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直奔主題說推薦~~

Pheromone Body PB蜜桃身體磨砂膏/500g（價格：￥139）

專門針對臀部去橘皮、痘痘、鬆弛、粗糙黑頭、保濕等問題設計的。含有茶樹、薄荷、洋甘菊等多種植物精華，還配合了海鹽按摩成分，可以軟化清潔臀部的老廢角質層、淡化黑印。由於鹽粒還有促進血液循環的功效，還可令臀部肌膚恢復彈性，並使臀部摸起來滑滑的哦~~~~500g的大容量可以使用很長時間，不必擔心不夠用啦。

蝶翠詩/DHC 橄欖玉米美體磨砂膏/200g（價格：￥148）

一般磨砂膏中使用的顆粒都是鹽、糖等，而它卻使用的是源自玉米穗軸的磨砂顆粒，洗凈力很溫和。還添加有微甜、清新的天然薰衣草精華油、天然橄欖精華油，能於肌膚表面形成水分保濕屏障，鎖住滋潤，使肌膚摸起來嫩嫩的。

不過由於橄欖油含量非常豐富，所以橄欖油味道較濃，不喜歡這個味道的話慎入啦~~

多芬/Dove 冰激凌身體磨砂膏/298g（價格：￥98）

多芬的這系列冰激凌磨砂膏均為細膩柔滑的乳霜質地，其中包裹著天然的去角質粒子。打開蓋子，馬卡龍色調的磨砂膏幾乎跟冰淇淋一摸一樣。再加上多芬特有的1/4潤膚乳液，可以在去除角質的同時不傷害皮膚，溫和的質地全身均可使用，可特別在手肘、膝蓋和腳踝處重點按摩。

除了造型可愛，它的混搭香氛更是沁雅迷人。有石榴籽+乳木果的甜美香型，還有奇異果+蘆薈的清爽搭配，目測用完之後會特別想吃冰淇淋……

佑天蘭/utena 果香潔凈身體磨砂膏/300g（價格：￥98）

佑天蘭的這款磨砂膏與其它管狀或罐裝的磨砂膏不同，它採用的是擠壓式包裝。由於密閉嚴實、可以隨擠隨用，所以非常乾淨衛生，再也不用擔心有水汽進入磨砂膏里啦~~~~吸吸果凍一般的造型也十分可愛軟萌

磨砂膏中的顆粒採用經典的磨砂鹽粒，質地細膩又保證了磨砂的使用效果，有效去除皮膚表面的死皮、多餘皮脂等。還添加摩洛哥精油，先進的冷壓技術可在不破壞維他命、美容成分的情況下進行有效的提取。為磨砂後的肌膚補充油分，觸感彈潤有光澤。這一款的香型為清爽青檸味，另外還有四種不同的清新香型。

阿芙/AFU 杏仁浴糖/250g（價格：￥159）

這款磨砂膏嚴格意義上來說叫做「浴糖」。其中添加的顆粒不是鹽而是糖，蔗糖粒子非常細膩，遇水後可迅速乳化，使用起來不會有黏膩感。因為顆粒小、貼合度高，所以揉搓起來不疼。浴糖中還添加有滋養杏仁油，為肌膚補充缺失的營養，緩解肌膚缺水導致的暗淡狀況。不喜大顆粒磨砂膏揉搓疼痛感的話，很推薦試試這款。

如果將蔗糖與杏仁油以不同的比例調配的話，還能達到不同效果。將糖油比例調配為1：1，可以在肌膚嬌嫩的部位進行磨砂按摩，達到溫和清潔、滋養的效果。若是將糖油比例調配為2：1，則可以在腳踝等關節處重點進行角質去除，不用再忍受大顆粒的摩擦。

