現代年輕人如何做到一個月不用手機？
我們的生活幾乎已經離不開手機，當我打開手機使用記錄時，發現每日看手機時間已經超過10小時！我是一個九零後，在服役期間能夠做到完全脫離手機，那麼在目前社會環境中如何做到手機時間的自我控制呢？
不用手機的第二天，因為領導/客戶找不到你而失去飯碗。
很簡單？？？
就是加點限制，比如把手機屏幕給摔碎，比如使用性能和設計老舊的手機
比如讓別人給你設密碼
反正，就是讓你玩手機受到一些自己不能很隨意解除的限制或不便
總之，不要想不付出任何代價的獲得。想要遠離手機，需要接收一些負面的代價
一個月完全不用手機是可以做到，但問題是做到不用的目的是什麼，是真的不需要還是想鍛煉下自己。想自律的話，放下手機不是最根本原因，真正找到自己想要的，比不玩手機要重要的多，囚犯不用手機，可馬雲也要用手機……
高考備考半年不用手機也沒出啥事
做不到，現在手機的用途太廣泛了
兄弟，對於您的這個問題我想到了很多，我覺得最好的答案是：您太閑著了沒事幹才有時間拿手機出來玩（看）。
其次是您沉迷於手機，沉迷於遊戲或者沒事就喜歡刷視頻聊天。有三種：1.就是您就是喜歡（看）等。2.就是您太孤獨寂寞沒人叫你一起去外面玩。3.您朋友也是沉迷於手機，因為手機而冷漠了您。
想要不沉迷於手機當中您只有自己救自己了別人幫不了你，現在在這個時代沒手機是不行的，您只有自律自己掌控自己，說來說去還是你別閑下來。
相信我
雙擊知乎能為您推薦更好的回答，蟹蟹！
現代人很難做到，都用手機說起來簡單，你把手機真正沒收了試試看，我估計活不過七天！
隱居叢林與世隔絕。
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