清洁力度太强会不会对皮肤造成伤害?
我用的一款清洁力度挺厉害卸妆膏是卸妆洁面二合一的，然后我打算买了一个洗面奶那个也是清洁力度挺强的，我的面膜是清洁补水分开的，所以我怕这一套流程下来清洁力度太强变成敏感肌.....
所以各位美女姐姐们帮我解答一下呗
会的 很多皮肤问题都是由过度清洁导致的，
你知道吗？过度清洁伤害大！
清洁的目的只是洗掉灰尘、排泄物（如汗水）、污染物和残留物（化妆品残留）等脏东西即可，而不是洗掉油脂。要知道，皮肤的油脂可是维持皮肤微生态环境平衡的重要成份。有了油脂皮肤才能够形成正常质地的皮脂膜，以保持皮肤正常代谢。如果你频繁地深度洁肤，最后的结果只能是你不但去不掉脸上的黑头粉刺的反而会使皮肤分泌出更多的油脂分泌，而且皮肤的毛孔也会越来越大。因为过度清洁会造成对皮脂膜的损害，从而刺激皮肤的毛囊皮脂腺更加拚命的分泌油脂。而且，腺体每受到一次强刺激就会报复性的分泌油脂，源源不断的。这也是有的人给脸部控油，结果越控越油的原因
首先表明我的观点：一定会的！
为什么？
看到皮肤表皮的结构图了吗？不好意思现在系统升级没有办法看到图片……那我就说说吧
皮肤表皮从深至浅分别为基底层，棘层，颗粒层，透明层和角质层。
我们常说的皮肤屏障，基本上就是角质层还有最外层起保护作用的皮脂膜。皮脂膜是皮肤的第一层保护层。
所以当你清洁过度时，首先就是破坏了皮脂膜，再然后就会破坏掉角质层。现在我听到很多说喜欢去角质的我就来气。
角质层不是什么坏东西啊！你破坏了你的角质层后，皮肤的锁水能力一定会变差。如果不加以修复的话脸上可能会出现红血丝！甚至动不动就会红。遇冷遇热会红，换季会红。真的相当难受
甭管你用什么清洁产品，只要这个产品能在你进行护肤之前洗去你脸上多余的油脂，又不至于破坏你的皮肤屏障那就不失为一个好的清洁产品
所以说姐妹们，一个正确又科学的护肤理念胜过种草所有的产品。在这里我也不会分享给你们什么产品，只想给你们专业科学的护肤理念。
我整理了一套护肤资料，没法上传图片这里看不到，我大体说说，有痘痘痘印，敏感肌，激素脸，黑头，毛孔粗大，肤色暗沉不均，色斑。几乎涵盖了所有的皮肤问题。
你们有需要的直接找我要就好，送！但是提前说好哈，里边有点软广，但是不耽误看，不介意的直接要。
当然会啊！
很多的敏感肌都是自己作出来的，过度清洁、用力洗脸对皮肤来说就是一种伤害。有些人总觉得自己脸很脏，总是想办法清洁皮肤，祛角质之类的，但是过度清洁皮肤，你皮肤旧的角质被去除，而新的角质还没有长好，短时间看起来皮肤好像变的光滑细腻了，但是造成了皮肤屏障的损害，角质层越洗越薄，最后根本经不起一点点的刺激，就会变成敏感肌肤。
人的皮肤要想健康，皮肤屏障就要保持完整性，这样才能抵御外界各种不利因素对我们皮肤的伤害。如果我们的表皮屏障存在问题，锁不住水，那皮肤丢失的水分就会增加，各种皮肤问题就出来了。皮肤屏障受损，敏感肌、激素依赖性皮炎、玫瑰痤疮、皮肤老化、皮炎、湿疹、银屑病等等问题就容易出现。
肯定会的，皮肤过度清洁，时间长了很容易造成皮肤皮脂膜变薄，变脆弱，皮肤自身防御机制变弱，就会敏感。
建议你，如果平常化妆，用到了清洁力度很强的卸妆洁面二合一的卸妆膏，其实不需要再用洁面，或者用个温和的洁面，否则得不偿失的。
所以你是想干嘛？
是想卸完妆之后用洗面奶用完洗面奶用面膜清洁再用面膜补水嘛
首先虽然说要定时清洁但是我们也不提倡过度的清洁你已经说了你的卸妆膏它是卸妆和洁面二合一的如果你卸妆完之后洗完那个卸妆膏之后抹脸没有觉得油腻或者是洗不干净的感觉
那么你就不用再用洗面奶再清洁一遍了，因为你都说了卸妆膏它有洁面了
