因為某些原因從兩年半之前就開始有點抑鬱了。之後出國，環境改變好了一段時間，後來因為自己一個人住，漸漸漸漸又有一點苗頭出現了。

去年的八九月份開始漸漸失眠，不愛與人交流，對什麼事情都沒興趣不想做。 一直到今年的二三月份達到頂峰，開始整夜睡不著覺，拒絕出門，每天心情低落會不知為什麼就落淚無法控制情緒。然後lz考上學校又搬了家準備重新開始，好了大約兩三周吧。遇到了一些不好的事情，很多小事不說了，最嚴重的是被人跟蹤到家（lz女）嚴重到去了警察局。然後又跟男朋友有矛盾。第一天跟男友因為很小的事情吵架，第二天我遇到危險後男朋友沒有任何表示我去質問男朋友為什麼不管男朋友反而又跟我理論前一天吵架的事情，然後就不想說話了，之後第三天又吵架，男朋友說曾經珍惜過lz現在因為吵架已經淡了。我崩潰當晚吃了很多安眠藥。 從那以後整個人進入人生最灰暗的時刻，一直到之後跟男朋友和好也調整不過來，感覺有了心理陰影怕他說的是真的，再加上自己一個人種種的事情（學校不適應還有遇到壞人）抑鬱症就爆發了。整夜睡不著，晚上就是以淚洗面，希望自己會發生意外死掉。反覆的責怪自己然後又難受。反正就是非常灰暗，而且從內心非常拒絕再呆在國外。一直持續了大約兩周到現在。

實在撐不住跟朋友還有父母說了，在朋友的勸說下我預約了醫院準備去看。然後父母很理解我，意思是實在不行就不讀了回家再說（lz高中沒畢業就出國了回國沒有大學學歷）。

然後從男朋友的話里lz感覺他不希望lz連個大學學歷都沒有（也許是病的原因吧可能我誤會他了）而且我也有深深的自卑跟自責，覺得自己也配不上他了，就說了一些很傷人的話想要分手。可是我們兩個真的感情很好，彼此都是初戀在一起快三年異國兩年多了。感覺放不下，可是我覺得我可能病的真的很嚴重了，說不定大學真的要休學，覺得是該放下了，請問我應該怎麼辦？ 謝謝各位知友。

其實我覺得是你男朋友，他應該了解更多的關於抑鬱症的知識和如何陪護抑鬱症親人的知識，這樣他能更了解你的身體、精神狀態，也能更理解你的想法和行為。

建議LZ足量足療程服藥，找一個心理諮詢師或催眠治療師進行心理治療，在親人的悉心陪伴下，會好起來的。

至於是否需要休學或回國，關鍵因素是LZ是否能獨立面對生活和學習，如果自身現狀不具備這個能力，就得重新規劃生活和學習的安排。

這是兩件事。抑鬱症是一個人的事情，需要規範和專業的治療，包括藥物治療和心理治療。戀情是您和男友兩個人的事情，你們相處的時間較少，彼此提供的陪伴和支持不多，但感覺彼此依然深愛著對方，這可能是您堅持這麼久的原因。問問自己，深愛著對方的同時，能體會到對方的愛嗎？然後再做決定。

你經歷的一些負性事件對你的情緒影響很大，但這些應該都是外在因素，你可能內心比較自卑和缺乏安全感所以才會不斷地向男友尋求幫助和救贖，但是這可能會影響到你兩的關係。如果有條件還是建議你做做心理諮詢，和諮詢師分析探討一下你的問題解決之道。

「抑鬱症」和「與男友分手」應該是兩個平行的話題，二者雖有交叉、但並不是唯一互為影響的因素，提主你說是吧？再說也沒有什麼理由或規定抑鬱症不能找男朋友，對嗎？我猜提主是在乎男友的，否則也不會在這提問，同意嗎？關於抑鬱症：如果確診，那麼提主應該與治療師保持聯繫，並遵醫囑、積極配合治療，屆時愛情問題是不是也將迎刃而解呢？如果尚未確診，那麼提主在去治療的同時；當再次出現睡不著、以淚洗面、拒絕出門等狀況時，提主有沒有注意到發生的情境和前面的經歷有一致的地方嗎？提主有沒有嘗試將自己內心的擔心、不安、恐懼與男友傾訴呢？不要封閉自我、敞開心扉、給自己也給他人一個了解自己的機會；面對問題時換個立場、換個角度去看問題，不要急於給自己下結論，這樣會不會多一份選擇、和多一條路呢？

抑鬱的根源是什麼？是父母對你愛護太多？還是心裡不夠強大？受不得半點挫折？

首先自己要先綜合考慮一下，初步估計一下自己抑鬱的成因，去看醫生，聽取醫生意見，配合醫生治療.

先考慮你自己有沒有積極的心態和決心去面對你的病.

至於分手的問題，綜合考慮一下，分了對你的病有幫助還是不分對你的病有幫助.這不是自私，而是現階段你們必須優先這樣選擇.你的抑鬱不好，你們就沒有以後.

所以分手的問題，你先自己考慮，如果分手對你的病有好處，就先暫時分開一下；如果在一起更能有助於你的病情，那就不分.

還要看對方的態度，畢竟感情不是你一個人說了算的.不管對方願意不願意陪你，希望你能夠正面地去接受.

最後，提醒一下，在你的抑鬱面前，其他的一切都不重要.積極去就醫，認真聽取專業的意見，用積極的心態去幫助和面對自己.

世界沒有那麼黑暗，不順心只是一時的，人生總會有磕磕碰碰，太一帆風順的人生就沒多大意思了.

抑鬱症真的很可怕很可怕，我可以理解你，但是因為這個分手了你確定你以後不會後悔嗎

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