痘痘敏感肌並且有很多紅痘印該如何護膚？

老是長那種按壓很痛得過好久才會消的大紅腫痘，而且還經常在下巴這塊長，有沒有好用的祛痘產品推薦

這種痘痘比較麻煩的是如果不處理，讓它自己平復周期很長，而且容易留下痘印。是因為炎症是在往裡鑽，表面雖然沒有破損，但毛囊和真皮層都已經損壞了。

建議是用酸類產品，塗抹在上面，讓痘痘儘快的催熟爆發出來，然後再進行常規的消炎褪紅處理。

品牌我推薦一個比較小眾的，普素美，這個我自己長期在用來去黑頭，祛痘的套裝也推薦給很多朋友，反饋都很好，你可以直接去天貓上搜。

下巴上皮脂腺本來就比較豐富，容易爆痘的原因是皮脂分泌旺盛+體內的慢性炎症，慢性炎症一般由熬夜、糖、奶製品、高溫植物油引起，這些方面控制一下都會得到改善。平時多吃一些深綠色蔬菜，少碰零食，體內環境好了，痘痘自然就不長了。

紅色痘印是由於長痘時引起細胞發炎，最後導致血管的擴張，當痘痘消退後，血管不會回縮，就在肌膚上形成一個暫時性的紅色疤痕，而紅色痘印還會隨肌膚的溫度而變化，當肌膚溫度升高時，顏色就會更深。紅色痘印是由於長痘時引起細胞發炎，最後導致血管的擴張，當痘痘消退後，血管不會回縮，就在肌膚上形成一個暫時性的紅色疤痕，而紅色痘印還會隨肌膚的溫度而變化，當肌膚溫度升高時，顏色就會更深。那麼，如何有效快速去除紅痘印呢？

蠶絲蛋白洗面奶：主要成分：氨基酸、甘油、蠶絲膠蛋白、維生素E

功效：這款蠶絲蛋白洗面奶，PH值是弱酸性，跟皮膚PH值相近，不會損傷肌膚，非常安全，可以溫和的清潔毛孔，洗凈污垢油脂，並且洗後不刺激，同時還能保濕，泡沫不但很豐富，而且洗完光滑不緊繃，能讓肌膚水嫩更加有彈性。

使用方法：用清水濕潤面部後，取本品米粒大小於掌心，加少量水揉出豐富的泡沫後，輕輕按摩整個面部1-2分鐘左右，用清水洗凈即可！

紫草薰衣草面膜：主要成分：薰衣草花、薰衣草油、紫草根、透明質酸鈉、維生素E

主要成分解析：

1、紫草根，紫草中富含紫草素，具有多種紫草琨，紫草烷它對痘印和痘痘都有較好的功效，還能控制肌膚水油，減少油光，緊實肌膚變得細膩光滑，效果非常好；

2、薰衣草花，這個可以有效清潔皮膚控制油分，淡化細紋，凈白嫩膚，並且有效舒緩緊張情緒；

3、維生素E，這個可以有效抵抗紫外線，延緩老化，滋養肌膚，令肌膚變得更光滑細膩。

使用方法：清潔肌膚後，取適量均勻塗抹於整個臉部，靜敷15-20分鐘，再用清水洗凈即可。

痘痘肌專用補水面膜：主要成分：水、透明質酸鈉、金黃洋甘菊提取物

這款痘痘肌專用補水面膜，內含韓國蠶絲膜紙，25g精華液，輕薄透氣貼膚親膚，給肌膚提供水分，深層滋潤肌膚，從肌膚底層調理舒緩修護肌膚，內部精華可改善肌膚乾燥缺水問題，細緻毛孔，令肌膚水潤Q彈有光澤。

使用方法：清潔面部肌膚，然後撕開面膜袋，取出面膜，面膜貼為兩層，平整展開後輕輕按壓撫平面膜，把珠光膜揭下來，調整膜紙後敷在臉上，靜敷15-20分鐘左右，將膜紙揭下，清潔乾淨即可！

純植物抗菌消炎水：主要成分：薰衣草、香蜂草

主要成分是薰衣草和香蜂草。薰衣草具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。具有優良消炎殺菌作用，平衡調整肌膚油脂分泌功效，對於油性皮膚非常適合；香蜂草有著抗氧化、消炎殺菌、抗敏、抗衰老等功效。薰衣草和香蜂草同時蒸餾提取的精華，可以促進青春痘或小口迅速癒合，促進細胞再生，避免青春痘和傷口留下疤痕，達到預防暗瘡和淡化痘印的功效。

使用方法：可以替代爽膚水，取適量輕拍吸收，也可以當水膜濕敷，推薦當水膜濕敷，因為蒸餾水是小分子，沒有保濕能力！

積雪草淡印護膚水 ：主要成分：野生積雪草

積雪草俗稱植物膠原蛋白，真的非常適合受損肌膚，它能促進膠原蛋白再生，對蟎蟲、痘痘、痘印，晒傷的皮膚有著良好的修復效果。對敏感嬌嫩的皮膚具有舒緩、減少刺激的治癒功效，同時為肌膚提供充足的水分和養分，深層滋養，增加皮膚柔軟度和彈性，改善膚色暗沉、發黃的現象。

使用方法：早晚清潔肌膚後，取適量於掌心或化妝棉上，均勻塗抹於肌膚，輕拍直到吸收即可！

紫草修護舒緩爽膚水：主要成分：紫草根提取物、積雪草提取物、維生素E

功效：滲入肌膚表皮層，注入澎澎水動力，促進肌膚的細胞再生，祛除痘印粉刺，鎮定問題肌膚，舒緩鎮靜殺菌，控制肌膚水油平衡，減少表面油光。

使用方法：早晚清潔肌膚後，取適量於掌心或化妝棉上，均勻塗抹於肌膚，輕拍直到吸收即可！

日常護理注意事項

1、不要隨意用手擠壓痘痘，以免炎症擴散。如果痘痘出現膿腫、膿皰，在紅腫發炎期間千萬不要擠。需等到成熟之後，才可清除，防止痘印形成。(點白的變化，有時候是黃色，且很容易破)。

2、長過痘的朋友們都知道，自己的皮膚經常很油膩，總是油光滿面的。所以，清潔很重要，不管你現在是處於長痘期還是有痘印的時期，一日兩次的清潔一定要定時完成。做好潔面，保持面部衛生。每日早晚用溫和配方的洗面奶潔面，祛除油污，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。

3、保持飲食均衡，少吃辛辣、油膩、海鮮、羊肉等刺激性食品。

4、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於臉上痘印的修復。