所以你用黄卸妆膏之后就大可不必再去用一个清洁能力非常强的洗面奶了后面可以先服一些化妆水拍拍水水喷个保湿喷雾然后再去做你的那个清洁面膜，这个是没问题的但是一周的次数不要太多1到2次就可以了
最后洗干净了可以用补水面膜
就这样，还有不懂的可以来问我
如果一直用清洁力度强的洗面奶，会过多地带走肌肤本身需要的油脂，会破坏肌肤屏障，肌肤水油情况失去平衡。
有可能导致两种情况：肌肤干燥过敏，变成敏感肌；或肌肤油脂分泌过多，变成痘痘肌。
所以洗面奶应该根据自己的肤质来选择，而不是清洁力度越强越好，而应该选择既能清洁干净肌肤又不损害肌肤的洗面奶。
油性皮肤建议使用氨基酸洗面奶，搭配控油力度较强的皂基类洗面奶。
而干皮、敏感皮、中性、混合型肌肤，建议使用氨基酸洗面奶。
敏感肌日常要避免过度清洁，以免让脆弱的肌肤屏障再次受损，同时要做好补水保湿和防晒工作。事实上，敏感肌要精简护肤程序，以免给肌肤带来负担。
肯定会的，很多敏感肌都是这样来的，长期过度清洁，导致皮肤屏障受损。下面这篇是之前写的皮肤屏障受损之后怎么修复的回答。皮肤屏障受损的集美们可以看下哦~
有人说皮肤屏障受损就不能修复好了，角质层是不可逆的，皮肤屏障受损能修复吗？?www.zhihu.com
为什么过度清洁会对皮肤造成伤害呢？
来回答题主的问题，因为卸妆膏成分当中有一定的表面活性剂，卸完妆只需用清水清洁即可。如果洗不干净，可以用氨基酸洗面奶清洁即可，之后还需用水乳涂抹，平衡脸部皮肤正常的ph值。
我们可以根据化妆使用的产品选择合适的卸妆产品，例如：
如果是用了防水性强的眼线、眉胶、浓重的遮瑕膏、防水睫毛膏这类油性含量高的产品，且妆容比较浓，那最好还是用卸妆膏和卸妆油，容易残留的闪片单独配合化妆棉擦拭。
如果只涂了防水性不强的普通防晒或者轻薄粉底，或者是轻薄粉底+非常淡且轻薄的膏状腮红/膏状眼影/遮瑕膏，那么用洗面奶或卸妆水就足够了。如果担心有少量细闪残留，可以选择先用【普通的保湿乳液+化妆棉】局部擦拭带珠光的部分，再洗脸。
想要了解更多护肤知识或日化产品配方及问题，都可以关注我哦~
会，破坏角质层
过度清洁会，你水喝多也水中毒，酒喝多也会酒精中毒
清洁力度太强肯定会对皮肤造成伤害的。
过度清洁将原本保护肌肤的必要皮脂洗掉，这样皮肤屏障受损，反而会让皮肤产生更多油脂，更容易长痘，长期下来还可能会导致敏感肌肤。
然后需要提醒的是，不建议使用卸妆洁面二合一。
洗卸合一的洗面奶比较好吗？洗面奶建议选择温和的例如氨基酸洗面奶，能洗去脸上脏污、多余的油脂即可。并不是清洁力强就是好，太强力会造成皮肤干燥敏感，洗完脸觉得脸干干很紧绷，那就是不适合的。
敷面膜的话，清洁面膜建议一周最多一次即可，太频繁也是会对皮肤造成刺激的。补水面膜一般建议每周2-3次即可。
如果是卸妆洁面一体的就不需要洁面啦，已经双重清洁过了。我们日常需要用卸妆油或含油的卸妆产品去除皮肤表面的spf，化妆品残留及灰尘，之后需要用以水为基底的洁面产品洗掉多余油脂。两种洁面是不一样的目的。如果你用的是二合一的话，不需要多加一个洁面的，过度清洁油脂会使皮肤水油不平衡，破坏皮肤屏障。
会的， 如果是浓妆肯定要买卸妆力度大的， 不然卸不干净还是伤害皮肤 。
淡妆的话可以买温和点的 ，最后卸妆完还是要洗面奶。
然后敷面膜 霜 乳 精华做护肤 ，这样皮肤才不会很差。
肯定会造成伤害 清洁力强意味著脱脂能力强 也就是把皮肤上的油脂保护膜洗掉 ，那皮肤就处于裸露的状态 水分会流失 皮肤干燥 长此以往 皮肤会变敏感 不健康 那对美白 色素沉淀 皱纹都会有影响 好皮肤从温和清洁开始
答案是肯定的！
不要一条道「洗」到黑，脸又不是拖把，不需要你往死里洗......
