痘坑是痘痘引起的，而痘痘是一种慢性疾病，即便在没有痘痘，只有痘坑的情况下，也要高度保持「战痘」意识，因为在某个阶段可能又会突然爆发出来，所以千万不要大意了痘痘的突然袭击，不然愈后又是数不尽的痘坑。

患上痤疮的那一刻起，就会有可能导致瘢痕？ - 皮肤医生朱岳衡的文章 - 知乎

文献能查询到很多痘坑的治疗方法，这恰恰说明痘坑治疗就没有一种金标准（事实上宣传自己是金标准的设备厂家非常多），假设真有这么一个有效果的方法，其他方法就没有生存的空间，就像长效青霉素治疗梅毒一样，其他抗生素就只能打打酱油。所以，没有哪一种治疗是最好这一说。

痘坑应该这样治疗才合理！ - 皮肤医生朱岳衡的文章 - 知乎

既然痘坑这么难治，真就没有办法了吗？治疗痘坑就像一场大战，既要重视武器的先进性和研发新武器，同时战术的应运是至关重要，这个好比我国的抗美援朝战役，虽然武器装备比联军差，但是解放军的意志和战术起到决定性的作用。

「意志」就是我们对治疗痘坑的信心和耐心，对于一般严重程度的痘坑需要数年的治疗周期。「战术」则是一种方法论或者说是一种治疗原则来指导各种治疗（武器设备）的联合应用。

痘坑精准修复是在治疗痘坑的临床工作中，逐步建立起来的一套理论，在早期同样走过很多弯路和摔跟头，在这个过程中多亏大量患有痘坑的小伙伴给予了无私的支持。坑变大了，变深了…这是最不想看到的结果，但也是最常见的不良反应和并发症，每次看到这些不好的效果，就有非常沉重的挫败感，对于小伙伴来说也是非常的失望。

痘坑精准修复讲究的就是因坑而异和「加」、「减」法的联合操作技巧，这样才能增强效果，减少不良反应和并发症。「加」法就是把痘坑的「坑」消除，也就是解决我们看到的痘坑凹陷。「减」法就是改善痘坑表面凹凸不平和「羽化」痘坑边界，模糊痘坑。这样就可以增强效果，减少痘坑治疗过程中的不良反应，避免治疗过程中损伤痘坑周边正常皮肤。

痘坑形成后基本上就会稳定，单个痘坑本身不会反复变化或者逐渐加重，对于痘坑的治疗间隔时间也不会要求很苛刻，一年一次治疗也没有影响，只是周期会拉长。每次治疗后最好给皮肤充足的恢复期，间隔太短不仅效果未稳定，一些光电治疗还可能会导致皮肤发红、敏感等症状的出现。

痘坑治疗刚开始都会有一个基础方案，这个可以测试出皮肤对治疗的反应，对疗效做一个基本的判断，在痘坑治疗过程中会有不同的治疗方法轮番进行，毕竟面部千奇百怪的痘坑，不会在同一种治疗下，同一时间段内，有相同的效果。

能坚持下来的小伙伴，最后基本上都能做到平复大部分痘坑，但是痘坑本身的质地改变不会太大，颜色的问题可以通过使用色素激光进一步治疗。不过抹上隔离遮暇就不会出现「卡粉」的现象。

五、医美治疗在痘痘肌肤中的应用

医美治疗的本质是医疗，还是遵循著医疗原则。在治疗上同样是达到抑制微笑粉刺和炎症的控制来发挥祛痘的效果，但是它跟传统药物治疗还是有著自身的特点。

1、医美治疗除开能解决痘痘的问题外，同时还能起到对抗皮肤老化的效果，比如细纹、毛孔粗大、色斑等等。

2、医美治疗绝大部分是局部的物理治疗，这样就避免了全身的不良反应，一旦出现就是在面部。

3、医美治疗的费用比传统药物治疗要高。

常用的医美治疗有：化学换肤（果酸、水杨酸、三氯醋酸等）、激光（剥脱性点阵激光、非剥脱性点阵激光、治疗色素的调Q激光、染料激光等等）、强脉冲光（OPTDPLBBL等）、LED光（红光、蓝光、黄光等）、射频（点阵射频、黄金微针射频等）、微等离子体（离子束plasma、离子刀）、微针、光动力、注射（肉毒素、填充剂等）

