最近看到很多關於推薦關於治痘的廣告貼

大家小心啊!

那些人一來就說自己是皮膚科的護士,前面還正正經經地說痘痘的成因、阿達帕林等正規藥物使用,後面就說一些私貨了,有些還設置評論要作者篩選,她後面推薦的私貨,又貴又沒用,像什麼洗面奶、面膜,祛痘凝膠,通通不要信!

包括這個提問底下的回答,也有混進來的。

阿達帕林使用記錄貼

2018年—2020年近兩年痘齡。

隔幾天更新一次,記錄痘的變化,也希望能對你們有一些幫助。

歷程

2018年7月開始長痘

①剛開始什麼都不懂,亂買祛痘洗面奶、微商產品。結果就是沒有任何作用,皮膚狀態也變得很奇怪,狂出油,不正常反光……所以絕對不要相信那些xx洗面奶,xx非醫用藥的祛痘產品!!

知乎也混進了一些廣告貼,推薦各種產品,我碰到過一個去黑頭的帖子,點贊數和評論數奇高,買回來發現沒有任何用,騙錢騙感情……那個帖子我現在已經找不到了,但還是提醒大家,謹慎購買!不要什麼東西都敢往臉上用!!

②再後來開始瞭解阿達帕林,維A酸這類藥品,於是自己在京東買回來用。還是沒經驗,沒建立耐受就大面積塗抹,並且是各種葯混合著用。因為長痘太難受了,所以才會太心急,以至於亂用藥。(那時候已經到了不願意照鏡子,不敢面對自己的臉的地步)

我當時就有脫皮,紅腫,臉疼、癢的癥狀。

用了1個月左右,反應太大,我開始懷疑葯是不是真的有用,就漸漸沒塗藥了。

另外那時候是真的對長痘禁忌一無所知,還天天喝純牛奶、酸奶。這也是痘一直不好的原因之一吧。

③到2018年末,家裡人看我臉也看不下去了,去醫院看過,開了消痤丸,維生素B6,阿達帕林……

這個時候我已經對長痘麻木了,不過心裡還是希望痘能好,於是又堅持喫藥塗藥一個月。結果仍是沒有好。這時候我已經開始懷疑人生了,感覺自己像被詛咒了一樣,突然爆痘,一直不好,連醫生也幫不了我,感覺自己的臉沒救了。絕望……

到冬天,痘痘好了一些,大部分變成了痘印,這時候我已經不想與人對視說話了,周圍沒人也總想把臉遮住。

這只是額頭的一部分痘印,灰黑色斑。那時候不想拍照,所以沒有太多圖片。

④到2019年我已經習慣痘痘的存在了,我的痘痘確實會天冷好些,熱起來就變嚴重。

這段時間明白長痘要戒辣戒糖,牛奶酸奶千萬不能喝。其實,雖然因為痘痘一直不好我心如死灰,但依然抱有一點點希望所以開始有意識拒絕所有零食了,只吃主食,極少喫其他。

偶爾心血來潮會又塗藥,但總堅持不了多久。

⑤2020年,年初因為疫情推遲開學,一直待在家,失眠多夢,黑眼圈好深啊。

最近,不經意刷到阿達帕林的帖子,回想我的佔痘史,嗯,走了太多彎路,太不堅定。

我想,再來一次,下定決心這次要堅持下去。堅持至少4個月。

2020.05.19開始使用阿達帕林

白天用康瑞保(淡痘印),晚上用阿達帕林。

為了增強儀式感特意買了達芙文的,其實各個牌子沒有太大區別,但達芙文的要貴些。想從第一天就開始記錄的,因為已經開學比較忙,所以一直沒有拍照開貼。明天放假啦,就趁機寫下這些文字吧。

2020.05.29 第10天

10天,開始大面積爆痘了,但都是小紅痘。

其實我的痘比圖片上要嚴重些,全臉看比左右臉分開看痘要多得多。

另外,我手機原相機自拍,自帶美顏不知道怎麼關,拍不清晰,所以我都是用後置攝像頭拍的,光線角度也不一樣,所以會忽白忽黃,還常拍糊。

寫了很久,很晚了,現在睡覺吧。

2020.05.30 第11天

昨天的圖片是匆匆拍的,所以不太清晰。

其實昨天也有這麼多痘,只不過今天這兩張纔是把痘都暴露了。

看到這麼多痘痘有點難過,為什麼偏偏是我要長這麼多,這麼久的痘呢?以後出去可能都會戴口罩了吧,不想看到自己的臉!

