敏感性皮膚該如何護膚？
這問題有幾年了 這段時間不敢用護膚品 因為怕用錯 導致敏感 什麼膚性也不大清楚 平時會出油 然後如果身體發熱的話就會癢 有黑頭 草莓鼻 有些地方有個小包包 擠的話就會有一種像牙膏一樣的東西出現 皮膚會發紅 天冷的時候更加的嚴重
謝邀。
題主這是典型的敏感性皮膚啊。
有黑頭毛孔大應該還是混合偏油或油性的敏感性皮膚。現在敏感性皮膚的人太多了，生活壓力大，又愛熬夜，抽煙喝酒，亂用護膚品，天氣冷的時候一冷一熱敏感皮膚更嚴重了。
關於敏感皮膚的護理，說來話長。有空過來寫詳細的。
簡單說幾個注意事項吧。
(像題主這樣不敢亂抹護膚品是對的，但是什麼都不抹肯定不行，冬天你的皮膚會更幹，也會更紅。)1.不要隨便刷酸，護膚品裏含水楊酸、果酸、a酸的都要避免。
2.選擇含修復皮脂屏障成分和功能的護膚品，相關的品牌有haba，cerave，雅漾，理膚泉，等等；3.夏天在外日曬時間過長或者冬天天氣過冷又沒戴口罩時，回家記得用有鎮定、舒緩功效的面膜敷一下，或者用舒緩的噴霧敷個水膜，一定要舒緩！！4.敏感肌更要注重防曬！防曬！不喜歡用防曬霜你可以打傘戴帽子啊；5.切記！敏感肌切記不要清潔過度！包括：
—用清潔能力很強的潔面乳，這是絕對要避免的。敏感肌最好用不含皁基的潔面；—在你的皮膚沒有變健康之前，不要用磨砂膏等去角質的產品！用了就是作死；—如果要去黑頭需要用清潔面膜的話，盡量只用在T區。(先想到這麼多，晚上來補充)另外題主t區有黑頭，應該是混合偏油性皮膚，所以我強調應該分區護理。
也就是鼻子、額頭這塊出油多、容易有黑頭白頭的地方，應該定期用清潔面膜清理黑頭，白天可以用控油保濕的乳液；而臉頰則重點在舒緩泛紅、修復和保濕上。關於產品的選擇，最好是無酒精無香料的知名的葯妝品牌。
推薦幾個牌子吧。
歐美系的有 雅漾，理膚泉，薇姿，優色林，cerave，貝德瑪；日系有minon，arouge，cruel；
國內的 玉澤。這些品牌都是主要針對敏感肌的，所出的產也都比較有保障的，口碑也不錯。甚至這些品牌很多都有適合油敏皮的系列產品以及適合敏感肌的美白產品。不建議買一些小眾的你不瞭解的護膚品。另外，
我的知乎回答：如何讓皮膚變好？ http://www.zhihu.com/question/28259314/answer/77694422裡面推薦的產品大都是適合混油的敏感皮的。總能找到適合你的。最後想說，敏感皮的護理是一個漫長艱辛的過程，一定要有耐心，堅持！
(曾經一度我亂折騰，硬生生從混油皮變成了敏感皮，甚至有一點點紅血絲，花了半年才讓自己的皮膚恢復健康、穩定！)先寫到這，晚上來補。過敏吧，不要用護膚品，可以試試雅漾噴霧，不要大面積試！直接去醫院！
要注意的是由於敏感性皮膚的皮膚屏障功能受到破壞，所以更容易發生皮膚過敏，一旦過敏，癥狀比較嚴重，很多時候抗過敏藥物也不耐受，因此需要更大耐心的進行治療，避免由於反覆過敏形成敏感性皮膚。
如果你是敏感性皮膚請你注意下面的誤區：
誤區一
敏感性皮膚要加倍清潔。適度清潔是敏感皮膚的護理重點，不可過度，以免皮脂層被破壞，皮膚更容易過敏，對於去角質，去死皮，磨砂等產品應該敬而遠之。
誤區二
睡眠跟敏感性皮膚沒有關係。皮膚新陳代謝在夜間進行，睡眠可以調整身心，使皮膚具有光澤和彈性功能，所以睡眠對皮膚的影響不容小覷。
誤區三
不可片面追求高、新、貴的化妝品。敏感性皮膚「適合、安全」是最首要的原則，應盡量選成分安全的護膚品。
誤區四
皮膚敏感與日曬無關。紫外線是皮膚敏感、老化等皮膚問題的重要原因，所以防曬至關重要，不宜暴曬，一定要做好防曬措施，比如遮陽帽，口罩，太陽鏡等等。
最後，大家需要注意的是不可盲目看中化妝品包裝上「經過過敏測試，不含香精」的標籤。
每個人的體質不同，經過過敏試驗，並不能保證每個人都不過敏。比較穩妥的辦法就是在使用一種化妝品之前，先在前臂內側或者耳後小面積試用，安全之後再大面積使用。總之，敏感性皮膚建議選擇安全性較高的醫學護膚品。
自從我修復好敏感肌，腰也更疼了，腿也更酸了，錢包的錢也少的嗖嗖的，整張臉上要麼是濕漉漉的，要麼就是吻痕。
別問，問就是女朋友更黏人了。
馬上要下雪了，我得趕緊抱緊女朋友了。
雖然我的敏感肌修復好了，我的保濕修復面霜已經用完了還沒重新買。
萬一臉上再出問題，那我可又成了單身狗了。
冬季，冷風吹拂，天氣乾燥，不知不覺間會令乾燥的敏感肌很容易流失水分，為了保持臉部肌膚健康，需要養膚護膚，在護膚過程中，切忌下列護膚程序：
1，不要用含酒精化妝品：如爽膚水或收斂劑。因為酒精容易揮發皮膚的水分和油分，可 以改用含水性的爽膚水。
2，不要用祛油力強潔膚品：注意是乾性皮膚，可改用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。
3，不要用熱水洗臉：熱水祛油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚 容易乾燥和刺撓。
4，不要室內溫度過高：室內溫度過高的同時，室內的相對濕度會下降，皮膚的水分容易流失。
5，不要浴後很快要幹身：不適宜洗澡後登時用毛巾擦乾臉和身體，在寒涼的天氣洗澡， 當離開溫水，大家都會登時擦乾身子，穿上衣服。然而，要注意皮膚乾燥和刺撓，應在半乾之際，塗上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。
建議：選對適合自己臉部肌膚性質的氨基酸洗面奶和修復面霜，會對臉部肌膚的養護會很NICE!