在医美治疗的选择上，同样也是根据痤疮的分度分级和皮肤个性化等特点来设计。

轻度一级（粉刺为主，含黑头粉刺和白头粉刺）

化学换肤中主要选择 果酸中的甘醇酸换肤、水杨酸换肤为主。

甘醇酸换肤角质剥脱比较强，对于抑制粉刺作用比较强大，还能刺激胶原再生和保湿；水杨酸脂溶性可以到达毛囊更深的位置，对炎症明显的作用更强。

中度二级（粉刺和少量的炎性丘疹）

化学换肤、强脉冲光、LED等治疗为主

化学换肤同样是解决粉刺和炎症的问题。强脉冲光主要是控制炎症、抑制皮脂分泌，做的过程有皮肤被皮筋弹的感觉。LED光主要是控制炎症、杀痤疮丙酸杆菌，除开光比较强以外，整个过程很舒适。

中度三级（除开粉刺，还有炎性丘疹和脓疱）

化学换肤、强脉冲光、LED、激光、光动力等治疗为主

激光主要是起到「去顶减压」和抗炎的作用，同时有的还能抑制皮脂腺，相对恢复期会长。光动力需要提前1-3个小时敷上光敏剂，作用强度仅次于口服异维A酸，同样会有「爆痘」，需要严格防晒3天，主要是抑制皮脂腺分泌和抗炎。

重度四级（粉刺、炎性丘疹、脓疱、囊肿、结节）

光动力、激光、强脉冲光等治疗为主

光动力是首先。二氧化碳激光配合光动力、传统药物治疗会起到事半功倍的效果

医美治疗也是治疗痘痘、痘印、痘坑的方式之一。前面跟大家介绍痘印和痘坑的治疗，主要都是医美治疗手段，因为没有药物的作用能比医美治疗更有效果。因为它是一种慢性病，不是说医美治疗一劳永逸，多次治疗后，费用会比较高，大家要根据自己的实际情况选择。

但是在治疗痘痘方面，不是医美治疗可以取代传统的药物治疗，在临床上我们都是联合治疗，这样的话可以做到不良反应最小化、作用最大化、见效时间更快。在控制痘痘的粉刺、炎性丘疹、脓疱、囊肿和结节后，我们仍然需要维持治疗，首选维A酸制剂外用治疗！！

敲了这么久，就是想告诉大家痘痘和痘印能治好，痘坑能改善。一定要尽快的控制住痘痘，具体方式是去医院皮肤科，找到以为靠谱的医生，定期去复诊。不要在网路上看到一篇科普或心得分享，自己就给自己看病治疗。科普的作用，是让你怎么去甄选一位靠谱的医生，好好的配合他们给你的方案！！！如果大家觉得哪位医生靠谱，也可以在下面留言分享，方便不同地方的小伙伴治疗痘痘、痘印和痘坑！

正确的祛痘方式一定要先了解自己痘痘起因及严重程度，一味盲目用市面上的祛痘产品，这样不光治疗不好痘痘，反而可能造成皮肤敏感，导致皮肤越来越差！

从皮肤出油到爆痘，起因一般可以分为 3 大类

1. 雄性激素升高——刺激皮脂腺分泌油脂

2. 毛囊口角质堆积——油脂出不去，堆积在毛囊口，形成皮脂栓（粉刺）

3. 细菌和真菌的增殖（殖是繁殖的殖）——出现炎症，形成炎性丘疹（痘痘）

对付痘痘，从这几个方面下手：

首先就是激素水平，建议去医院做相关的检查。其次，对毛囊口的角质堆积，解决方法是维 A 酸，它分两种形式，口服的和外用的，口服的名字叫做异维 A 酸，特别强调孕妇不能用、会导致胎儿畸形；它只适合中重度的痤疮。

