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說明還是不夠好！

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盲猜身體素質不行，球性好要有對抗纔是真的好。

練練力量，多打打1v1，有對抗的運球控制。

真要打5v5比賽，身體素質不行，技術再好都是扯旦。。

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找一些比你整體技術水平要低的羣體打球，有自信就敢突敢投！信心就是這麼建立起來的。

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開始打比賽吧，多打幾次就敢了！

不要畏懼對抗，對抗能讓你增加自信，練習控球節奏，多看看艾佛森是怎麼打球的！

科比是過人大師，但他還是會利用身體卡位的過人多，剛開始學過人看艾佛森的過人節奏，無接觸過人！

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小夥子練得可以，沒打過幾場球吧，多打打就好了

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1怕丟球對吧或者2身體沒熱身開裝備不舒服不是特別想打3投籃有沒有威脅，沒大威脅，放投不放突。有威脅防守者就離你很近，突破不要太容易。

1就想想是隊友不行投籃鐵，內線籃板不如對面。還是自己怕防守。運球好壞還是看能不能在防守幹擾下自如做動作。要是隊友問題導致你緊張害怕丟球那就辯證來看咯。

2想突就突，不想就投傳。

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這樣：給自己制定個小目標：這次野球被蓋帽5次，不達到，就繼續突。最後的可能是一次野球最多被蓋帽2次，結果自己球技飛升。

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