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同為油痘肌，分享一下自己的經驗吧！

個人覺得，從清潔開始，就決定了一個肌膚的底子，所以平時都要認真做好清潔補水的工作。建議選擇無殘留的潔面產品，洗臉水溫也保持在40度左右。

洗完臉後，用冰鎮的爽膚水輕輕拍打臉頰，可以降低皮膚表面溫度就能控油，也能改善肌膚毛孔粗大和痘痘的問題。

可以在早晚用含有煙醯胺(配方要精簡的)、南瓜素、水楊酸等油脂調理控痘的產品，減少油脂生成酵素的活性，達到控油消痘效果。

然後護膚也不能過度，晚霜對於油痘肌來說可以省略，因為很容易給肌膚造成負擔。

簡單叨叨了幾句，希望對大家也能有點幫助！

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我是混油皮，姐妹可以看一下我的經歷，希望能對你有幫助。https://www.zhihu.com/answer/1228567896

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精簡護膚，潔面 水 精華 乳（清爽型） 面霜最好也是清爽型 但我不用面霜（油痘皮）我用了面霜早上起來油的…em不能看

選用醫美面膜

很嚴重的話就去醫院看看吧

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同為油性皮膚，跟你分享一下好物吧。我用的祛痘的護膚品是一個國貨品牌的，其中用來祛痘的護膚品真的絕了，好用好用！我主要用的是凍乾粉，每天點塗在痘痘上，堅持下去慢慢就好了。其實油性皮膚之所以油是因為缺水，然後我就去試試補水能不能去油，還是有效的。常敷面膜，濕敷精華水，水乳每天都不停，這樣下去皮膚就會慢慢好起來了。我現在已經沒有痘痘了，希望你能戰痘喫飯噢噢

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精簡護膚，痘痘多的話去醫院，不要亂用東西會破壞角質層，導致屏障受損

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強推醫美

可以試試芙清系列 醫美械字型大小

主打去油祛痘，修復屏障。

而且價格也很友好

另外推一下敷爾佳的黑膜，超級好用

感覺清理效果真的不錯

希望大家都有好的皮膚 哇咔咔

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去當地最好的醫院掛皮膚科，比什麼護膚品，各種風大的葯有用多了。

本人混油皮，長痘，去醫院看了以後，喫了一週的葯，現在皮膚不油了，痘痘也少了很多。基本上就是從油皮變成了中性皮，簡直不要太爽。

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