從小就就有這個問題了。

我發現身邊的人總是會無視我，次數多了我甚至覺得是故意的。

第一次印象特別深，是想和同學借漫畫書。因為總是要求我幫她畫畫，經常給我一堆漫畫書，幫她臨摹封面。不知不覺喜歡那部漫畫《偷星九月天》（她買了全部單行本）。幫她畫完之後就還給她，也沒看完。於是想和她借一下。

當時下課了，她站在門口。我上前去問了問她，

「王玲？打擾一下，能不能借一下你漫畫書？」。對方沒有反應。雖然是同桌，可能我語氣不好？

「王玲？那個....能不能借一下你漫畫書？」再次沒有反應。甚至沒看我一眼。

因為是求人，態度肯定要有的。於是為了確認她是不是不想理我，鍥而不捨地又問了幾句。對方不在線。Σ( ° △ °|||)︴對於有社交恐懼症的我已經非常難受了。

看起來也不是不想理我，我的性格溫和，她也不會糾結不想答應我，因為她性格特別活潑（我甚至給她高跟鞋踢過...痛...），她若無其事的表情彷彿真的沒看見我這個大活人。

發獃？這時又走來一個同學，她們瞬間就聊起來了。而對方也沒看見我似的。

那一刻，這個人如至冰窟。

第二天不死心問她，你昨天為什麼不理我？

啊？昨天？沒看見你啊？

之後好長時間，發現班上的同學都是有事拜託我以外，我叫他們他們經常都沒反應 。

我姐姐嘲諷我，說這是冷暴力。

好吧因為校園冷暴力，不理我。

那家裡人呢？父母看電視，有些事和他們說，他們也好似沒看見我。儘管搭理了一下，不等我話說完，他們就很自然地轉移注意力了。非常自然，彷彿這樣做不會不禮貌。

我就像是空氣。

可能我為人有問題以至於我同學和家裡人都不想理我？

那時候就是個好學生，安心學習也沒傷害別人啊，性格佛系。

其後就是一次體育課玩傳球。我們幾個人圍成一個圈，球傳來傳取，卻沒到過我手一次。六個人，我倔強地等到下課，放棄了。和他們關係不好？他們生日我甚至都記得啊。平時還會有說有笑地。

一直到去工作還好些。發現老闆和同事出於禮貌和他們打招呼也沒人理我。他們可能不習慣打招呼。然後就是有事和他們說，他們經常彷彿沒看見我一樣，或者話到一半和別人聊天。儘管有時候她們突然和別人聊天我也會耐心等她們說完。

這是為什麼？排除我人品不好，排除和他們關係不好，這種事情經常發生。

面對著著對方講話，對方彷彿真的沒看見我一樣。

但是也不是完全不理我，就是多到我懷疑別人是不是刻意針對我。

我也沒看見我身邊有人被這樣對待。就算以前班上不受歡迎的一個同學都不會被有人這樣對待。

我可以確定的是他們不是討厭我，所以這是為什麼？

原來你也有這樣的問題啊，

我也經常被人無視耶!

說出去的話，就像淹沒在空氣里，沒有傳達出去，

這種事只是自己很尷尬啦，對方根本不會在意，

我倒不奢求對方會看著我的眼睛 ，

但是最起碼的尊重和禮貌也應該有啊！

我一直是這樣想的，

直到有一天，我發現自己專心做事情的時候，

別人跟我說話我也沒注意聽，

有一句沒一句的回答，

她跟我嚷嚷你根本沒注意聽，

可是我注意力有限，我得忙自己的事情，

即使有空閑也想給自己找點樂子，

哪有心力去照顧你的情緒！

我們不是單純的受害者，有的時候自己也犯了同樣的錯，只是因為不在意而忽略罷了。

別人忙的時候別去打擾，

打招呼也只微微一笑，

沒有必要吸引別人的注意，

想想值得自己注意的事情，

把注意力放在自己身上，

專心做好手上的事情，

就不會因為投入太多得不到回報而覺得委屈.

平常心??

我有些時候時間也老感覺自己是去存在感被人當空氣一樣。

其實這個時候做好自己就好了。需要跟人有交流的時候別人沒有回應，那就大聲點說，用身體觸碰他告訴他你在和他說話。因為其實因為長期被人當空氣自己有很大的不自信，說出來的話也會想空氣一樣(我也不知道為什麼，但確實是)做自己想做的事，慢慢，反而別人會開始在乎你，會回應的話語，會直視你的眼睛。

尊重別人的前提是尊重自己

希望能幫到你

被忽略那是因為可能你在他們的心中，你的價值不高，所以可有可無 ，才會被忽略，如果你的價值對他們來說是重要的，是不會這樣的

1.首先你要自己認可你自己，你是這個世界上獨一無二的存在，無人可以能代替的存在，你有你的價值，包括每一個人都有自己存在的意義與價值，你並不是可有可無的，你要自信，自己相信你自己【我是重要的，我對於一些人很重要！並不是可有可無，要這樣告訴自己】

2.一個懂得尊重人的人，是很有禮貌的，往往很優秀

你怎樣對待別人，別人就怎樣對待你，人生就像一面鏡子，你對她笑，她就會對你笑，不要只沉迷於自己的世界，要想讓別人重視自己的存在感，首先自己的尊重別人，不要忽略別人的存在，不能只存在於自己的世界

3.別人把你當空氣，怎樣對待你，那是別人的事情，自己只要不把自己當空氣，也不要把別人當空氣，做好自己，尊重別人， 就好了，相對來說，做好這點，你是優秀的

別人把你當空氣，可能是你對於那個人來說，在他的心目中你的位置不是很高 ，你對他來說不是很重要，努力多多的提升自己吧

或者是其他什麼原因導致的

要我說吧！被忽略，有時還挺傷人的，【因為自己想要得到重視】自己可以先試著自己重視你自己，然後再讓別人重視你

你說話的內容話題從自己角度出發，不如有時候換個角度從別人的角度出發，說到她人感興趣的，她們還會不理你嗎？（每個人有時候只關注自己，就好比我們關注自己一樣，她們也同樣如此）

4.培養自己的吸引點

別人忽略就忽略，因為大多數人性有時候是自私的嘛，對自己沒有用，價值不高，所以才會把她當空氣，對他來說，重要，自然不會忽略的

【記住一句話吧，每個人的存在都重要】

要想從別人那裡得到存在感

價值=存在感

1.你的有吸引力2.你的對他有利……3.……

還有存在感不是別人給自己的，而是自己給自己的……我看過一點點心理書，推薦你可以多去看看，學點心理知識也是不錯的

我十歲以前也這樣。長期空氣般的存在。十歲以後突然很多人和我交朋友，我都覺得挺奇怪的。神奇的命運。

這...

沒聽到你喊她們就拉住她們的手，讓她們停下來

如果還沒停下來，就拽過來，問清楚

話說回來你真的確定她們聽到你的請求了？而不是你的聲音太小，氣場太弱以至於她們都很難注意到你？

當然，如果真是冷暴力，也不用給她們好臉色看，斷絕關係就行。

難受，我也從小到大總是被別人無視，被當空氣一樣，感覺沒有得到應有的尊重，這種感覺真的委屈的想哭

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