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首先要注意保湿防晒 爱化妆的女孩子要注意卸妆清洁 不要毛孔有彩妆残留！可以试一试医用的VC 精华 传明酸精华 可以尝试一下超皮秒和美白亮肤的微针啊 水光针 日常做好保湿防晒 千万不要用一些美白的日化线产品 会有荧光剂 造成皮肤的敏感和加速皮肤的老化！

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先天不足 后天来补 天生就是黑 做了一个疗程的美白微针，皮肤提亮了也白了不少，还有就是毛孔也变小了

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保持良好习惯，多吃蔬菜，水果，少熬夜，熬夜会使皮肤暗黄，如果习惯很好了，还是没有改善得考虑一下医美，现在皮肤项目还挺成熟的，亮白微针，超皮秒都是不错的选择，希望对你有帮助，最近都在家，不要熬夜，皮肤保养不能停

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做好补水和防晒，多吃含vc的果蔬

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主要是看你的皮肤是天生不白，还是后天的生活习惯不好，不注意护肤防晒导致，如果天生就不白，可能会费劲很多，建议可以做一些医美皮肤项目去深层改善一下，如果是后天导致建议少熬夜，平时注意劳逸结合，然后日常皮肤补水防晒一定要做好，多吃一些含维生素C的水果或者蔬菜，经济允许的话可以定期做一做美白微针，亮白素，超皮秒治疗，然后家里可以用一下传明酸或者左旋VC淡化黑色素，抑制黑色素活性，希望能够帮到你！

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我自己有在吃一个胶原蛋白片，朋友推荐的我就买来了正品试一试，效果还不错

这是没吃的时候，没开美颜没开滤镜（请自动忽略掉我的鸡皮 ）

这是吃了15天的效果，同样没开美颜没开滤镜

不对比不知道，一对比我自己都吓一跳

为了避免打广告嫌疑，我就不说名字了，如果有想知道的朋友来私信我，我告诉你

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