宝宝到底应该怎么喂养?是照书精细养还是照猪粗放养?
宝宝11个月了,体重18斤,身高估计70左右,每天早上10点左右一个蒸鸡蛋,中午和晚上一顿辅食正餐,每天再3-4顿母乳,每餐辅食量还可以,母乳的话不知道具体吃了多少量,反正每次吃几分钟就不吃了。之前有段时间不用夜奶了,最近突然又要起来夜奶才肯睡。喂养还算规律,可是就是不长肉也不长个,我都怀疑是不是我的母乳没什么营养,好纠结要不要给她加奶粉啊?而我大姑子的儿子比我女儿小2个半月,却比我家女儿重了2斤,身高也高了2公分,她家宝宝辅食喂养很随意,基本没吃过米粉,大都吃的大人的稀饭,偶尔还给吃大人的饭菜,春节在家听我说1岁前的宝宝最好不要吃盐和糖,才没怎么再喂大人饭菜。我都怀疑我各种注意细节,也尽量按照科学的喂养方式来,结果反而养得小小个的,老被旁边的人比较,说随便养随便吃就好,不用那么讲究,再看看身边一点儿不长的臭宝宝心里确实不是滋味,倒不是攀比,只是心里很怕宝宝是不是吸收不好,发育不良,怀疑是不是我哪个喂养环节出了错。
没有对错,只有适合。你所追求的完美,很可能在他人眼里毫不在意。
人生很漫长,后面的路还很长,纠结这一点干什么。
再说照书养也当不了比尔盖茨,粗放养也不一定变成坏人。
几个想法供参考:
1、选好参考书和公众号,精选。然后坚持科学育儿的原则:(科学育儿和精细粗放,好像不是一个维度上的问题……)
强烈推荐2本书:
《美国儿科学会育儿百科》
《发展心理学-从生命早期到青春期》(上册就可以)。
2、参考生长曲线:(儿保有,APP也有,很方便)
婴幼儿成长的对比应该是纵向的,就是和宝宝自己不同月龄比就好。符合生长曲线的趋势,无论胖瘦高矮,过度偏差就需要注意。不要和别人家的孩子比,真的没有意义,遗传不一样、环境不一样,孩子发展的节奏也不一定意义,没有可比性。
3、育儿是个漫长的过程,父母需要持续学习也需要坚定自己的信心,如果一路都和人比较、或者各种亲戚朋友的意见建议都要放在心上,那就太累了。而且,个案经验没有太大意义,因为比较起来有可能原因太多,而且个人的经验常常是主观又短视的,比如说幼儿看电视,有的家长认为方便还有教育意义,但从长期发展的角度,幼儿看电视的危害会影响到青春期,这是有科学实证的。
4、把握原则吧,比如2岁内低人工糖、不添加盐,是保护婴幼儿的代谢系统,短期当然看不出区别,但从医学角度来说就是从长期发展和大概率事件中得出结论的,所以我看做是原则问题。但是,一天吃几顿,什么时候从泥状过度到颗粒状、到米饭面条,这是要结合宝宝的发展程度的;食物的多样性和渐进添加新食材(避免过敏)也是要看宝宝的耐受力的。
5、宝宝成长发育是复杂的过程,遗传和环境交互影响,宝宝的成长也是阶段性的,比如有时长牙会导致睡眠倒退,饮食也受影响;有时又会猛长一段时间。所以保持佛系一点的心态吧,给宝宝提供安全而自由的养育方式,真的都会开心很多。
祝好,育儿路上和宝宝一起加油成长呀
以上
题主光看如何如何精细喂养,不看生长数据。
身高、体重生长数据算正常范围,男女有差异
题主女儿体重9kg,身高70cm
1.11月龄的女孩体重中位数是8.7kg,大概在50%线,12月龄的中位数是9kg,体重中等,在正常范围。
2.11月龄的女孩身高中位数是73cm,题主孩子是70cm,大概在15%线,身高中下等,但也算正常范围了。
题主提到小姑子的孩子(男孩)小2.5个月,体重高2kg,身高高2cm,那就是月龄8.5个月,体重10kg,身高72cm。
3.8.5个月的男孩体重中位数是8.8kg,10kg已经超过85%线,体重上等,在正常范围。
4.8.5个月男孩身高中位数是72cm,小姑子的孩子正好是72cm,在50%线,身高中等,在正常范围。
综述
1.题主的女儿身高、体重目前都在正常范围,但是身高偏矮。
2.需要明确知道孩子母乳摄入量,可以通过吸出来测量产奶量。
3.继续保持规律喂养,考虑到身高偏矮,应该增加蛋白质输入量。
4.看儿保医生,在医生指导下调整喂养。
生长曲线图
- 0-3岁女童身高/年龄、体重/年龄百分位标准曲线图,图上是我家女儿数据。