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將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用

2．增加維生素C的攝入量可以在一定程度上促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合,也有助...在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等...

3．蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口癒合的食物

4.鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。脂肪脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多喫含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

維生素A 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

5不利於傷口癒合食物 獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染

藥物的話我推薦使用貝復新貝復新主要成分為重組牛鹼性成纖維細胞生長因子（rb-bFGF)。是一種多功能細胞生長因子，能促進與創傷修復有關的所有細胞迅速增殖和分化，從而加速創面癒合，顯著提高癒合質量，改善局部血液循環,是一種安全有效的創傷修復治療新葯。

平時清潔的時候用雙氧水或者是紅藥水~

這對傷口的恢復有很大幫助的

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要看傷口多大。

如果大的話，縫合傷口，注意消炎，好的快。

小傷口的話，可以每天多擦碘伏消炎，塗抹蘆薈膏，好得快，有助於傷痕的淡化。

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在控制炎症的基礎上，補充維生素E、C、和酵母貝塔葡聚糖，食物多喫一些優質蛋白，外傷癒合速度會加快

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皮膚破皮後要想快速癒合，就要積極做局部清創消毒，減少細菌滋生感染的發生，這樣恢復才快。可使用雙氧水或者黃藥水等消毒劑進行反覆清洗，輕微的塗抹紫藥水幫助癒合即可。當然癒合傷口都是有過程，不能強求。一般頭面部破皮5-7天就可以癒合，傷口深的就癒合慢些。

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小的皮外傷推薦紫雲膏

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及時清理乾淨創口，出血量大的就趕緊用乾淨的紗布壓迫血管止血，去醫院求助，一般家庭可能沒有那麼齊全的處理用品，還是去醫院處理最可靠。

不出血的創口也不要亂塗抹東西，什麼醬油、蜂蜜、牛奶……這些東西營養豐富，簡直就是天然的培養基，細菌最愛，他們最大的價值就是喫進肚子，不要往傷口上塗抹。

有人認為蘆薈汁液可以塗抹傷口，可能是把醫院用的凝膠當成了蘆薈膠，而有些觀賞品種的蘆薈是對人體有毒的。想要讓傷口修復，可以在醫生指導下，用醫用凝膠敷料之類的產品，可以提高傷口修復的速度和舒適度。

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看受傷的外皮面大不大，不大的話消下毒差點葯，面積大的話建議去醫院進行傷口處理

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