那麼應該如何去避免甚至是消除這些過敏原呢？有以下幾個方法：

第一，劃定禁區。就是說不要讓貓進到你的臥室。這樣貓身上攜帶的過敏原就不會蹭到你的牀上和被褥上。因為，貓的過敏原具有一定程度的黏性，會黏在你的被褥上，你在晚上睡覺時候就很容易去吸入這些過敏原，長期下去就會容易引起過敏。

剛開始不和貓咪睡的話，貓咪可能會對去撓門，會很粘你。但是，你一定要忍住了，一定要克服，讓貓養成這個習慣。

第二，開窗通風。夏天就盡量保持全天開窗，有機會就一直開著一個窗，保持室內空氣的循環。這樣室內環境也能稍微乾淨一些。

第三，用吸塵器。因為貓的話，總是會掉毛，所以要盡量給貓梳理毛髮，掉落在室內的貓毛要及時清理乾淨，避免人體吸入。

第四，洗澡。像夏天的話可以兩周洗一次，冬天可以時間長一點，3-4周洗一次就行。根據貓的情況來進行調整就行。

因為貓是不太喜歡水的。所以，還要多讓貓去多適應一下洗澡。讓他們別太抗拒洗澡。有一個小技巧，就是在洗澡之後，給貓喂一些小零食之類的作為獎勵。

第五，勤洗手。你每次摸完貓之後，不要去揉眼睛、摸嘴，也不要去直接去喫飯，避免手上帶有貓的過敏原，避免吸入。

第六。使用凈化器。可以使用通過益生菌去殺菌的凈化器。因為過敏原不會飄浮在空氣中的，吸附在家裡的物體表面上纔能夠生存，益生菌是可以落在物體表面上的，讓益生菌去消滅吸附在物體表面上的過敏原，從而保持室內環境的乾淨。

第七，脫敏治療。去醫院打針，打脫敏針。脫敏試劑內有少量的貓過敏原，將過敏原注入你的身體內，讓自己的身體的的免疫系統逐漸對貓過敏原起到免疫作用。但是這個需要很長治療時間，脫敏治療大概需要二到三年的時間。

如果你對貓，特別嚴重的有過敏癥狀的話，那還是建議不要去強行讓自己去適應貓了。

如果你只是對貓過敏，沒有對其他的物質過敏的話，那還是勉強可以的。比如說你沒有過敏性鼻炎。哮喘。皮炎這些癥狀，那就還好。

因為，你對貓過敏主要是對貓的一些唾液、皮屑，還有身上的毛髮過敏。因為貓身上會攜帶一種神經蛋白，這種蛋白會附著在毛髮上。當寵物在家中四處活動的時候。他就容易到處散落這些神經蛋白。於是，你就引起過敏。

所以對於保持你的家中室內衛生就很重要。比如：

你可以選擇一個比較好養的貓

對室內保持清潔，經常開窗通風，或者用一些家用電器來進行清潔，每週清潔室內衛生。

將室內隔離出一個臥室，不要讓貓進到你的房間內。

經常鍛煉身體。提高你的身體免疫能力。

脫敏治療。醫院打脫敏針。這個也是可以的，但是脫敏治療的時間會非常長，大概2-3年？需要你去長期堅持。

最後建議你再去查查是不是真的只對貓毛過敏？

養了13年 對貓過敏 一開始的癥狀是眼睛紅 奇癢 流鼻涕 打噴嚏

測過敏源是塵蟎 不是貓 但養貓會有塵蟎問題

現在麼…每天早上一趟鼻涕 之後就好了 眼睛 偶爾會癢

算是半脫敏了？沒有殺死我的都讓我變更強了…

鼻炎用洗鼻器有奇效 清潔的話小米掃地機每天定時除塵簡直太好用

今天剛從協和複查出來

現在渾身癢的睡不著，翻知乎回答一下如果一直接觸過敏源怎麼樣。

簡單概括一下癥狀發展：

兩年前開始養貓，前半年沒有反應，後半年開始打噴嚏，然後發展成了鼻炎，鼻炎發展成為鼻竇炎。後開始咳嗽，然後突然有一天右耳朵聽力下降了，去積水潭醫院查，低頻聽力損失，簡單感覺就是耳朵聲音聽起來明顯比左耳聲音小，且低音悶高音有回聲，後發現病因：鼻炎鼻竇炎由於產生鼻涕很多，經常擤鼻涕，導致了分泌性中耳炎

這是一年半的狀態，然後又出現了持續咳嗽，在此基礎上今年夏天開始有了尋麻疹，就是那個一起起一片，然後奇癢難耐的風團包，這就是為什麼現在凌晨一點我還沒睡的原因。

過敏源確定為貓皮屑中級過敏。前該用的葯都用了，長期喫的葯一直有孟魯司特鈉片，今天複診後醫生的大概原話：

一般情況下過敏是一個隨著接觸過敏源持續不斷癥狀加重的過程。

所以如果你不確定自己是屬於二般人那就要做好過敏癥狀越來越嚴重的準備。關於長期喫藥要想明白一件事，藥物控制的是你的過敏反應而非過敏本身，以及要想清楚長期服用過敏葯帶來的副作用，比如我個人喫氯雷他定就會有說明書上脫髮的副作用，還有一些人說這個葯傷腎這我就不太清楚了，總之，自己衡量。

以下是重點（協和醫生建議）

如果考慮繼續和過敏源接觸，一定要格外注意呼吸道癥狀，過敏是個逐漸嚴重的進程，呼吸道癥狀是最主要能引發哮喘危及生命的，像貓咪皮屑會黏在呼吸道里會，越來越嚴重，引起水腫和哮喘，如果你過敏已經出現呼吸道癥狀，那發展成哮喘只是時間問題，而動物皮屑是引發哮喘進程最快的過敏源，醫囑最簡單的辦法就是盡量考慮脫離過敏源。

額外話題——————-//-//

說得挺容易的。

可是做起來太難了，一方面身體上的折磨一方面心理上的折磨。

我也捨不得。心裡真的太難受，可是還是要做取捨。

這個過程前前後後經歷了很多波折，真的很佩服那些在身體癥狀上耐受力很強的人，不知道他們過敏是怎麼熬過去的，至少對我來說，中級過敏已經嚴重影響到我的生活了，無法安心工作 整天撓包，看起來和多動症的猴子一樣無異。但即使環環相扣的癥狀發展到這樣今天我都還沒有下定決定到底是舍還是留。

希望和我相同遭遇的人在對自己心愛的貓咪過敏時能夠處理好這件事。周圍人的建議可以適當聽取，但我希望你能從自身實際出發做出對小寶貝和你都有利的決定，不要被外界太多因素幹擾，就像我之前被不明癥狀多嚴重的網友道德綁架，也請那些抱著「我能做到，你為什麼做不到」的心態的聖mu們口下留情，每個人的疼痛感知能力是不同的，你能忍受得了的過敏癥狀也許正中別人崩潰中心點，世界上本來就沒有感同身受的事，就彼此多給一些理解吧。

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我非常不理解那些對貓嚴重過敏，還要硬撐著繼而引發哮喘的貓奴，真的是貓奴，不顧自己的身體，不顧家人的關心。或者可以理解為那些人沒有一定的向外界獲取知識的能力。

有些人天生有支氣管哮喘，終生不能治癒，長期喫藥，面臨生命危險。

有些人知道自己對貓過敏，醫生也囑咐說不要再接觸了，還要接觸，作死，讓自己得哮喘。

脫離變應原是防治哮喘最有效的方法（出自五年制內科學）

學醫救不了中國人。

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