所有的痛苦都是一種成長,是破繭成蝶的轉機和生機。

2020.05.31 第12天

今天臉上有發癢蛻皮的癥狀,塗藥時臉上有些火辣辣的疼,但能接受。

感覺痘痘多少取決於我拍照的清晰度……

2020.06.01第13天

2020.06.04第16天

今天吃了辣的東西,不知道明天會不會變更嚴重還總用手摸臉,忍不住擠痘痘,撕死皮、疤

照了很多痘痘照,看著相冊裏的自己,真嚇人,這是我嗎?還能好嗎?

幸好我一般不看自己的臉,不然真的會對生活失去興趣。

心情好照照鏡子,好的,瞬間心情沉重; 心情不好照照鏡子,好的,更加難過了。

未來會怎樣,還是希望越來越好吧。

2020.06.07第19天

原來想把擋臉的碎發P掉的,發現不太好P,沒P好,所以那裡有點奇怪。

最近吃了很多速食、辣的東西……因為在學校不想去喫飯,喫那些比較方便,唉,還是盡量不喫吧……

2020.06.11第23天

我的圖片亂七八糟的,哈哈。

右臉明顯嚴重了(第二張圖),額頭下巴也開始冒痘。

拍照是個技術活……

2020.06.15第27天

抱歉,因為原照片被我刪了,所以只能拿這張拍糊的替了。

注意!長痘要防曬!

2020.06.17第29天

分享一張圖片——

現在早上6點太陽就已經蠻大了

看著太陽覺得 嗯 這樣的日子沒有幾天了 再見也是不一樣的心境。

有點感觸就逆光隨手拍了一張

未來……希望我們都能越來越好。

2020.06.20第32天

呃……因為覺得光線不夠,想拍清晰些,所以最近幾次都是開閃光燈的,但是其實開閃光燈有些痘痘就拍不出來了。

第一張圖片是最真實的狀態。

以後不開閃光燈了。

2020.06.21第33天

我找到拍照的技巧了!終於拍得清晰了!

左臉(第一張圖)繼續嚴重,為什麼太陽穴那裡也長痘……還有鼻子上也長了兩個。

剛纔看見日環食了~手機拍的太模糊別介意

溫馨提示不要直接看太陽哦~太亮對眼睛不好。

2020.06.23第35天

我忽黑忽白額……

太陽穴那裡的痘痘被我扣破了,變嚴重了。鼻子上痘的也被我扣破了,唉……

2020.06.27第39天

我的頭髮很奇怪,請忽略……

2020.07.02第44天

會冒新痘出來,加油~

2020.07.05第47天

痘印很多

2020.07.09第51天

又一輪爆發,多了很多紅痘

我還以為我可以慢慢好起來了

可能和我最近戴口罩有關

2020.07.10第52天

2020.07.12第54天

以前買的康瑞保被我弄斷了,就丟了。

我的痘印還是很嚴重,看來要重買,再塗看效果了。

在手機相冊裏發現一張2018年的照片

2020.07.15第57天

越來越嚴重的感覺

和我熬夜,喜歡摸臉有關吧

2020.07.18第60天

兩個月了啊,還這樣……

用原相機後置攝像頭拍的,但總拍不清,會自動美顏

2020.07.19第61天

2020.06.24第66天

這咋還嚴重了呢?

仔細回想……最近在喝補氣血的中藥,難道和這有關?

