝障礙為特徵的內分泌紊亂疾病。當人體微循環發生障礙時，則導致部分或大部分基礎營養物質（糖、脂肪、蛋白質）無法有效通過微小毛細血管動脈端運輸到組織液處，進而造成細胞無法有效獲得充足的營養物質供應及細胞各種生命活動所需要的轉換成能量的物質——葡萄糖，就會造成細胞衰亡、正常代謝的細胞羣減少等現象。細胞羣減少將會導致器官組織受到損傷，易引起器官功能異常、功能受損等癥狀。

人體能量的70%是由糖類正常代謝轉換供應的，所以基礎營養物質供應受阻時，更容易引發細胞糖代謝障礙的產生，隨組織細胞耗糖量下降，進而引起人體血漿中葡萄糖含量異常升高合併細胞羣衰亡、器官組織病變損傷時而導致糖尿病發生髮展。

3、病原微生物侵入導致糖尿病炎症期發生及併發症發展

人體微循環障礙發生以後，在發生營養物質供應受阻及糖代謝障礙的同時，細胞的代謝產物將淤塞在組織液處，而無法通過微小毛細血管靜脈端、毛細淋巴管盲端的運輸進入到循環系統中並有效排出體外，進而造成局部代謝產物堆積。

這些代謝產物是各種病原微生物喜好的食物來源，因此微循環障礙環境下容易導致病原微生物侵入而引發人體各種炎症及炎症反應。因前端此時動脈毛細血管阻塞，人體自身各種免疫淋巴細胞、白細胞、免疫蛋白等抗炎物質又送不到感染處，正好有利於病原微生物的繁殖，感染面積擴大，反而加速破壞正常的微循環物質交換場所，及周圍細胞的正常生長環境，久之則導致組織器官發生炎症損傷和組織器官病變，導致糖尿病炎症期發生及併發症發展。

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