熬夜皮膚差是真的嗎？

因為疫情熬夜成習慣了，沒有出門，還是不會白，是那種黃黑色的皮膚，想問問有什麼辦法變白嗎？男生

你好，是真的，熬夜會加速衰老。

當然是真的了，對一個熬夜黨真的有權回答這個問題，熬完夜一定會皮膚暗沉、毛孔粗大、皮膚乾燥，長時間的話還會長黑斑和青春痘晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀

不一定，如果年輕，每天心情是快快樂樂的，天天熬夜皮膚也是滑嫩嫩。如果上年紀了，焦慮抑鬱失眠，加班壓力大，那熬夜就是壓死駱駝最後一根稻草了。

真的，眼袋黑眼圈都會找上你

加速衰老是真的還會起痘痘和黑頭

不但皮膚差身體還會不舒服不明白自己為什麼要熬夜

真的，我一睡不著就會很憔悴，臉上會爆痘。