2020.07.29第71天

問了中醫,喝那些中藥確實易長痘

2020.07.30第72天

抱歉,拍得不太清楚

2020.07.31第73天

頭髮是水

無言以對,我要去試試喫藥治療了

2020.08.05第78天

前幾天,討論痘痘的時候說到了多囊卵巢綜合徵

今天去查了,還真的有,怪不得痘痘一直不好

無言以對,值得慶幸的是,至少找到病因了

長痘的女生朋友,如果找不到原因的話,可以看看自己有沒有多囊卵巢綜合徵的癥狀

我的話有以下癥狀:

1、姨媽量少

2、臉上、後背長痘痘臉部伴有黑頭粉刺

3、 油脂分泌旺盛

3、毛髮旺盛 手臂毛、腿毛、脣毛

……

這個病好像很難治,再次無語

關於異維A酸

前些天去問過醫生,醫生不建議我喫

1未成年影響發育

2痘痘不算特別嚴重

3副作用大

所以……我已經自己在網上先買了一盒打算試試

今天下午葯到了

今天中午我又查出來多囊卵巢綜合徵

多囊卵巢綜合徵沒好,喫異維A酸會有用嗎?

有沒有知道多囊卵巢綜合徵怎麼治效果好的朋友

我好傷心

2020.08.07第80天

要先治多囊卵巢綜合徵,病好了痘痘也會下去

因為我本來就在喝補氣血的中藥,所以多囊的葯要推遲喫,大概10天後吧,開始治多囊

漫漫戰痘路~不能逃避就積極面對吧

你很棒的,加油。

2020.08.18第91天

今天去醫院看多囊卵巢綜合徵了,準備喫達英35

不過達英35是要在姨媽第5天開始喫,我這個月姨媽已經推遲很久了,所以醫生先開了復方玄駒膠囊。

我要等來姨媽了,再去醫院開達英35

我看了一些關於多囊卵巢綜合徵的帖子……據說不能根治,只能控制。我呢,痘痘好了我就心滿意足了。

這個病用藥一般都是達英35 優思明 優思悅這些

這些葯也各有利弊。自行斟酌選擇吧。

我的痘痘現在怎麼樣了……

明天拍個照吧,做個喫藥前的記錄。

2020.08.19第92天

復方玄駒膠囊第一天

我在上傳照片的時候,它說「圖片服務進行升級改造,暫時不能在問題、回答中添加圖片」

真是不巧……

不過我也覺得知乎的上傳圖片功能不夠完善

(☆_☆)

等它升級結束我把照片補上

2020.08.23第96天

阿達帕林我現在沒用了,這個帖子已經文不對題了,現在更新的「第xx天」算我堅持用藥治痘的第xx天吧

我打算用維A酸乳膏代替阿達帕林,為什麼要換藥呢?我自己也說不明白,可能是用阿達帕林太久,煩了吧,而且維A酸乳膏和阿達帕林差別不大,阿達帕林更溫和,效果也弱一點。

我看了知乎上的有關帖子,達英35和異維A酸可以一起喫,不衝突,不過用藥太猛我有些害怕,異維A酸我還是不吃了。

我現在的葯:

維A酸乳膏 [在用] (外塗,對皮膚有刺激,治痘治黑頭)

異維A酸 [未用] (內服,副作用特別多,口乾、脣炎較普遍且嚴重,控油治痘)

復方玄駒膠囊 [在用] (內服,副作用噁心、胃脹,對卵巢有好處)

達英35 [在用] (內服,副作用噁心、嘔吐、頭痛,治多囊卵巢綜合徵,具體治療項目為痤瘡、多毛、油)

今天的知乎依然不能發圖片

復方玄駒膠囊和達英35用藥時間有要求,我就不贅述了,以我的文字為準,和我的更新時間無關

2020.08.24第97天

復方玄駒膠囊已服用1天

達英35已服用1天

維A酸乳膏已外用1天

2020.09.05第109天

達英35 12天

維A酸乳膏 12天(晚上)

理膚泉B5或康瑞寶(白天)

復方玄駒膠囊總忘記喫

這段時間沒有忌口,零食飲料、辣的甜的都有喫。

不過周圍還是有人說我的痘痘有變好,沒有那麼紅了。

明天補照片

希望快點好起來~

打臉了,竟然又長了新痘出來,橙色框就是……

不能大意……繼續注意飲食……

2020.09.24第128天

有好轉,偶爾會冒新痘出來。

我有一個很不好的習慣,喜歡擠痘痘,總覺得要把黃白色油脂擠出來痘痘才能好。其實如果不擠不亂摸,塗藥,過幾天後就會像沒長過痘痘一樣。而如果擠破了,就會刺痛發紅,痘不易好容易複發,消紅消印會需要更多時間。

所以,不要擠痘呀!