還有這幾點的護理需要注意：
1，注意洗臉
若皮膚為乾性，可用冷水和溫水交替洗臉。
油性皮膚洗臉時最好先用毛巾熱敷3~5分鐘。
2，均衡營養
多喫蔬菜水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物。戒煙戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。
3，保證睡眠
要保證優質睡眠，每天睡足8小時。但睡眠時間也不要過長。
4，特別護理
要注意保護皮膚，適當塗些皮膚保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃。
女朋友對我太好了，怎麼辦，越來越離不開她了。
從圖片上看是混合偏油性肌膚，皮膚髮紅洗澡碰水辣辣的是因為皮膚嚴重缺水，皮膚在缺水的狀態下會變的敏感脆弱，建議一定多補水。至於黑頭、草莓鼻是清潔不當導致的，是油性污垢被氧化後成為黑頭、建議定期給皮膚做深層清潔，平時潔面時在T區多按幾下～你現在的肌膚狀態，最重要的是先做好清潔、補水，這兩項，其它的慢慢來～潔面的產品建議用親膚特性的氨基酸潔面乳。最後，謝邀。
學生黨，皮膚是沙漠乾性加敏感皮，冬天全臉幹，夏天t區會有點油，其他正常
答主注意，說在前面，如果覺得自己處理不好，最好去醫院，皮膚科，醫生會指導你護膚，醫院的基礎護膚也挺好的，而且也不貴。不要盲目跟風瞎糟踐自己的臉，切記！
1.潔面
氨基酸是首選。用過的潔面產品有芙麗芳絲，旁氏米粹，珂潤潔面泡泡，理膚泉，haba（haba有個體驗裝裡面的，下面一會有圖），肌研極潤透明質酸那款，佰草集平衡潔面乳，剛入手的雅漾潔面摩絲還沒用。這些裡面使用感我覺得最舒服的是珂潤潔面泡泡，理膚泉，旁氏米粹還有芙麗芳絲洗完很舒服，不幹也不緊
只有晚上用卸妝潔面產品，早上用清水，有溫水用溫水，沒溫水都行。
2.水乳
水乳我覺得不過敏就行，保持狀態，學生黨所以買不起那種貴婦養膚的，所以只要有基本功能我覺得就行。
悅詩風吟溫泉水乳，芙麗芳絲水乳，珂潤三號水水乳，haba的G露，薇諾娜的極潤保濕水乳，百雀羚保濕水乳（就記得這些了），用了都沒什麼問題
現在用的是無印良品的高保濕水乳
3.霜
北方冬天水乳肯定不夠，會多用一個霜，最近用這個適樂膚，以前用過珂潤，科顏氏高保濕和百雀羚的面霜，保濕力都還不錯
如果太乾，我會在晚上水乳後直接用haba油
就是這個，過敏，爆皮我都會用這個油，連續用皮膚狀態會很好。會回購這個油
4.防曬
學生黨窮，貴婦防曬是買不起的
目前用的碧柔黃瓶，五六十一大瓶，防曬指數25，日常用已經足夠；怡絲麗爾，據說對敏感皮很好的，也不錯。百雀羚三生花，冬天不錯，夏天偏油；安耐曬，我用著還可以啊，也不油用完很乾爽，我還挺喜歡的，缺點是貴。
出門夏天太陽大一定要打傘穿長袖，我不在意是不是專業的防曬衣，沒那要求，只要是長袖都行，傘的話天堂傘就挺好，質量好，防曬也夠。
防曬我一週用一兩次卸妝油，不會天天用，天天用皮膚會經常過敏。
日常很少化妝，畫個眉毛塗個口紅就出門，最多畫個眼妝，就這些啦
推薦閱讀：