SABON 死海鹽身體磨砂膏/600g（價格：￥239）

使用死海中的鹽顆粒作為磨砂，不僅能磨除肌膚表面的多餘角質，更能深入肌膚毛囊，帶走堵塞毛孔的物質，受雞皮膚、肌膚僵硬、毛孔粗大等肌膚問題困擾的人群都可以試試。

由於鹽粒磨砂對於敏感肌膚還是有少許刺激，所以配方中還添加了甜杏仁油、荷荷巴油等具有優秀保濕力的植物精油，不僅能起到緩衝作用，還能滲透到皮膚中，補充營養軟化肌膚。

這款是由奇異果和芒果兩者發酵混合而成的，打開後會散發出一種微醺的酸甜味兒，果香撲鼻，彷彿在吃美味的糖果。更有濃郁的香水系、清新的植物系以及適合男士的藍調、紳士香型等可供選擇。

HOUSE OF ROSE Oh！Baby身體去角質磨砂膏/570g（價格：￥168）

這款曾經獲得日本2015年Cosme大賞的殿堂賞。它由溫泉的三種成分製成，分別是硫酸鈉、碳酸氫鈉和碳酸鈣鈉，其中的碳酸氫鈉就是我們熟知的小蘇打。可以輕鬆軟化並去除頑固角質和黑頭，讓肌膚就像泡了溫泉一樣光滑。此外，磨砂膏里還添加有蠶絲精華，幫助緩衝摩擦，減少刺痛感。

雖然磨砂膏中磨砂粒子的大小都不同，但其硬度與粘度都很適中，所以不僅是粗糙的手肘、膝蓋和腳後跟，就連臀部和上臂也可以使用。而且磨砂粒子在37度的體溫下還會變得柔軟，只要輕輕揉搓就會融化，進一步降低摩擦感。

之後再補充吧~~~

我簡直不敢相信自己的眼睛！胳膊上的黑點點哪去了？手肘也不黑了？膝蓋也不黑了，amazing~~

這難道都是因為？沒錯，就是磨砂膏啦。堅持用磨砂膏前前後後有兩年的時間了，起初還是因為膝蓋比較黑，想要改善一下入手的，沒想到不起眼的寶貝，卻給了我超棒的驚喜，誰能想像現在連胳膊上的雞皮膚都和我拜拜了哎，旋轉跳躍、開心一下下~~

話說回來，作為一枚磨砂膏的資深體驗愛好者，我可是前前後後屯了不少瓶，今天就順道給大家說說使用感受吧：

凡士林海鹽磨砂膏：

它家的東西我真的很喜歡，但是這款有點踩雷了。磨砂顆粒非常非常大，很明顯的異物感，搓得後背有點痛，像搓澡樣碰到有傷口的地方會很痛，比較刺激，感覺比較適合用來磨膝蓋、手時那種老死皮、陳年老繭，比較好用吧。

莉枝薄荷海鹽磨砂膏

這款是海鹽作為磨砂顆粒，磨砂感還可以，添加了薄荷精油，茶樹精油，所以對背後痘痘有舒緩的作用，背後長痘痘可以試下這個寶貝。

歐舒丹甜扁桃磨砂膏

這款是甜扁桃顆粒、糖精顆粒和檸橡顆粒作為磨砂顆粒，磨砂感很舒服，添加了乳木果油，甜扁桃油等種果油滋潤度比較高，也是適合皮膚乾燥的妹子，就是性價比上差勁了些~~

FITO綠咖啡磨砂膏：

戰鬥民族出的東西總是這麼實惠，一整罐才13塊，軟綿冰淇淋質地，中間夾雜著很大的磨砂顆粒，磨身體也太糙了，但是用來磨膝蓋很好我每次磨完，再堅持塗點美白的~~如煙苷霖身體乳，現在腿看起來好看了很多了，局部黑的問題解決了~~

AIK櫻雪芙磨砂膏

體驗一遍下來，發現這個「AIK櫻雪芙磨砂膏」是我的最愛，二次入手了，每次洗澡都要用下，真真是淡化黑色素，清除角質，提亮膚色的大寶貝！每次洗完都有一股玉蘭花的芳香，老愛了~~

洗澡的時候用這個搓一搓，因為它裡面含有胡桃顆粒粉（顆粒大小剛剛好也不會傷膚）、乳木果精油等植物護膚精華，可以減少角質堆積、搞定雞皮，清潔方面還蠻不錯的，而且還有美白成分煙醯胺的加入，性價比賊棒。