2020.09.30第134天

最近又冒新痘,我已無力吐槽

不知道自己該怎麼辦了

達英第二盒吃了一半了

心累

2020.10.02第136天

說不痛苦那是假的

2020.10.04第138天

說絕望一點都不為過

不明白,我做錯了什麼,要這樣對我。

越看鏡子越覺得自己的臉恐怖

以為自己終於找到長痘原因,可以根治了,可它明明有很大好轉卻又爆發。

因為喫達英,胃口變大,總覺得心慌,所以長胖了10斤。

不想露臉,不想外出,不想和別人溝通,卻又必須面對,逃避不了。

2020.10.05第139天

可能是我手機的原因,也可能是我的心理暗示,我總覺得從現實中看我的臉,比從我自己拍的照片裏看,要嚴重得多。

舊痘痘都變灰了,紅的痘基本都是這幾天新長的,我努力控制自己不去擠,但有時候覺得癢,不自覺一摸一抓又會弄破。

另外以前習慣把頭髮捋耳後,現在為了遮痘痘我都下意識地把頭髮弄在前面,悲傷~

我現在已經被逼得鋌而走險了,今天是喫異維A酸的第4天,前幾天都沒感覺,今天嘴巴開始發乾,多喝水就可以,幹度可以接受。

另外為了避免一切致痘因素

1不睡學校發的枕頭(新枕頭、面料不好、有刺鼻味道)

2不喫一切重口味食物

(特別甜的、辣的、鹹的、酸的)

不去學校食堂喫飯

不喝任何飲料

(豆奶、牛奶、酸奶、碳酸飲料等)

3主要食物 桂格原味燕麥、水果、水

4晚上11點前關手機睡覺

不做到極致,不能說自己儘力了

…………………………

插個題外話,我的3千克燕麥,大概1年前喫過一段時間,現在又開始喫啦。

沒有太多味道,至少健康,比喫其他東西好。我會把它當主食喫。

2020.10.06第140天

嘴脣乾,口乾,口苦,臉幹,臉上蛻皮發紅

關於臉蛻皮發乾,不清楚是哪個原因

1,三天前,我在白天(陰天)塗過維A酸乳膏外出過

2,異維A酸的副作用

………………

想當年……我是油皮啊,用了這麼久阿達帕林,後來又是達英35、維A酸乳膏、異維A酸,我竟然變幹皮了。

太陽穴冒了個新痘,其他沒變化,發紅敏感很難過。

2020.10.08第142天

周圍也有少數人出現臉發紅的情況,可能我的臉那樣也有天氣的原因。臉蛻皮發紅所以用了大寶,大寶厲害,臉真的不幹不痛了。

燕麥~

數了一下臉上的痘痘,17個

2020.10.15第149天

臉經過了發紅——刺痛——蛻皮

現在基本穩定,嘴角依然會爆皮

嘴巴幹、痛

食慾變大,以前的2-3倍,恐怖

不喫就胃疼、心慌

情緒起伏大,易怒焦慮愛哭

曬了2/3天太陽,可能也對痘痘有影響,皮膚也變黑( ?? ﹏ ?? )

