保持沉默


能意識到這一點蠻不錯,這個控制欲有時候確實是會讓別人不好受。

不過還有更深的一點你有沒有感受到,

連這個「我想擺脫自己的這種控制欲」,它也是種控制欲。

控制不分內外,顯性的是你對別人,隱形的是你對自己。

其實這個才是原因,原因就是你對自己有很強的想要操控的那種想法,

看得見的時候,會表現為對別人的控制。

看不見的,更多時候,是自己對自己想要達到的目標,有那種很強力的意願。

這個老實說在意願非常強烈的情況下,

叫你減輕意願,反而也是一種壓制。會讓心產生矛盾、放棄、和犧牲感。

我現在知道的最好的辦法,就是看清這一切,

除此以外要在改變上做文章的話,我試過了,最後效果都不好。

不過在你看清自己對自己,自己對別人的控制時,下一次或許可以提醒自己「沒必要這樣」。

「我允許我自己就是個這樣的人」

「我也允許別人是他們現在該是的樣子」


你挺厲害的!老實說能以自己的意志控制別人,感覺很爽吧?

子曰:己所不欲,勿施於人。子非魚,焉知魚之樂。你不喜歡就不要強加於他身,你不是他怎知他是抖S還是抖M,不要將自己的喜好建立在他人身上。

要學會設身處地思考他,學會站在他的位置上考慮一下,這樣你或許能夠達成所「願"。但是人是複雜的,有些人一五一十好懂,有些人他會偽裝現實和內心相反,有些人可能是精神病本身不正常。(精神不正常自己要小心,找心理專家資訓或者上網求助。)只要不傷害他人或傷害自己,那或沒關係!別庸人自擾。

願你健康平安(?????)。


看上去你對生活有很強的控制欲,識別一下你覺得如果別人按你的想法去做會怎麼樣?這樣的控制會激起對方很強的反抗,往往也會事與願違,先處理好自己內心的不完全感,自己覺得不安全才會想辦法去控制周圍的一切。杭州安夢心理C


將心比心?


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