你先搞清楚日常面部清洁到底「洗」什么？
洗的是过盛的油脂和污垢。日常清洁疏导是把「过盛的」洗掉，讲究恰到好处，否则清洁过度会把皮肤表面基础的皮脂+细胞间脂质+神经醯胺+肌肤保湿因子NMF洗掉，造成屏障受损。很多人屏障受损就是过度清洁导致的，比如喜欢用清洁力强的洁面，虽然洗完很干爽，但是会为屏障受损埋下隐患。
「油」真的万恶不赦吗？
不是。面部出的「油」是皮脂腺分泌的皮脂，皮脂中含有天然的抗氧化成分维生素E，它不仅自带抗氧化技能，而且还会为肌肤锁水保湿，在皮肤表面形成一层保护性的「皮脂膜」，为我们抵御外界刺激和伤害。
综上所述，我劝你善良！
卸妆洁面二合一卸妆膏+清洁力强洁面+清洁面膜？？虽然不知道你还用什么护肤品，但是求你放过你的脸吧，大油田都不会这样折腾啊！
为你了的脸，下面的话认真看一看！给你日常清洁的一些建议
日常清洁疏导——恰到好处。我的建议是卸妆油+洗面奶，早晚各洗一次脸，早上只用清水冲洗。清洁到位了根本不需要清洁面膜出场好吗。
1，卸妆油：卸妆干净的前提下，不伤皮肤不闷痘痘和闭口。我的建议是植村秀琥珀养肤卸妆油/Bobbi Brown清润舒盈洁肤油，卸得干净又温和，不伤皮肤、不闷闭口和痘痘。植村秀的这款含有日本山茶花籽油、人参根等提取成分，会比较养肤和调理肤质，质地润而不油。BB家的含有茉莉花、白睡莲、橄榄果油等植物精粹，没有添加矿物油。两款遇水乳化非常快，冲洗后干净不会紧绷，不会闷闭口和痘痘。
2，洗面奶：分内的事就是把脸洗干净，其他功效都是扯淡。筛选洁面很简单，清洁力保证的情况下，要够温和+够保湿。我建议TNL的橙花精油硫磺洁面，含有橙花精油，又叫「万能精油」，敏感肌都可以放心用。因为精油渗透力是普通护肤成分的70+倍，可以抵达肌肤深处，从内部疏通毛孔，平衡油脂；搭配的温泉硫磺具有抑菌抗炎的功效，清洁的同时为角质层提供防护。香味是淡淡的橙花香，膏体是淡淡的黄色，泡沫不会特别多，但是洗完不干不油很舒服。
洗面奶每天都用的，所以一定要选好，它的优劣不在于价格高低，贵的大牌洁面只是在香味/质地/泡沫不同而已，并没有其它功效。一款合格的洁面，百元左右就能很完美了。如果你追求性价比或预算有限，就TNL这支。
如果不差钱的贵妇，可以选SK-II的护肤洁面，温和滋润，泡沫绵密细腻，味道非常好闻，洗完也是不干不油。而且膏体是bulingbuling的细闪闪，好美腻~ 可能就是贵在这里吧，毕竟是贵妇啊，效果和颜值一定都要有！
3，清洁面膜/去角质：仅需要时使用。有人每星期去一两次角质，Excuse me？！人体的老化角质层会可以自动脱落的好吗！
角质层是表皮的最外层，主要由10至20层扁平的角质细胞组成，它的细胞核和细胞器已经完全消失，这些细胞会自动脱落，位于基底层的细胞就会被推上来，形成新的角质层。
真正需要人为脱落的老化角质层，通常是在鼻翼两侧/唇周，这种容易堆积污垢的死角。所以，我建议你可以在鼻翼/唇周部位适当使用一些去角质的产品进行人为辅助脱落老化角质，但是不需要每天也不需要一周一次，一个月一次我都嫌它多，你的脸根本没有那么脏啊......
你买的清洁面膜完全可以用在身体某些部位，比如胳膊肘、膝盖、脚后跟这些地方更需要呵护吧哈哈哈哈......