冒了新痘,也有舊痘下去,整體沒有明顯變化

我的手機相機像素不太好……拍照總是糊糊的

室內燈光也不太亮……

2020.10.16第150天

早上

嘴巴腫、幹、痛

晚上

為了清楚些嘟了下嘴巴,有兩個地方的死皮被我扯下來了,痛。

不到一天,嚴重了好多,我服了

手該打!總喜歡摸喜歡扣。

2020.10.17第151天

痛苦

2020.10.30第164天

異維A酸第29天

無明顯好轉,我好黑啊

嘴巴幹,毛孔變大、黑頭加重(白色東西冒出來了,到一定程度,可以洗下來)鼻子幹、堵

最近視力有下降,不清楚是不是藥物副作用

說實話,我現在身體一出現問題我就懷疑是異維A酸搞的……

等我有時間再拍清晰的,好糊啊……haha

現在臉上還是痘印居多。

2020.10.31第165天

異維A酸第30天

感覺自己皮膚整體狀態變好了,就是依然長痘。還是痘印居多,也要研究如何去痘印了。

2020.11.5第170天

好快170天了,我還是這個樣子

真的不知道要怎麼辦了。

最近眼睛特別疲勞,充血,視力下降,眼睛幹癢。

我確實沒休息好,電子產品也用得多,但以前沒有這樣過。

有點不敢繼續喫異維A酸了。

2020.11.11第176天

根本就沒有好,新的舊的都存在。

2020.11.16第181天

還是痘印較多

現實裏看沒有這麼嚴重,也可能是我近視吧……

我真的覺得視力越來越差了,不清楚是不是異維A酸的原因,但是已經吃了這麼久了,我不願意中止。

2020.11.22第187天

痘印的多少取決於光線~

實際比照片嚴重。

昨天晚上睡前沒塗脣膏,今天就幹得厲害,我會不自覺撕皮,所以現在可以看到,嘴巴比較紅,而且紅得不均勻。因為現在塗了脣膏,所以就反光。

該怎麼辦呢。


醫學生強力提醒:

如果用了阿達帕林出現以下情況請先控制好情緒,請做到:

爆痘了不緊張!

脫皮了不聲張!

紅腫了別罵娘

如果以上情況都做到了,並且堅持下來了(注意:三個月以上哦)

最後你會發現祛痘是真的香!!!

早知道這麼好用,還買什麼大牌護膚品,費錢還沒用

堅持三個月

你就會發現降服了這個小東西後生活是多麼美好!

誰說阿達帕林祛痘不行的,我直接一口鹽汽水噴死。。。

一、阿達帕林什麼時候用?

如果你的痘痘已經是比較嚴重的情況下,比如出現囊腫和結節了,像這種

這邊建議車門左轉直接打車去醫院,神仙藥膏也沒用了!!

阿達帕林只適合痘痘不太嚴重的

並且至少使用三個月,尤其適合閉口粉刺及輕微丘疹痘痘的類型

記住!特別嚴重的就別考慮阿達帕林了,可以直接考慮醫美

二、阿達帕林怎麼用?

阿達帕林是反式維A酸,抗炎能力出眾,但副作用多少是有的

主要是會刺激皮膚,所以尤其是敏感肌要慎入!

初次使用時,建議做好補水保濕後停留一會再使用,不然可能會因為刺激而產生刺痛感

開始使用一到兩周的時候,可能會出現爆皮和乾燥等情況發生

使用兩到四周的時候,就有可能出現大面積爆痘的情況了,還有可能會伴隨著強烈的的燒灼感

但是我要說的是,越到這時候越不能停,等過了這段「排毒期」的磨難後,皮膚就會慢慢護膚了,所謂刮骨療傷大概就是這個意思了

但是為了盡量減輕使用過程中的不適,可以在使用前把護膚工作做好

1、用溫和潔面乳

一定不要清潔力,刺激性太強的皁基洗面奶,這樣只會加劇皮膚的屏障受損,用阿達帕林皮膚反應會更加強烈

舉栗子:lamutee氨基酸潔面乳

lamutee氨基酸潔面乳

細膩的泡沫,能將肌膚上的油脂污垢徹底洗凈,搭配著清透紅石榴,補水天女木蘭,在清潔的同時還能舒緩肌膚

氨基酸表活成分,潔面溫和,痘痘肌也可以放心使用

2、補水保濕也要溫和清爽

補水保濕方面對於痘痘肌來說,既要溫和還要清爽

舉栗子:綠索靈芝水

綠索靈芝水

讓肌膚喝飽水,可以減輕阿達帕林使用過程中皮膚的爆皮和乾燥情況

綠索水補水能力超強,吸收的非常好,而且特別清爽,一點也不粘膩,庫拉索蘆薈葉深透肌底,可以補足肌膚水分

除此之外添加的靈芝精華還可以舒緩鎮靜肌膚,對於修復肌膚屏障還是很有幫助的,長期使用還可以抗早衰哦

3、改善爆皮和泛紅

在用阿達帕林之前可以用一些舒緩鎮靜的面膜,不過要看清成分

唐詩大米麪膜

主要成分是稻米精華液,其中的米蛋白以纖維形式儲存於膜布之中,融合了四種稻米的傳統美膚祕法和現代高科技完美結合可以深層滋潤皮膚

稻米精粹可以幫助軟化角質,促進養分後續吸收,改善暗沉,使肌膚柔軟透亮,並且取材天然,連孕婦和寶媽也會死可以放心使用的哦

等到阿達帕林祛完了痘痘之後,剩下的痘印和痘疤就可以安排上了,注意:千萬要早行動!