世間寶貝千千萬，姐妹們還有什麼變美逆襲的私藏好物，不要吝嗇，快快砸過來，要努力做一枚小仙女啊！

這些好用不貴的磨砂膏，必須推薦給你們！！

之前對身體護理真的是太不上心了，就連身體乳都是想起來才抹點，想不起來就算了！也沒感覺有多大事兒！後來因為長時間清潔不當的原因，皮膚開始鬆弛，就連討厭的雞皮膚都出來了！

這才開始真正把身體當成臉一樣好好護理，定期去角質，洗完澡之後一定會記得擦身體乳，不放過任何一寸肌膚！比起沐浴露我更喜歡磨砂膏的質感，今天就給大家推薦一些好用又不貴的嘻嘻~

Oh！Baby磨砂膏（光滑細嫩）

他算是知名度比較高的，性價比也沒得挑，我用的最多的就是它家普通版的。這個是大包裝，570g，一般最少可以用2-3個月。

總得來說磨砂顆粒屬於適中，不是很大，洗完身體光滑但不假滑，身體比較潤，但是我還是會在塗上一層身體乳。

法琳泉乳木果磨砂膏（去除雞皮膚）

性價比真的是絕了，五十多塊錢250ml，關鍵還賊拉好用！顆粒感非常的足很適合改善雞皮膚，但是因為添加了山核桃殼粉顆粒，所以非常的細膩、溫和，隨便搓，隨便按摩。

我差不多已經用了七八罐了，裡邊還含有可以改善雞皮膚的維A和果脂果酸成分，這樣看來能改善掉我的雞皮膚也就不算什麼問題了啊哈哈~有雞皮膚的集美們，都給我安排起來！

多芬磨砂膏（香味無敵）

多芬前兩年真是出了不好啊好東西啊~這個磨砂膏出來之後真的好評如潮啊！說下我的真是感受，雖然官方說是像冰淇淋質地，但我用起來更像是酸奶，顆粒比較小，存在感不高，但比較適合敏感皮和皮膚比較薄的人。味道真的不是一般的香甜啊~不過用感確實很舒服，而且用後也非常的光滑。還不錯！

（對於我個人而言，它的顆粒有點小，我更偏愛法琳泉那種，既有顆粒感還很溫和！）

hosono磨砂膏（去除蟎蟲）

添加了苦參根精華、巴西香可可籽提取物等溫和去角質的配方，專門針對前胸後背愛出油長痘痘的肌膚，非常的溫和，不會破壞肌膚屏障。

外表是磨砂質感很高級的樣子嘿嘿~按摩在身上可以感受到明顯的顆粒感，但是卻是非常的溫和，煙醯胺和視黃醇的存在可以修復受損後的肌膚，堅持用一段時間皮膚會變得非常乾爽、細嫩。

吉爾瑪磨砂膏（保濕滋潤）

朋友送的，使用之前需要攪拌一下，因為裡邊含有精油，所以要將精油和海鹽充分攪拌均勻後使用。顆粒偏大，屬於抹在身上很爽的那種，味道屬於是天然的香氣，洗完後皮膚滑溜溜的沒很好沖洗不油膩。喜歡大顆粒的可以試一哈！不過放心完全不會傷到皮膚！

左光核仁檸檬磨砂膏（美白肌膚）

我看知乎上那麼多人說這個沒啥效果！你們都是魔鬼吧！試了沒有就亂跟風！！我用這個最早了，剛開始用的時候感覺還可以，顆粒感也是有的，很溫和。雖然說可能改善雞皮膚有點慢，但這也不是一兩天造成非是吧！