清洁面膜我基本用不上，就不做推荐了。
总结
对于洁面的选择duck不必死磕氨基酸洁面，因为现在护肤品的技术都已经很娴熟了，不同品牌（国产/进口）之间的差异大不到哪里去，即使是含有皂基的洗面奶，以现在的技术完全可以做到保湿而且温和，所以不用纠结氨基酸还是皂基，只要清洁力不错，洗完不干不油就是合格的洗面奶。
那就这样吧~
撤了
绝对会，我有一阵买了个清洁面膜，带磨砂粒，我就用，我的脸颊皮肤很脆弱，用的过敏了，不光这个清洁面膜的锅吧，还有那段时间我贴面膜也挺勤快，结果，这个过敏持续了一年多。
首先清洁力度强，是以什么来做判断？
如果日常有化妆的话，卸妆产品是一定要用的。卸妆水，卸妆油、卸妆膏、卸妆湿巾，目前市场上可以选择的产品真的很多很多。
卸妆水：用法：配合棉片来做擦拭！优点：使用便捷，肤感清爽，舒服。缺点：棉片反复揉搓肌肤，会对肌肤角质有一定的伤害，敏感肌和角质层薄的肌肤不建议。卸妆能力相对较弱，适合淡妆。
卸妆油：用法：干手干脸打圈按摩，温水乳化，冲洗干净。有点:卸妆能力强，针对懒人，在淋浴室不需要空间转化，跟洗澡就能一次搞定了。缺点：肤感偏厚重一点，有些人可能不喜欢。我自己是偏向于卸妆油的，第一，因为我是一个懒人，护肤步骤转换的场所越少越好，能脱光光洗澡一次搞定就一次搞定，第二：确实卸的干净，对角质没有伤害。但是要选择好卸妆油的质地。因为很多的卸妆油的底油是矿油或者质地厚重油，加上乳化技术做的不是很好的话，卸完装之后肌肤会有厚重感，如果洁面产品没有做到位，也会容易引起闭口和粉刺。所以选卸妆油的时候，一定要关注卸妆油的质感，和乳化后的肤感。个人不推荐油皮使用DHC的卸妆油，自己比较偏爱three。
卸妆膏：用法，干手干脸打圈按摩，棉片或纸巾擦拭，在结合洁面乳做清洁。优点同卸妆油。缺点：棉片和纸巾擦拭肌肤，同样对角质有伤害。质感厚重。
卸妆巾：个人不推荐，出差和应急建议使用。
卸完妆后，要进行洁面。清洁力过强，通常指碱性大，含有磨砂颗粒的洁面产品。这一类产品无论你是何种肌肤，都不建议选择，目前洁面系的产品，整个配方市场都已经非常成熟，大家可以根据自己喜欢的质感选择高泡和低泡的，因为现在氨基酸系的洁面产品，泡沫都做的非常好，清洁做到位的同时，也能实现良好的保湿能力。
早上，不是大油田，不建议使用洁面类产品。
清洁面膜：不建议经常使用，一周一次差不多。补水面膜一周2-3次。
答主的需求应该是让皮肤更健康好看。先明确一个观点，皮肤系统精密复杂，具有自我调节恢复的作用，用什么其实不重要，那些只是锦上添花，重要的是先养成正确的护肤习惯。
- 早晚都要洗脸，初期护理建议40度水温佳，过冷收缩毛孔不利于清洁，过热会破坏皮脂膜。后面根据自己的理解冷热水交替洗更佳~
- 洗面奶的用量就在黄豆和蚕豆大小间徘徊即可。
- 要用吸有清水的毛巾擦洗。
- 前期护肤步骤：洗面奶（清洁）→乳霜（保湿）→防晒 【养成习惯后再加入精华和化妆等】
~所以根据此，可以减少卸妆膏的清洁和面膜的清洁，只用洗面奶洁面即可，若洗完皮肤紧绷的话只需夜间清洗一次，早晨用清水清洗。
清洁力度太强一定是会对皮肤造成伤害的呀
就像你吃饱了再让你吃，是不是你也会不舒服呀，皮肤当然也会不舒服，会反抗的，后果可能是不能承受之痛
本身皮肤会分泌油脂，但正常情况下这是对皮肤自身好的，适度清洁也可以去除一部分饱和后的
但是，过度清洁就会让皮肤没有安全感，你把它的衣服扒了，它就会过度分泌油脂，想以此来保护皮肤，最后会得个又油又干（外油内干）的结果，皮肤屏障也会被损坏，得不偿失
当然，这是最差的情况哈，我们要避免
以上仅为个人观点哈
会！过度清洁了！
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