外用的维 A 酸类药物，从皮肤表面下功夫，让毛囊口的角质脱落加速，从而方便油脂排出。它对粉刺非常有效，白头黑头较多的草莓鼻也适合用它，就是起效慢了点，通常连续使用 3 个月，才能看到效果，而维持期可能长达 6 个月甚至更久，但这种改善是有后续意义的，不会停药后反弹。

外用的维 A 酸类药物，由于有一定刺激性，对敏感皮肤不好，敏感和其他皮肤问题一起出现时，先修复敏感，这样再用药，限制就少很多；

最后，对抗炎症

解决方法：已经出现炎症的皮肤，医生的法宝是抗菌药物

照片放上来，悲催的不知道第一句要说什么

真真觉得自己命太苦了！！

唉，谁让咱们女生都爱美呢，只能靠自己努力了。

痘痘这个问题，来的时候那叫一个波涛汹涌

我是从18岁高三开始长痘的，刚开始只是下巴和额头冒几颗小痘痘，高三后期因为压力的原因，长痘更严重，我妈说我这是青春痘，正常现象，过段时间就好了。

我之前皮肤状态挺不错的，脸上没什么太大毛病，感觉这青春痘可能是每个人都要经历一遍的，所以也觉得这就是正常现象。

结果暑假的时候好不容易每天睡到自然醒，熬夜玩手机玩到手抽筋，痘痘就开始暴涨了！！！

到了大学，痘痘还是冒了又冒，消下去的很少，每天我都没勇气看镜子了！！

那时候严重怀疑自己得了什么重病，心里那叫一个难受

每次都是让室友帮我带回来饭，我能不出去都不出去，晚上室友成群结伴出去散步，我都只能羡慕著！

后来有次周末，大家都在寝室，突然说到痘痘的问题，问我有没有去过医院看看，问我有没有管过痘痘

这时候我才仔细想想，我真的没怎么管过痘痘！！都是让他自生自灭，顺其自然！

那么问题来了，皮肤出现了毛病不管怎么能行呢！

之后我就踏上祛痘的艰巨之路，开始在网上查各种攻略，各种关于痘痘的知识

才知道长痘痘的原因：

长痘的原因其实很简单，一句话：角栓把皮脂堵在了毛囊里！

由于毛囊皮脂腺导管角化异常，导管口细胞粘性增加，形成角栓堵塞，导管空隙变得狭小或完全堵住，导致皮脂腺分泌的皮脂排不出，形成痘痘。

压力大、饮食不对、辛辣油腻刺激、化妆品使用不当、螨虫、毛孔粗大、内分泌紊乱、热毒、郁火等等这些原因，这些只是会算作刺激因素，不是病灶。

只要你毛孔顺畅，排脂畅通，就不会长痘。

找到根本原因祛痘那就是简简单单的事情~

虽然祛痘的道路有点弯曲，但是我去痘成功了啊！！！！

下面我想跟大家说几句大实话，分享的意义只想我们能够互相帮助，我们不讨论痛苦，只交流经验

毕竟所有的努力都是想消灭痘痘不再长痘，而非分享长痘带来的焦虑，使痛苦加倍。

（治疗长痘是个长期过程！！！这句话请一定记住）。

首先是洗面奶

个人觉得洗面奶唯一的作用就是洗干净脸，不要指望靠它去痘，但也是祛痘的一小部分。

所以，要求很简单，含氨基酸，洗完皮肤不干燥也不油就OK啦

洗面奶我用的是某语洗面奶，用了好几瓶了

有股淡淡的茶香味，第一次用完的时候感觉特别温和，清洁能力也不错，而且洗过脸之后也不敢都脸油了

然后就是水乳

这个是真的很重要，尤其是对于女孩子，真的千万不要懒，一定要用

这套水和乳是很清爽的质地，需要先乳后水的流程

刚抹乳的时候会觉得有点腻腻的，再抹过水之后，就感觉很清爽，吸收很快，对皮肤没啥负担，保湿效果也是不错的

我是一直都用的这一款，价格是稍微贵了一点，但为了变美，只能多吃几碗泡面了

