那么应该如何去避免甚至是消除这些过敏原呢？有以下几个方法：

第一，划定禁区。就是说不要让猫进到你的卧室。这样猫身上携带的过敏原就不会蹭到你的床上和被褥上。因为，猫的过敏原具有一定程度的黏性，会黏在你的被褥上，你在晚上睡觉时候就很容易去吸入这些过敏原，长期下去就会容易引起过敏。

刚开始不和猫咪睡的话，猫咪可能会对去挠门，会很粘你。但是，你一定要忍住了，一定要克服，让猫养成这个习惯。

第二，开窗通风。夏天就尽量保持全天开窗，有机会就一直开著一个窗，保持室内空气的循环。这样室内环境也能稍微干净一些。

第三，用吸尘器。因为猫的话，总是会掉毛，所以要尽量给猫梳理毛发，掉落在室内的猫毛要及时清理干净，避免人体吸入。

第四，洗澡。像夏天的话可以两周洗一次，冬天可以时间长一点，3-4周洗一次就行。根据猫的情况来进行调整就行。

因为猫是不太喜欢水的。所以，还要多让猫去多适应一下洗澡。让他们别太抗拒洗澡。有一个小技巧，就是在洗澡之后，给猫喂一些小零食之类的作为奖励。

第五，勤洗手。你每次摸完猫之后，不要去揉眼睛、摸嘴，也不要去直接去吃饭，避免手上带有猫的过敏原，避免吸入。

第六。使用净化器。可以使用通过益生菌去杀菌的净化器。因为过敏原不会飘浮在空气中的，吸附在家里的物体表面上才能够生存，益生菌是可以落在物体表面上的，让益生菌去消灭吸附在物体表面上的过敏原，从而保持室内环境的干净。

第七，脱敏治疗。去医院打针，打脱敏针。脱敏试剂内有少量的猫过敏原，将过敏原注入你的身体内，让自己的身体的的免疫系统逐渐对猫过敏原起到免疫作用。但是这个需要很长治疗时间，脱敏治疗大概需要二到三年的时间。

如果你对猫，特别严重的有过敏症状的话，那还是建议不要去强行让自己去适应猫了。

如果你只是对猫过敏，没有对其他的物质过敏的话，那还是勉强可以的。比如说你没有过敏性鼻炎。哮喘。皮炎这些症状，那就还好。

因为，你对猫过敏主要是对猫的一些唾液、皮屑，还有身上的毛发过敏。因为猫身上会携带一种神经蛋白，这种蛋白会附著在毛发上。当宠物在家中四处活动的时候。他就容易到处散落这些神经蛋白。于是，你就引起过敏。

所以对于保持你的家中室内卫生就很重要。比如：

你可以选择一个比较好养的猫

对室内保持清洁，经常开窗通风，或者用一些家用电器来进行清洁，每周清洁室内卫生。

将室内隔离出一个卧室，不要让猫进到你的房间内。

经常锻炼身体。提高你的身体免疫能力。

脱敏治疗。医院打脱敏针。这个也是可以的，但是脱敏治疗的时间会非常长，大概2-3年？需要你去长期坚持。

最后建议你再去查查是不是真的只对猫毛过敏？

养了13年 对猫过敏 一开始的症状是眼睛红 奇痒 流鼻涕 打喷嚏

测过敏源是尘螨 不是猫 但养猫会有尘螨问题

现在么…每天早上一趟鼻涕 之后就好了 眼睛 偶尔会痒

算是半脱敏了？没有杀死我的都让我变更强了…

鼻炎用洗鼻器有奇效 清洁的话小米扫地机每天定时除尘简直太好用

今天刚从协和复查出来

现在浑身痒的睡不著，翻知乎回答一下如果一直接触过敏源怎么样。

简单概括一下症状发展：

两年前开始养猫，前半年没有反应，后半年开始打喷嚏，然后发展成了鼻炎，鼻炎发展成为鼻窦炎。后开始咳嗽，然后突然有一天右耳朵听力下降了，去积水潭医院查，低频听力损失，简单感觉就是耳朵声音听起来明显比左耳声音小，且低音闷高音有回声，后发现病因：鼻炎鼻窦炎由于产生鼻涕很多，经常擤鼻涕，导致了分泌性中耳炎

这是一年半的状态，然后又出现了持续咳嗽，在此基础上今年夏天开始有了寻麻疹，就是那个一起起一片，然后奇痒难耐的风团包，这就是为什么现在凌晨一点我还没睡的原因。

过敏源确定为猫皮屑中级过敏。前该用的药都用了，长期吃的药一直有孟鲁司特钠片，今天复诊后医生的大概原话：

一般情况下过敏是一个随著接触过敏源持续不断症状加重的过程。

所以如果你不确定自己是属于二般人那就要做好过敏症状越来越严重的准备。关于长期吃药要想明白一件事，药物控制的是你的过敏反应而非过敏本身，以及要想清楚长期服用过敏药带来的副作用，比如我个人吃氯雷他定就会有说明书上脱发的副作用，还有一些人说这个药伤肾这我就不太清楚了，总之，自己衡量。

以下是重点（协和医生建议）

如果考虑继续和过敏源接触，一定要格外注意呼吸道症状，过敏是个逐渐严重的进程，呼吸道症状是最主要能引发哮喘危及生命的，像猫咪皮屑会黏在呼吸道里会，越来越严重，引起水肿和哮喘，如果你过敏已经出现呼吸道症状，那发展成哮喘只是时间问题，而动物皮屑是引发哮喘进程最快的过敏源，医嘱最简单的办法就是尽量考虑脱离过敏源。

额外话题——————-//-//

说得挺容易的。

可是做起来太难了，一方面身体上的折磨一方面心理上的折磨。

我也舍不得。心里真的太难受，可是还是要做取舍。

这个过程前前后后经历了很多波折，真的很佩服那些在身体症状上耐受力很强的人，不知道他们过敏是怎么熬过去的，至少对我来说，中级过敏已经严重影响到我的生活了，无法安心工作 整天挠包，看起来和多动症的猴子一样无异。但即使环环相扣的症状发展到这样今天我都还没有下定决定到底是舍还是留。

希望和我相同遭遇的人在对自己心爱的猫咪过敏时能够处理好这件事。周围人的建议可以适当听取，但我希望你能从自身实际出发做出对小宝贝和你都有利的决定，不要被外界太多因素干扰，就像我之前被不明症状多严重的网友道德绑架，也请那些抱著「我能做到，你为什么做不到」的心态的圣mu们口下留情，每个人的疼痛感知能力是不同的，你能忍受得了的过敏症状也许正中别人崩溃中心点，世界上本来就没有感同身受的事，就彼此多给一些理解吧。

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我非常不理解那些对猫严重过敏，还要硬撑著继而引发哮喘的猫奴，真的是猫奴，不顾自己的身体，不顾家人的关心。或者可以理解为那些人没有一定的向外界获取知识的能力。

有些人天生有支气管哮喘，终生不能治愈，长期吃药，面临生命危险。

有些人知道自己对猫过敏，医生也嘱咐说不要再接触了，还要接触，作死，让自己得哮喘。

脱离变应原是防治哮喘最有效的方法（出自五年制内科学）

学医救不了中国人。

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