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發生在我身邊的……那個妹子為了追我哥們…辦了一年的卡…送了一桶蛋白粉…讓他帶她練…然後練著練著……就成了…唉…太難了

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一個愛健身的女生怎麼追？

一個愛刷知乎的女生怎麼追？

一個護士怎麼追？

一個女教師怎麼追？

一個女僕......好像哪裡不對。

作為女性，你知道，愛健身的小姐姐，千人千面，愛刷知乎的小姐姐，什麼性格的都有，做護士的，更是什麼樣的小姐姐都有，她們只是從事了同一個職業罷了。

性別變了一下，你就沒主意了？

我也愛健身，但我知道有的兄逮是「強迫症患者」；有的是訓練第一，肌肉第一，連蛋白質都不願意流失；有的是假裝很基，其實渴望戀愛，但已經不會戀愛了；還有的小哥哥只是對身材有要求，其它和不健身的男性也沒什麼不同。所以我不會瞎代表愛健身的人羣。

你可以和他聊健身，但適可而止就好，聊健身只是為了搭上話，從而增加在一起的時間，進而瞭解他這個人，你是要把他變成男朋友，不是變成訓練夥伴和哥們。

愛健身恐怕只是你給他貼的標籤，你可能不知道他是貓奴/腿控/御姐控/宅男/知乎某大威的粉絲......

千萬別行動之前就把思維框死了。

最後感謝上帝，你是女生，女追男，真的是隔層紗，恭喜你處於easy模式。

大部分女生只要不懶，打扮一下，都不至於讓男生連瞭解都不想。

然後避開那些健身者的雷區，比如健身打得過拳擊嗎，我不想練那麼大，健身怎麼還生病......多站在對方的立場看問題。

虎口脫險，你只要跑得比其它人快，女權主義橫行，作女當道的時代，小哥哥們已經對另一半降低了要求，「比較好」也變成了「很好」，所以你只要比她們更加通情達理，性格好，便成功了一半。

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這個嘛我從幾個方面來回答，前面有個兄弟倒是說了一點，我感覺沒說到點子上。我來給題主補充一下需要注意的吧。

1.既然你想追一個愛健身的男生，那千萬千萬不要對男生的體型發展產生阻礙，比如說「你現在就挺好的了，別再練的太大了」，或者「別練成比賽那種肌肉男那樣，太噁心了」之類。

既然你要追一個愛健身的男性，你就得學會改變自己審美，男人越來越強壯總是好的。。。我覺得。如果那個男生是前面那個42臂圍兄弟那種維度的話，你現在估計不會問這問題了。因為你目前審美應該沒達到這個層次。

這是第一個雷區，一般真正熱愛健身的男的在遇到別人這麼說後都會生悶氣的，覺得別人理解不了。

2.第二點雷區，不懂可以，不懂就不要說，千萬千萬別用網上的弱智觀點來跟他說話。比如「別喝蛋白粉，會陽W的」，或者「健身的男的都丁丁小」之類。

幾乎所有的健身者遇到說這種話的人，只會覺得你是個智障。你不會認為他會把你當智障還會跟你好吧？所以你如果不願意去學也並不需要你去學這些東西，但是千萬別班門弄斧，不懂的東西別多嘴。

有時候沉默比瞎指點讓人印象會好很多。

3.前面兄弟說的對，健身一般喜歡那種有訓練痕跡的，就是你們一般女生覺得肌肉有點多的那種女的。。

但是，這不是絕對的。因為這種女生太鳳毛麟角了，稀少的像福利彩票的頭等獎，不是沒有，而是即使有也不是你的。

所以。其實大部分健身男性對另一部分體型要求不是那麼苛刻，但是，不要太瘦（比如魯大腦殼）或者過胖（比如賈玲）。現在生活條件，基本都是過胖的那種。

我始終這麼認為。一個女人，在沒結婚之前，竟然都不願意為了找尋一個更好的陪伴自己終生的男性而做出努力，改善自己過高的體重，那你還能指望她結婚後為了什麼而做出努力？？所以恕我直言，我是看不起這種的。

所以保持自己合適的體型是很重要的，愛健身的男性喜歡上坦克的幾率，很低很低。

4.至於怎麼追。最簡單的就是去他健身房辦卡健身了。因為健身真的不簡單，你會有上百個問題需要請教他，你每天能霸佔他的時間，至少有兩個小時左右。然後練完一起喫個健身餐。逛逛街。回家。或者問他要不要去你家坐坐。那再怎麼追還用我說？

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和他一起健身撒.一般真喜歡健身的男的審美真的會發生一些改變（因人而異）我反正自從泡健身房超過半年後看人都和以前不一樣了.大概是：臥槽這人膀子練的不錯！這人背真TM寬！這人細胳膊細腿看起來好弱！這樣.看女的先看體態，越來越覺得運動型女孩比較好看，臉再好看，圓肩駝背都不行！當然！這一切建立在你看上那男的是真的喜歡健身的前提上！最後還有最重要的一點！你不能是個男的！（當然是個男的也不是沒有有成功的機會....）

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眾所周知，我們喜歡健身的男生都是基佬，你沒機會啦

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