不然夜長夢多,萬一一不小心黑色素沉著在發展成黑色痘印那就只能醫美了!

4、去痘印:早行動

是的,從理論上來說痘印會自行消退,但是在這巨長的自愈週期內,不知道哪天碰上了哪個坑,就會前功盡棄,甚至還有可能忘更嚴重的方向發展

所以,能儘快就別墨跡,幹就完事了

舉栗子:OIU寡肽原液

oiu寡肽原液

當時就是它拯救了我的痘印臉!精華的質地,很滋潤,但同時有又不粘膩,油痘肌也不用擔心會悶出新的痘痘

其中的寡肽用來修復屏障,煙醯胺消炎美白,蝦青素阻斷自由基,透明質酸補水保濕,多種成分組合在一起痘印它能不下線嗎?

(這是之前剛開始用的時候,痘印還是挺明顯的)

(這是已經用了好久之後,皮膚狀態已經恢復的很不錯了)

堅持使用,比較穩固的痘印也會慢慢改善的的,而且用完它再用阿達帕林爆皮的情況也很少見了

5、祛痘疤一定要堅持

痘疤不是一天形成的,祛痘疤更不是一件短期就能解決的事情,既然曾經的手賤造成了現在的後果,那現在還是隻能靠自己解決,做好長期的戰痘疤準備吧!

舉栗子:博尼斯

伯尼斯

痘疤絕對是十分影響顏值的,臉上有了痘疤十個人九個都得自卑,剩下一個是傻子

我也是偶然間聽同在醫學院但不在一個專業的學長說的,說它的祛痘疤表現很好,很多人都是用來去妊娠紋的

質地很輕薄,一點也不粘膩,最重要的是其中的硅酮成分可以通過水合作用加速膠原的重組,促進膠原的再生,使皮膚上的痘疤逐漸修復

聽起來就覺得很神奇,沒想到用起來它就是這麼神奇!

阿達帕林在祛痘界如果稱自己老二的話,那估計沒人敢稱第一,雖然厲害,但還是要注意下的:

1、阿達帕林盡量晚上用,防曬也要做好

2、長痘期間不要過分憂慮,保持好心情

3、多運動,排出毛孔中的垃圾、

4、飲食要健康,以清淡為佳

好了,以上就是我在使用過阿達帕林後的真是感受,如果覺得對你還是有一些技法的話,勤快的動動你們的雙手點量一下小三角,好了,不說了,還有醫學實驗的等著我做呢,先溜了~~

https://www.zhihu.com/question/307920695/answer/1481171778


看到頂樓的戰痘史,也來記錄一下

20/8/10(昨天)去三甲醫院皮膚科開始治療。在此提醒各位集美,治皮膚一定一定要儘早,不要拖!!以前我以為只是青春期正常現象痘痘自動會消失所以任其發展,所以比較嚴重,坑也多 作為痘齡7年+的我現在纔去醫院 看皮膚!!後悔…但現在開始也不遲吧

每週一更吧

下面是皮膚圖片!介意請慎點 ~

8/10晚:基本就是我皮膚的狀態

我的痘坑還是比較明顯的,痘印也多,以前真的特別不注意皮膚唉,做了一次紅光,兩三天後再去做一次,醫生說之後皮膚好的差不多了就激光填痘坑,感覺充滿希望!醫生開了兩藥膏:阿達帕林(用於塗粉刺)+莫匹羅星 (長痘的部位不限於臉,後背脖子都可以塗)+兩個的口服膠囊/藥片+面膜

