堅持喫一個月的西紅柿會變白嗎？

丫丫丫，以前不注意防曬，去年夏天到處亂跑。現在胳膊還沒白回來，以前穿涼鞋腳背現在白回來了。（我的胳膊和腿都不是一個色調的）臉也不是很白。總之就是全身上下，胳膊脖子還有臉
有沒有變白的集美們，一起交流交流啊～

不會，夏天要發注意防曬，如果要修復皮膚可以考慮用些醫療美容護膚品，醫用的效果比普通美容的產品要安全可靠。

真的會還是高中的時候一個暑假每天一到兩個西紅柿真的白了但是可能有點偏寒喫太多會月經不調

在防曬不出門加護膚保濕的基礎上，會白

喫西紅柿的好處還有哪些呢？

好處一：健胃消食。西紅柿具有健胃消食的功效，裡面所含有的檸檬酸和蘋果酸能夠促進胃液的分泌，增加了胃酸的濃度，調整了人們的胃腸道功能，有利於長胃腸道疾病的康復，裡面所含有的纖維素和果酸，有利於促進消化，具有潤腸通便的功效，防止了便祕。

好處二：清熱解毒。西紅柿味兒幹酸具有養陰養血清熱生津的功效。特別適合於胃熱口苦，牙齦出血，口乾舌燥，發熱，虛火上升的患者。

好處三：降脂降壓。西紅柿裏含有大量的番茄紅素蘆丁，維生素c果酸能夠降低血中的膽固醇，防禦冠心病和動脈硬化的發生，另外裡面還有大量的酸性礦物質，能夠促進血液中鈉鹽的排出，具有利尿消腫降壓的功效，能夠促進血液中的鈉鹽的排出具有利尿消腫降壓的功效，同時也可以輔助治療腎臟疾病的和高血壓。

好處四：抗血凝聚。在番茄汁裡面會分泌出一種黃色果凍狀的汁，也具有抗血小板凝聚的功效，同時也防止了腦血栓的發生，特別適閤中風和冠心病的患者。

好處五：防癌。西紅柿裡面所含有的番茄紅素具有一定的抗氧化功能，能夠清除身體裡面的自由基，防止了心腦血管疾病的發生，能夠有效的減少了乳腺癌，直腸癌，口腔癌，胰腺癌的發生，同時也阻止了前列腺癌變的進程。

好處六:抗衰老。另外西紅柿裡面也很有一種穀胱甘，具有防癌抗衰老功效，能夠清除身體裡面的有毒物質，讓身體的器官能夠恢復正常，延緩了衰老。

好處七：防治白內障。西紅柿內所含有的維生素c和維生素a，可以預防白內障，同時也可以預防夜盲症，番茄紅素能抑制脂質的過氧化，防止受到自由基的破壞，抑制了視網膜，出現病變，維護了視力。

好處八：美容護膚。西紅柿裏含有維生素，a維生素c胡蘿蔔素，具有護膚美容去雀斑的功效，能治療感染性皮膚病和真菌性皮膚病。

不會的，單靠食補效果微乎其微。

美白是個大工程，需要的是持之以恆地習慣性保養。快速美白真的不太可能。雖然市面上也有比較好銷售的美白丸美白飲以及正規醫院提供的美白針，但是這些副作用其實真的未知，有效的程度也是未知的和有上限的。美白應該建立在健康的前提下進行。

想要美白防曬是第一步。

防曬請做到軟硬兼施，出門一定要長袖長褲太陽傘遮陽帽，但如果怕熱怕悶的話，量力而行外加防曬霜。很多姐妹為了出行方便，只簡單用防曬噴霧噴一下，其實基本一點作用沒有，在我看來只是心裡安慰。防曬霜都需要間隔時間補塗纔有效，更何況噴霧。所以，出門就請好好防護一下自己吧。防曬霜的選擇以及防曬衣物的選擇五花八門，這個完全看自用感受以及效果。在此就不做推薦啦。

除此之外，含有效美白產品的使用也很重要。

對於身體部位的美白，首先要做好清潔和保濕。定期使用磨砂膏或者去角質產品並在其後使用用一些美白保濕的身體乳。市面上能美白比較火的常見的一般都是含煙醯胺的身體乳。其實很多人對煙醯胺不耐受，用完長毛，這個完全因人而異。堅持下來，其實效果還是很大的。還有可以買一些單純的保濕身體乳加上便宜大碗的美白精華或者vc粉，也同樣OK。

基本沒用，首先西紅柿裏那點vc含量不足以美白，還有食物經過胃，作用在皮膚上的vc更加微乎其微。做好防曬，用美白產品，理論上可以實現。

喫西紅柿會有一丟丟效果吧哈哈哈其實就是多喫了維生素C

注意防曬捂一捂會白回來一些

可以喫喫美白丸我有喫過一款日本的皮膚有變細朋友也說我白了很多效果還可以

這類產品要堅持住找個安全一點的哈

會但是西紅柿瘦胸哦

我朋友說會，到我沒試過

要搭配防曬和美白精華才更有效

不會，我家西紅柿大棚，常年喫也沒白

要是有人告訴我可以靠喫西紅柿美白，我一定一筐爛番茄砸他臉上！