我發現他美白效果真的很牛掰啊~看了成分才知道，原來是裡邊添加了煙醯胺和熊果苷，經常用精華的人應該都知道，這是精華裡邊經常配的成分。所以還是很不錯的選擇~

上邊給大家分享的這些磨砂膏都是我自己比較喜歡用的！！

尤其現在夏天了，露胳膊露腿一定要把身體皮膚保養好才行！！

不管用那個磨砂膏，用完一定要記得塗身體乳，這樣皮膚才會越來越嫩哦~

用了好多的磨砂膏終於把我的祖傳雞皮膚給改善了！！！

我必須要來這裡刷一波存在感！！！

請允許我這麼放肆的笑！

因為真的好開心啊！

這種感覺就像狐臭某一天沒了，對a成炸c了！

沒有受過這種痛苦的小姐妹可能理解不了~不撤閑篇了，我要開始分享啦！

Pb磨砂膏

屁股墩兒上有黑色塊塊的趕緊來這邊排隊！因為和男友同居的時候很在意屁股墩兒上邊的黑色塊塊，然後就跟風買了這一款磨砂膏，還有一個明星為它帶過貨，忘記是是誰了~買的時候也是花了有一百多個大洋了，磨砂的顆粒是那種細細的，很少女的粉色，比較的干用的時候還需要加水，比較麻煩~但是洗過之後很明顯的變嫩了些，蠻好用的，我的pp專項磨砂膏！

米雲磨砂膏

聽我的！閉眼入！

這個不算是我用過的最便宜的款（第二便宜），但是是我用過最好用的磨砂膏，護膚品真的是門玄學，貴的也用了不少，效果竟然么有這四十多塊錢的好~

氣味是很清新的檸檬味，不挑季節用，在春夏用的時候感覺自己就清新少女，磨砂顆粒大小剛剛好！用的時候不會搓的疼也不會說很假滑~裡邊添加的有煙醯胺的成分美白效果很好，膝蓋和屁股墩兒的黑色塊變淡了些，雞皮膚也有了很明顯的改善~

多芬磨砂膏

多芬的這個是朋友給我推的，剛到手的時候，我覺得超級不好用，因為當時一打開蓋子，撲面而來的那種香味一下子竄我鼻子里太上頭了，我個人不喜歡那種很濃郁的香味，後來用的時候感覺還是挺好的，雖然磨砂有點小吧，但是也是有磨砂效果的，用過之後感覺保濕也不錯，對雞皮膚無效~

以色列鎂光燈磨砂膏

顏值控請買它！！！外包裝不咋地，磨砂膏卻是很仙氣~淡粉色的小顆粒，加水融化後會出很多的小泡泡，超好看，氣味也是很仙女的那種櫻花香，用的時候感覺很溫和，沒有很強的那種顆粒感，清潔力度一般吧，對雞皮膚有一丟丟丟的效果，顏值即正義！

Oh！Baby磨砂膏

我的庫存款磨砂膏！因為這個磨砂膏實在是不太適合我用~~磨砂膏的質地有些黏，用手碰的時候覺得沾手，我真的好不喜歡這種質地的護膚品啊，濕漉漉黏糊糊的很不舒服，磨砂的顆粒也有些小，搓不下來灰，但是用過之後吧覺得它的保濕還是很不錯的，對我的雞皮膚，並沒有改善~

Geomar磨砂膏

把這個和鎂光燈的放在一起就是因為我買它的時候完全是因為顏~女生都懂啦，這種不靈不靈的很吸引人，買的這款是璀璨新娘，名字好好聽，裡邊質地就是半透明的那種細沙沙狀，好像銀河一樣，超仙，實際用的時候並沒有多驚艷，保濕很不錯，沒有去雞皮膚效果，這個買的時候花了一張紅票票，整體性價比不行。

Cottage磨砂膏

這個就是我用過的最便宜的一款磨砂膏，說是磨砂膏其實更像沐浴露，質地和稍稠一些的沐浴露一樣，只有一丟丟的磨砂感，氣味也是我超喜歡的香草味，很清香，保濕不錯，買回來當沐浴露用你會覺得很棒，當磨砂膏的話就~

自然旋律磨砂膏

盲入款的一個磨砂膏，在去年雙十一的時候搶的，那個時候很便宜不到20塊錢拿下，它的質地有些稀，磨砂顆粒少一些，顆粒感也可以，也沒有很發粘和假滑，用的時候感覺保濕還是不錯的，清潔力也有，一般吧，很對得起我的入手價。

