寶寶到底應該怎麼餵養？是照書精細養還是照豬粗放養?

寶寶11個月了，體重18斤，身高估計70左右，每天早上10點左右一個蒸雞蛋，中午和晚上一頓輔食正餐，每天再3-4頓母乳，每餐輔食量還可以，母乳的話不知道具體吃了多少量，反正每次吃幾分鐘就不吃了。之前有段時間不用夜奶了，最近突然又要起來夜奶才肯睡。餵養還算規律，可是就是不長肉也不長個，我都懷疑是不是我的母乳沒什麼營養，好糾結要不要給她加奶粉啊？而我大姑子的兒子比我女兒小2個半月，卻比我家女兒重了2斤，身高也高了2公分，她家寶寶輔食餵養很隨意，基本沒吃過米粉，大都吃的大人的稀飯，偶爾還給吃大人的飯菜，春節在家聽我說1歲前的寶寶最好不要吃鹽和糖，才沒怎麼再喂大人飯菜。我都懷疑我各種注意細節，也盡量按照科學的餵養方式來，結果反而養得小小個的，老被旁邊的人比較，說隨便養隨便吃就好，不用那麼講究，再看看身邊一點兒不長的臭寶寶心裡確實不是滋味，倒不是攀比，只是心裡很怕寶寶是不是吸收不好，發育不良，懷疑是不是我哪個餵養環節出了錯。

沒有對錯，只有適合。你所追求的完美，很可能在他人眼裡毫不在意。

人生很漫長，後面的路還很長，糾結這一點幹什麼。

再說照書養也當不了比爾蓋茨，粗放養也不一定變成壞人。

幾個想法供參考：

1、選好參考書和公眾號，精選。然後堅持科學育兒的原則：（科學育兒和精細粗放，好像不是一個維度上的問題……）

強烈推薦2本書：

《美國兒科學會育兒百科》

《發展心理學-從生命早期到青春期》（上冊就可以）。

2、參考生長曲線：（兒保有，APP也有，很方便）

嬰幼兒成長的對比應該是縱向的，就是和寶寶自己不同月齡比就好。符合生長曲線的趨勢，無論胖瘦高矮，過度偏差就需要注意。不要和別人家的孩子比，真的沒有意義，遺傳不一樣、環境不一樣，孩子發展的節奏也不一定意義，沒有可比性。

3、育兒是個漫長的過程，父母需要持續學習也需要堅定自己的信心，如果一路都和人比較、或者各種親戚朋友的意見建議都要放在心上，那就太累了。而且，個案經驗沒有太大意義，因為比較起來有可能原因太多，而且個人的經驗常常是主觀又短視的，比如說幼兒看電視，有的家長認為方便還有教育意義，但從長期發展的角度，幼兒看電視的危害會影響到青春期，這是有科學實證的。

4、把握原則吧，比如2歲內低人工糖、不添加鹽，是保護嬰幼兒的代謝系統，短期當然看不出區別，但從醫學角度來說就是從長期發展和大概率事件中得出結論的，所以我看做是原則問題。但是，一天吃幾頓，什麼時候從泥狀過度到顆粒狀、到米飯麵條，這是要結合寶寶的發展程度的；食物的多樣性和漸進添加新食材（避免過敏）也是要看寶寶的耐受力的。

5、寶寶成長發育是複雜的過程，遺傳和環境交互影響，寶寶的成長也是階段性的，比如有時長牙會導致睡眠倒退，飲食也受影響；有時又會猛長一段時間。所以保持佛系一點的心態吧，給寶寶提供安全而自由的養育方式，真的都會開心很多。

祝好，育兒路上和寶寶一起加油成長呀

以上

題主光看如何如何精細餵養，不看生長數據。