在醫院體驗良好,因為醫生好親切,說會治好我。防曬、忌口、作息以及心態我都在調整。堅持就是勝利 ~千萬要對得起花的錢也要對得起自己的皮膚呀~

8/13

因為我皮膚屬於經常泛紅,這幾天感覺皮膚沒那麼紅了,以及可能藥物的原因,這兩天拉稀…大夥聽我的十點半躺牀爭取十一點入睡吧,對於我來說熬夜太致命了。

8/17

一週了回去醫院複診,家人說明顯皮膚變好了,這一週我也只冒了小小一顆痘,而且還不拉稀了,可能只是頭兩天我還沒適應藥物…醫生讓我去做了595染料激光(祛痘印先),還說一個月就讓我變好,然後還讓我要有自信嗚嗚實在太好了。這個激光做完頭幾天會發紫,等差不多就上圖吧,目測一次應該不夠,後續應該還要做幾次吧~

ps:我的感受是心態非常重要!!長痘要注意防曬,在家憋著不舒服了就夜間散步,透透氣順便運動一下,帶上口罩,並且因為是夜間也不用在意別人看到你的臉什麼的。還有額頭冒痘的千萬不要留劉海噢,我們一起加油吧~

9/15

距離上次做激光已經差不多二十天了,其實沒什麼變化(一次要什麼摩托車)在外回不去所以來到了另一家醫院,不過也是之前醫生介紹的。醫生說異維a要喫至少三四個月不能停,我現在吃了差不多一個月了,這周完就斷掉其中一種葯,阿達帕林還在堅持塗。因為醫生說我臉還是太油了,所以安排我做了一次面部水楊酸,這之後可能會臉幹,要做好保濕工作。在外飲食不規律生理期也不是很正常熬夜天數也上升,所以還是得督促好自己。

10/11

有些時段沒更了,是因為我的皮膚狀況一直都保持的差不多。上次說到做面部水楊酸是為了去油,現在我發現我的油分泌的確是少了,因為我這之後用手擦過臉上冒出的類似的油光,卻發現不像以前一樣油膩膩的,而是像水一樣的汗之類的。說明有作用吧~~有的人搞完以後會爆痘,醫院小姐姐說這是好事,但是我就沒有爆痘,可能因為長了太多年??

再說說我當時的狀況吧,主要是我皮膚角質層因為常年的過度清潔導致變得非常非常薄,一上水楊酸就非常非常疼,只能慢慢修復了..所以說真的建議長痘快點治,臉上泛油不是清潔一次就是乾淨繼而不斷清潔,趁皮膚角質層沒有過多損壞,快去正規三甲醫院治療...真的,我太知道那種感覺了,誰都想變得更好...

還有就是異維A我還在堅持喫,嘴巴會瘋狂掉皮拔幹,所以要經常喝水,備支潤脣膏~(去醫院開這個葯!別隨便買來喫!記住喫完不得喝酒以及斷葯半年纔可行房!因為藥效還是蠻大的!!)然後,維生素E我覺得用來保濕剛剛好,因為我的皮膚很脆弱所以是醫用的表示很放心~

明天又要去醫院啦,估計還是給開些葯吧。目前為止,我的痘是真的好了很多的了,現在完全不長痘,只有坑和變黑的印了,下巴之前猛長,現在全沒了....再說一遍!去醫院!!

10/28

我又來了!前天去的醫院,然後臉上又有些炎症了…開了塗抹的葯,然後又刷了一次酸,這次沒那麼疼了,由之前的兩分鐘到現在都四分鐘就卸了,有進步~

醫生說去油是關鍵,否則後面很難搞。痘坑後期會填,估計兩三次就會比較有效果。

說一下,維E乳膏還是有些油膩還可能會爆痘,所以建議薄塗。異維A我頂不住嘴脣爆幹就在醫生的建議下改為每天一顆了。買了噴霧,定期噴噴保濕,然後我就不塗防曬了,一切以物理防曬為主。近期很忙熬夜比較多,所以大家能早睡就早睡…

以上。


我想說的是,這玩意就算是我用到絕經了!

也沒有毛線用!!除了會爆豆和泛紅幹癢,一點用都沒有!

我不是在這噴它,也是可能我的皮膚配不上這個祛痘戰士!

