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你無法專心做一件事情可能是因為

1. 這件事情目前對你來說不是最重要的。如果這件事情在你心裡（自願地）佔有很大的比重，那麼你的注意力定會不自覺的放在這件事情上了。

2. 你對這件事不感興趣。

3. 目前來說你沒辦法弄懂、理清，解決這件事情，然後潛意識裡怕麻煩，不想動腦，不想走出大腦舒適區，所以會導致你潛意識迴避此事，不把注意力放在這件事情上，無法專心地去做這件事情。

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專註專心涉及好幾類學科討論，簡單個人理解下的：

人類學：專心和多元輸入本就是衝突的，是反人性的

心理學：不符合神經元交織耦合互相作用的特性

哲學：偏唯心主義了，唯物、現實、批判、存在……各大主義都存在反覆多元論證（更多元獲取信息為基礎的）

佛學：貪嗔痴是人性，貪婪是個終生對抗的修行修心命題

……

別怪自己，刻意練習專註。堅持，再堅持，用短期結果激勵自己的終極目標……習慣不難，難的是過程中的命信！

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我覺得是想其他的事情太多了吧！就比如我以前工作做事很專註的（能從事情開始到結束，）後來迷上遊戲了，然後工作的時候老是想遊戲攻略啊，要該怎麼操作啊，之類的。後來我工作老是分心，後來我意識到了就不玩遊戲了，不過現在還是由於習慣還是時不時分心，但是已經比以前好多了。

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瑣事想太多，心裡總是有期望，但又不知道在望什麼

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心有雜念

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可能是做這件事的信念還不夠大，可能這件事給自己帶來的成效要好久才能看到

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