就雞皮膚這個問題，我去看過幾次醫生。

醫生說我的不是遺傳性的，當時真的是很開心啊！

然後他給我開了一些補充維a的葯和藥膏，叮囑平常可以用磨砂膏和身體乳之類的沐浴用品，盡量不要用肥皂。

平常也可以多吃藍莓、檸檬、番茄。胡蘿蔔這些補充維生素a的食物，很有效果。

有跟我一樣的小姐妹可以試試這些

就醬啦，希望小姐妹的皮膚都會越來越嫩呀！

我有，我有！！沒有磨砂膏的小仙女不是真正的小仙女！

想要短時間內get嬰兒肌！！擁有順滑的肌膚！！必須要用到磨砂膏。

我是無論春夏秋冬都要用到磨砂膏的，有的小仙女是到露肉的季節了，開始狂用磨砂膏！！這樣的方式是不對的，去角質一定要定期，要堅持使用的。

今天給大家帶來七款美白去雞皮的磨砂膏推薦！自用不踩雷！！！

1.AIK櫻雪芙磨砂膏（適合所有膚質，去雞皮美白）

◆這款是我浴室中，必不可少的磨砂膏。局部黑，雞皮女孩的福音~~質地很細膩柔和，核桃殼顆粒用著一點也不磨皮膚。洗的很乾凈，比較清爽，不會悶，適用於任何膚質。

◆裡面含有的煙醯胺具有美白保濕 提亮膚色的作用，在去除角質的同時還可以保護皮膚！！味道是淡淡的紫玉蘭的香味，持久留香。

2.以色列磨砂膏（適合干皮，有點油膩）

◆超級大一瓶，它的鹽粒和精油是分開的。它的磨砂顆粒是微微有些粗的，但是抹在身上完全不會刺激，用完感覺滋潤度還是蠻不錯的，去角質就要堅持用。

◆對於油皮來說，太油了，最後這個蓋子容易生鏽，用完以後蓋子一定要擦乾保存。

3.樹上小屋磨砂膏（磨砂膏強，留香可以）

◆我買的是椰子味的那款，打開椰子味很濃，洗完之後身上有一股濃濃的椰子味，就像一顆行走的椰子。

◆每次用完我都會再用沐浴露沖一遍，因為真的太香了！！不喜歡香味的慎入~用的時候很過癮，去死皮效果很好，但是不要搓太久很痛，洗完以後，皮膚很順滑~~

4.屈臣氏磨砂膏（滋潤度高，不好推開）

◆用起來不是那種很粗也不是很細的磨砂膏，不適合用在臉上。膏體有點粘稠，不是很好推開，味道有一點像寶寶霜的味道，滋潤度蠻高的，去角質效果還是可以的，畢竟是十幾塊的磨砂膏，也不要要求太高了~~

5.PB磨砂膏（PP專用，改善暗沉）

◆雖然她有168，但是這個量完完全全對得起這個價格，真的是特別大一罐量也很實誠。使用下來，總體感覺還不錯。就是剛開罐的時候一大罐磨砂膏味道很大感，裡面的顆粒特別小，輕輕的磨完全不會痛。

◆洗完不假滑假白，而且帶有淡淡的桃子味道。但是這是一款專門用於PP的磨砂膏，那麼用於全身，總體來說還是蠻好用的。

6.吉爾瑪磨砂膏（大顆粒狀，自帶細閃）

◆海鹽＋精油成分，用時攪拌一下，濃濃的的桃子味不要太香甜啊，超級大的鹽粒狀，用著磨皮膚，很容易就把皮膚搓紅了。不過裡面自帶細閃挺好看的。有利有弊，還是蠻中肯的一款。

7.德瑪醫生磨砂膏（磨砂質感強，干皮和敏感肌不適用）

◆有點像奶霜的感覺，但是也是遇水有很容易化掉，只能幹搓，用完之後會覺得身上有點發乾得趕快抹身體乳。

◆顆粒感強，軟化角質和去雞皮暗沉，效果會好一些，不太適合學生黨入手畢竟價格有點高。

◆今天就到這裡啦！！碼字不易，各位小主們，給個贊吧~~~

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