是不是每個人心裡都有一個魔鬼?
腦海里，總會浮現很多，陰暗，負面，暴躁的想法，是想法不是情緒，想得到某些東西的時候，第一個想法總是帶著黑暗的。怎麼去解決這個，把思想掰回來。
每個人心裡都住著一個魔鬼一個天使，，從心理學上叫本我和超我。本我有時在心情不好的時候有可能爆炸為魔鬼，這時需要超我用強大的控制力打倒這個魔鬼，這個控制力就是良好的道德行為規範，轉化為具有良好心態，一次次的衝擊，超我會逐漸由弱到強，心裡能個天使就會常駐了。所以魔鬼來了不要怕，知道它不好就要打敗它！
我沒有。我的經驗，人在思想上和身體素質上很弱的時候，比較容易管控不住散漫和遊走無邊界的思維，這樣子的時候，比較容易做錯誤的行為，容易有惡的一瞬間，容易徘徊在善與惡的邊界，不知所謂，那時應該是太弱了！所以，遇到思想糾結，陷入困井的人，我說得最多的一句話是，請起居有律，開始鍛煉，特別是力量訓練加有氧鍛煉，一定要加強營養。強大了你的身軀，才能鍛煉你神經的韌度。
沒什麼好辦法，哪怕看書再多，也不能離開身體素質的強健。哪怕身體再強健，也不能離開思想的寬廣與博聞。這兩樣東西是交纏在一起，不可分割的，是組成強大的必需因素。有了這些，才能夠扛得住磨難，才能夠在崎徑中，頑強地保持自己的方向，一直到撥開風雨，見彩雲的那一天。
好像是，一念之差就是受魔鬼驅使的結果吧！
每個人內心都有人所不易見的另一面。世界萬物皆如此。有生就有死，有陰就有陽，有光明就有黑暗...
個體內心中至少有兩種對立的動力，讓我們生出相反的行為動力。這就是生本能和死本能。其對應的力量就是力比多和攻擊力。力比多讓我們追求美好，讓自己快樂。攻擊力卻破壞、毀滅一切美好，甚至包括自己。
當一個人追求自我的力量被壓抑或抑制，其攻擊力就會增強，想掃除一切障礙。但這些行為傾向或言黑暗想法卻是社會規範、道德風俗所不允許的，並且被命名為壞的、邪惡的。
如果一個人頭腦中有太多這種破壞的想法，那極可能是他的內心愿意和想法被壓抑太多、太久，需要釋放。而這些念頭、想法等不能被合適宣洩，終有一天會變成毀滅一切的力量。
因此，建議你尋找合適的途徑去宣洩這些內心的不舒服（即使你沒有感受到，也只是因為它們被壓抑到了潛意識中，你無法從意識層面去感受）。比如運動，聊天，或者其他合適的方法。當然，心理諮詢可能效果會更好些。
人性是混亂的，善惡觀也是人自己定義的，人怎麼想根本無所謂，關鍵是看事實上造成了如何的影響。
至於擔心自己的負面想法太多，想要解決這個問題？多去增長人生經歷吧。現在的困擾，等將來回憶起來，不少就是一段笑話。
見多，做多，盡量把每一段經歷所得，都容入自己的行為模式裡面。每個人都要經歷成長，其實沒什麼想法，是當時非要解決不可的。
咦？我好象也漸漸懂得寫心靈雞湯了.........
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