还有就是祛痘精华

真的是千万不要小瞧祛痘精华了，虽然在大多数的眼中，一些祛痘产品大多数都没什太大的用处，会容易踩雷

但是我只想说，错了，都错了

只要能祛痘，试再多的产品我也愿意！

不过话是这样说，但还是不能太全信，要不然也很容易让皮肤变得更差

最后在不断的「试验」中，找到一款合适自己，帮助自己祛痘的精华

某雪祛痘精华

打开能闻到一股淡淡的重要为，质地是粘稠的

但是上脸是清爽的，按摩就可以吸收了

我长痘的时候早晚两次坚持涂一周痘痘就会瘪下去了，用了大概半瓶左右，脸上的痘痘就好差不多了。

并且祛痘印效果也可以，里面含有的积雪草，可以修复肌肤屏障。

最后还要注意防晒

防晒对皮肤和痘痘的伤害几乎所有人都在强调，还不重视起来？？！

如果可以，我出门都想穿成这样：

没错我的目标就是做这条gai最热的仔~

所以一定要把能有效的防晒都配齐！

当然也不能少了防晒霜

我痘痘期间最怕买到的防晒油腻，涂到脸上像刷油漆的感觉，超级闷

这样痘痘不仅不会变好，还有可能出现闷痘

所以选择防晒一定要是清爽的，涂到脸上没有太大存在感的，但是防晒能力嘎嘎的那种

我用的比较多的是某娜宝防晒

用了很多防晒，感觉还是使用这个比较适合痘痘肌

很清爽，不会给皮肤造成负担，也不会闷痘

好了，今天的分享就到此结束吧，话不多，但也都是自己亲身的经历

我也是亲身体会过爆痘的悲哀，所以希望我的这些经历可以帮到大家，早日回归正常

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我感觉痘痘是好不了了，是不是太悲观呢？

虽然已经奔3的路上，但是，痘痘依九，痘坑、毛孔粗大、痘印。

为什么脸上痘痘一直好不了？因为易痘体质吧。

19岁有过去重庆当地朋友介绍的小医院吧。花了2万多打针输液吃消炎药、然后搭配他们的护肤品。

后来痘痘越来越严重，留了一脸痘坑。痘痘任然长。没有去了，

问为什么，说把毒逼出来就好了，后来才发现有激素。成了激素脸。

20岁后用的护肤品推荐给大家看看。你就笑笑吧。我也当是个笑话。

小姐姐们，很多祛痘产品祛痘精华都不建议全脸用，在重度频繁痘、T区和黑头部分涂抹，可以有效治疗痘痘。不然，整张脸都毁掉了的感觉，所以再好的宣传再牛逼的祛痘产品，我被破害后都不会全脸用的，

一般药用型产品快速杀菌消炎，避免患处情况恶化，但同时也会使皮肤变干燥，而且，许多药膏中含有微量激素，全家用会对肌肤的屏障功能造成损害。（这RM还是我后来全脸激素脸后知道的）

最近在我研究总结查阅后，开始用上了奕森。感觉好了很多。还搭配了面膜。 使用效果过几天反馈给大家。

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4.5日

创福康：忍不住吐槽，面膜纸太厚，精华都不算，水状的，贴上脸部。干得要命。哪个面膜，倒出来不是精华的。呃……应该不会再回购了。

奕森：这是朋友强烈暗示强求我买的，因为她已经用了一年了，感觉也是液体状，不是精华。味道有点刺鼻

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过几天来更新。

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