如題

脂肪有阻擋熱傳遞的作用。

因為腰、腿其實是很容易受涼的，很多女性腰腹部都很冰涼。

那這個時候，平時我建議每天早上起來可以喝一杯姜水，祛寒的同時提升我們的陽氣，同時幫助肝臟代謝；

另外可以找一些熱源，如暖寶寶、吹風機等，經常在腰那裡熱敷一下；或者自己兩手搓熱，然後敷在腰那裡，還可以提升腎氣。

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1.脂肪相對堆積比較多，血流較少的位置，沒有血液維持溫度，內髒的傳導又很難跨過脂肪的阻隔。

2.衣褲結合處，下面腰帶或者鬆緊繩管著，涼氣灌不進去，往上衣裏灌的涼氣都從這經過，帶走的熱量更多。

同樣的狀況，你問問現役運動員和健身教練、健身達人，基本上不會出現。不能短時間內練出肌肉，減掉脂肪就給腰部來個毛衣吧。

反正在家閑著沒事，前幾天新買的額溫槍，我讓兒子（8歲）躺下，全身檢查一遍，頭部36.7，要不36.4，腳36.3.其他地方差不多都是這樣，總體相差0.5度吧。

腰部受到風寒濕邪的侵襲

最根本的原因，是微循環不好。所謂拔罐子，就是毛細血環破裂打開通道。

因為人體的濕寒氣容易積聚在腰腹部，所以腰腹部容易堆積脂肪

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