其實我剛開始也是堅持用了4個月,但是它就一直在爆痘,沒有任何好轉的反應!

所以後來我就改用了夫西地酸這個藥膏,這個就比阿達帕林要好用一點,給你們看看我用的效果吧!

不過雖然我用阿達帕林沒有效果,但是我也想在此分享一下自己在使用阿達帕林期間遇到的問題,以及我是怎麼應對的!

希望會對使用阿達帕林有效果的姐妹有用,那接下來就一一說說吧!


1.剛開始用太刺激泛紅幹癢怎麼辦?

我是從這個方面來應對的:做好保濕!

敷爾佳白膜

敷爾佳白膜我個人認為是一款無功無過的面膜。它主打的是補水、修復、祛痘。面膜紙挺大的,我這個大臉也能包的住,如果你下巴上面長痘痘的話也可以敷的到。

面膜紙是屬於偏厚的,很體貼,質感很舒服,我一般敷20到25分鐘,我第一次敷的時候下巴和嘴角那邊各有一個紅腫的大痘痘敷了三次她就癟下去了,不過後來敷著敷著可能用習慣了皮膚出現了耐受性效果沒有那麼明顯!

理膚泉噴霧

這個主要的就是水,不會對皮膚有刺激和就是日常潔面之後,噴在自己的臉上,這個時候,我們只需要最好基礎的保濕就可以了啦,水乳的話,等後期處在炎症階段的痘痘沒那麼多了,再用也不遲哦


2.使用過程中,遇到脫皮,面部緊繃怎麼辦?

我是從這個方面來應對的:注重消炎!

1.金盞花爽膚水

這個時候,就是藥膏滲透到皮膚內部的炎症了,我們需要在外部加一把油,也可以緩解起皮緊繃的狀況!

金盞花精粹這個成分對於舒緩消炎的效果那是沒得說,這個裡邊是不含酒精的,用起來也很放心,這個主要解決的就是泛紅的問題用法:也是進行濕敷,不過這個濕敷不要超過5分鐘!

2.黛珂紫蘇水

可以說是非常清爽的一瓶化妝水,清爽輕薄,吸收很快,不油膩不粘,使用感清清涼涼,曬後鎮定消炎非常給力。

適合混油,油皮膚質,幹皮也可以用,在使用阿達帕林的時候,我是不用乳液的害怕影響效果!這個就是上臉塗勻了之後,等15分鐘再塗阿達帕林,刺激就沒有那麼大了

3.使用過程中可以搭配使用祛痘印產品嗎?

可以的,搭配溫和的成分,就可以啦!如果是使用阿達帕林有效果的妹子的話,在使用3-4個月的時候,估計痘痘就會穩定了!

這個時候,就是祛痘印最好的時刻,我搭配使用的是修復效果還挺好的醫用硅酮!

例如我用的:

這個是我的閨蜜給我推薦的,雖然是國產品牌,但是裡邊的成分是外國進口用料的!

質地是凝膠狀的,更透氣輕薄,而且塗上去,一點黏膩感都沒有我是按照她給我說的,一天3次就點塗在自己的痘印處,結果用了不到2周,頑固的紅色痘印,基本上就消的差不多了我是在使用阿達帕林之後的半小時以後,再開始塗這個,雖然成分不會衝突,但是為了保險起見所以就還是隔斷時間再用吧

還有最重要的一點!那就是要做好防曬!

其實阿達帕林醫生是不讓白天用的,但是如果白天用的話,還是做好防曬吧!

例如我用的:AHC防曬

首先是質地,乳白色半流動液體。對於混油皮真的很友好了,既不拔幹也不油膩,關鍵是不悶痘。

七八十就能買到對學生黨真的很友好了,真的就是平價又好用!阿達帕林白天用的話,一定要注意防曬,因為紫外線會削弱它的藥效哦!

好啦,基本上也就這麼多了,希望自己的分享真的能幫助到你們!

就這樣啦,希望所有姐妹能夠早日脫離痘痘的苦海!


第一個月建立耐受,熬過過敏脫皮期,第二三個月能見到效果,貴在堅持。


推薦閱讀:
相關文章